Čtvrtečním cvičením navazuje web magazín fotbalových trenérů trenink.com na první díl seriálu, který byl uveřejněn na těchto stránkách v minulém týdnu, tentokrát je zaměřen na nejmenší fotbalisty, především na techniku ovládání míče a řešení situací jeden na jednoho. Soubor pěti cvičení byl součástí článku zabývající se problematikou fotbalového začínajících fotbalistů.

Článek s originálním názvem Youth training: More fun and games (Trénink mládeže: Více zábavy a her) vyšel v časopise Success in soccer již v únorovém čísle roku 2002 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com

Autorem článku je Jörg Wissfeld, který hned v úvodu článku článku upozorňuje na problémy, které prakticky vždy vyvstanou při tréninku mládeže, ale hned vzápětí nabízí pět zabavných a efektivních cvičení, které lze různě modifikovat.

EXERCISES 2 - Bridge defenders
průpravné cvičení 2

Popis cvičení:

- hrací plocha má obdélníkový tvar s rozměry přibližně 25x35 m
- na koncových autových čarách jsou umístěny přenosné branky
- v polovině hrací plochy jsou pomocí praporků (kuželů) vyznačeny dva "mosty"
- pomocí malých kuželů je jrací plocha podélně rozdělena na dvě poloviny
- průpravné cvičení je určeno pro 8-16 hráčů a 2 brankáře
- každý z brankářů chytá v jedné brance
- hráči jsou rozdělení do dvou barevně rozlišených týmů
- až na dva obránce a brankáře má každý hráč svůj míč
- obránce z mužsva A brání svůj most proti útočníkům z mužstva B a opačně
- útočnící se snaží jednotlivě řešit situaci jeden na jenho a přejít s míčem u nohy "most"
- bránící hráč se snaží útočníkovi zamezit v předevedení míče přes most
- bránící hráči musí "stát na "mostě", tzn. pohybují se spojnici mezi praporky
- pokud útočící hráč překoná obránce, pak zakončuje akci střelbou
- vítězí družstvo které vstřelilo více branek

Varianty:

- hráči mají na akci časový limit
- hráči mají po přechodu mostu (2,3,4) doteky na zakončení
- obránci po získání míče ho přihrají svému družstvu
- počet branek se počítá v časovém intervalu "1 zápas", zápasů se hraje několik

Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}