Poskytnutí první pomoci je jedním ze základních úkonů, který by měl ovládat každý člověk. Každý z nás se může ocitnout v situaci kdyby znalost první pomoc uplatnil. Jde o vysoce stresující situace, ve kterých většina lidí nakonec neví co dělat. Proto doporučuji všem, aby všichni čtenáři portálu trenink.com pomocí článku zaměstnanců Zdravotnické záchranné služby Podbořany MUDr. Lenky Hodkové a Jiřího Břečky DiS. získali nebo si zopakovali základní dovednosti potřebné k záchraně lidského života.
Poskytování první pomoci není složité, mnoho úkonů lze zautomatizovat. Tyto maličkosti však dokážou zachránit lidský život. Nejtěžší chvílí je rozhodování zda pomůžete. Mnoho lidí o sobě v rozhodujícím okamžiku zapochybuje a první pomoc neposkytne, nebuďte lhostejní.
Poskytování první pomoci není složité, mnoho úkonů lze zautomatizovat. Tyto maličkosti však dokážou zachránit lidský život. Nejtěžší chvílí je rozhodování zda pomůžete. Mnoho lidí o sobě v rozhodujícím okamžiku zapochybuje a první pomoc neposkytne, nebuďte lhostejní.
Cvičením, které jsou zaměřené na nácvik přípravné kombinace, uvolnění zakončujícího hráče i vlastní promění střelecké pozice, jsme se věnovali v článcích 
Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako 
Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních 
Rozvoji rychlostní vytrvalosti a 
Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních 
V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení 
Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 
Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je 
Cvičení zaměřená na práci s míčem,