Vytisknout
Trénink
Herní cvičení
Zobrazení: 12415
Image Čtvrteční odpoledne na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů bude patřit novému přispivateli tohoto portálu, kterým je trenér Svatopluk Chrobák, držitel trenérské UEFA Licence "A" a momentálně trenér týmu mužů v krajském přeboru NFC Lichnov.

Svatopluk Chrobák si jako hráč zahrál druhou ligu za Zbrojovku Vsetín a Duklu Bánskou Bystrici, končil v divizní Tatře Kopřivnice, kde také začal působit jako trenér mládeže a následně vedl i může. Největší problém vidí v trenérech mládeže, kteří se často rekrutují z řad rodičů a bohužel nemají ani základní trenérské vzdělání.

Jeho dnešní jednoduché herní cvičení má název Střelba po rychlém vedení míče slalomem a vedle střelby samotné je zaměřeno techniku vedení a ovládání míče a řešení soubojů jeden na jednoho.

Cíl herního cvičení:

Cílem tohoto herního cvičení je nácvik rychlého a plynulého vedení míče mezi kužely, důraz je kladen na periferní vidění - hlava stále nahoře, řešení soubojového chování v situacích jeden na jednoho a samozřejmě samotné zakončení.

Popis herního cvičení:

- prostorem herního cvičení je zpravidla polovina hrací plochy
- s velikostí hrací plochy je třeba manipulovat v závislosti na věku svěřenců
- cvičení je určeno optimálně pro 10-12 hráčů do pole a 1-2 brankáře
- cvičení je určeno pro skupinový trénink (útočníci x obránci)
- hráči jsou rozestaveni podle diagramu:
(a) brankář(i) chytá v brance
(b) dvojice obránce na každé straně branky na brankové čáře
(c) útočníci po trojicích v zástupech, vždy proti jednomu ze slalomu
- útočníci střídavě vyráží a vedou míč slalomem - po obejití posledního kuželu startuje na útočníka obránce:
(a) obránce stojící proti slalomu
(b) obránce stojící diagonálně
- hráči řeší souboj jeden na jednoho
- pokud ho úspěšně vyřeší útočník, pak z prostoru pokutového území zakončuje
- v případě odebrání míče obráncem se akce "nedohrává"
- cvičení je organizováno jako soutěž:
(a) mezi jednotlivými hráči
(b) mezi týmy útočníků
(c) mezi útočníky a obránci

Varianty:

- hráči vedou míč slalomem "slabší" nohou

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- hráči musí zakončit do (10,15,20) vteřin od začátku akce

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 12-16 met (kuželů, kloboučků)
- 10x rozlišovací trika - dvě barvy (6:4)
- 10 míčů - každý hráč má míč

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}