AKTUALIZOVÁNO  Nový týden na stránkách trenérského portálu www.trenink.com, který svým dnešním článkem zahájí trenér a editor Jiří Formánek, který otevře novou sérii článků věnovaných herním cvičením v prostoru útočné třetiny hrací plochy a pokutového území.

Dnešní cvičení má název Hra v pokutovém území 3:3 + 3:3 nahrávači a je zaměřeno na kombinaci ve finální části herního prostoru a střelbu v pokutovém území, vedle toho se zaměřuje na řešení herních situací 3:3, 3:2 a 2:1 od hráčů je vyžadován správný výběr místa.

Cvičení je určeno pro žákovské týmy a starší věkové kategorie až po dospělé. Nejvhodnějším zařazením je hlavní část tréninkové jednotky, organizace obvykle probíhá intervalovou metodou.

Cíl herního cvičení: 

Cílem dnešního herního cvičení je zlepšit kombinaci ve finální části herního prostoru, těsně před brankou soupeře. Dále pak na střelbu v prostoru pokutového území. Vedle těchto základních cílů se zaměřuje na řešení herních situací 3:3, 3:2 a 2:1 od hráčů je vyžadován správný výběr místa, který musí být především dobře načasován.

 

Popis herního cvičení:

- herním prostorem cvičení je jedno pokutové území
- a jeho bezprostřední okolí
- cvičení je určeno minimálně pro:
(a) dva (2) brankáře
(b) dvanáct (12) hráčů do pole
- mužstvo je poté rozděleno na dva barevně odlišené týmy 6:6
- jeden brankář vždy chytá v brance
- v prostoru pokutového území vždy hrají hráči v poměru 3:3
- další hráči týmu jsou v prostoru okolí pokutového území
- tak aby na každé straně, kromě brankové čáry, bylo vždy po jednom hráči z týmu
- cílem jednotlivé akci je kombinovat, udržet míč pod kontrolou a akci zakončit
- akci zahajuje vždy hráč na vrcholu pokutového území volnou přihrávkou na soupeřova hráče
- hráči musí kombinovat, ale před střelbou musí vždy využít ke kombinaci svého hráče na obvodu
- při ztrátě míče, respektive zisku míče soupeřovými hráči se pokračuje ve hře
- i zde platí zásada, že musí před střelbou využít hráče na obvodu
- ke střídání hráčů dochází po:
(a) časovém intervalu
(b) celkovém počtu zakončených akcí
(c) celkovém počtu vstřelených branek
(d) vstřelených branek jednoho týmu (2,3,4)

Varianty:

- herní prostor může být větší než pokutové území
- hráči v pokutovém území mají omezený počet doteků (2,3)
- hráči na obvodu mají omezený počet doteků (1,2)
- finální přihrávku před střelbou smí dát pouze hráč z pole, nikoliv z obvodu
- hráči na obvodu si mohou přihrát mezi sebou
- zakončení musí hráč provést na omezený počet doteků (1,2)
- zakončení může být pouze:
(a) hlavou
(b) volejem
(c) half-volejem

Pomůcky:

- 1x velká přenosná branka
- 10x míč
- 12x rozlišovací trika (2 barvy 6:6)
- 4x mety (kužely, kloboučky)