Asistent trenéra Jána Kociana u reprezentace SR Rastislav Vincúr, trenér brankářů slovenské fotbalové reprezentace a současně majitel brankářské fotbalové školy www.brankar.sk uveřejnil na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com již čtyři [1] [2] [3] [4] cvičení, tento týden publikuje pátou variantu.

Autor článku působí v současné době u fotbalového reprezentačního celku našich východních sousedů, dříve působil u špičkových slovenských prvoligových celků Nitry a Spartaku Trnava.

Pátý díl cvičení má název Rozvoj reakcie brankárov, cílem je nácvik a zdokonalování reakcí brankáře na vzniklou situaci. Určeno pro brankáře od věkové kategorie mladších žáků.

Cíl brankářského cvičení:

Cvičenie slúži k nácviku a zdokonaľovaniu reakcie brankára na herné situácie už pokročilím brankárom. Ďalej je toto cvičenie sa približuje zápasovým podmienkam.

Popis brankářského cvičení:

- cvičenie sa vykonáva v bránke
- s vyznačením bránkového a pokutového územia
- potrebné pre orientáciu brankára
- zapojení sú:
(a) traja brankári
(b) alebo tréner a druhý brankár
- brankár 1 v bránke je otočený smerom do brány
- na pokyn brankára 2 sa otáča
- a reaguje na vzniknutú situáciu
- brankár 2 má tri možnosti:
(a) strieľa zo stojatej lopty na bránu
(b) dáva finálnu prihrávku na nabiehajúceho brankára 3
(c) priháva brankárovi č. 3, ktorý strieľa loptu z prvého dotyku
- brankár č. 1 v bránke chytá strieľanú loptu (1)
- zachytáva finálnu prihrávku pred nabiehajúcim brankárom 3 (2)
- vykrýva strelecký uhol a chytá loptu od brankára 3 (3)
- brankári sa menia po 6 - 8 cvičeniach

Varianty:

- brankár 2 mení techniku kopov:
(a) volej z ruky
(b) halfvolej
(c) kop volejom, aby lopta padala pred brankárom
- brankár 3 preberá loptu a strieľa po spracovaní
- alebo preberá loptu a vedením lopty sa snaží brankára v bránke obísť

Pomůcky:

- 6x-8x lopty
- 2x značky pre označenie miesta polohy lôpt
- 1x brána

Grafická část článku/cvičení byla připravena v programu DrillBook Football Pro na který mají čtenáři tohoto portálu slevu.



{moscomment}