Asistent trenéra Jána Kociana u týmu Slovenské republiky Rastislav Vincúr se může radovat ze tří kvalifikačních bodů, když narozdíl od české reprezentace Slovensko dokázalo trochu překvapivý nepříznivý poločasový proměnit v plný bodový zisk.

Trenér, který dříve působil u špičkových slovenských prvoligových celků Nitry a Spartaku Trnava, dnes mimo jiné majitel brankářské fotbalové školy www.brankar.sk a autor trenérského portálu trenink.com pokračuje během úterního dopoledne devátou částí svého seriálu [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] .

Předposlední díl seriálu má název Rozvoj reakcie brankárov, cílem je nácvik a zdokonalování reakcí brankáře na vzniklou situaci a vedle toho i hru nohou. Určeno pro brankáře od věkové kategorie mladších žáků.

Cíl brankářského cvičení:

Cvičenie slúži k nácviku a zdokonaľovaniu reakcie brankára na vzniknutú situáciu. Môžeme ho použiť od kategórií U-14. Pri tomto cvičení zapájame brankárov okrem reakcie i hru nohami.

Popis brankářského cvičení:

- cvičenie sa vykonáva v bráne
- s vyznačením bránkového a pokutového územia
- zapájame sa do zdokonaľovania kopacej techniky
- následne, po tejto činnosti brankár pokračuje v zákroku
- zapojení sú traja brankári a tréner
- postavenie brankárov je zrejmé z obrázka
- na pokyn trénera brankár kope stojacu loptu smerom na brankára 2
- alebo brankára 3
- potom sa otáča čelom k trénerovi od ktorého chytá loptu
- keď brankár 1 kopne loptu smerom na brankára 2
- tréner kope loptu smerom do opačného kúta bránky
- brankári 2 a 3 sú vo vyznačených bránkach (3m)
- brankári sa menia po 6 - 8 opakovaniach

Varianty:

(a) cvičenie môžu robiť i dvaja brankári
(b) brankári si vymenia medzi sebou loptu hohou
(c) tréner používa rôzne druhy kopov (halfvolej, volej, lopty odrazené od zeme)
(d) tréner nestriieťa loptu na bránu, ale vedením lopty vytvára situáciu 1 - 1

Pomůcky:

- brána 1x
- tyčky na vyznačenie malých brán 4x
- lopty 2x

Metodická poznámka:

- brankári pri prihrávke nohou používajú kop obomi nohami, to znamená, kop na brankára 2 realizuje brankár 1 pravou nohou a kop na brankára 3 brankár 1 realizuje ľavou nohou.
- pri variante (b) brankár 1 prihráva loptu po zemi brankárovi 2 alebo 3, ten mu ju vracia prvým dotykom späť a po tejto prihrávke brankár 1 kope loptu do priestoru malej bránky, kde brankári 2 a 3 tieto lopty chytajú.
- pri variante (d) tréner vytvára hernú situáciu jeden proti jednému vedením lopty a obchádzaním brankára. Brankár sa usiluje vrhnutím pod nohy trénera získať loptu.

Grafická část článku/cvičení byla připravena v programu DrillBook Football Pro na který mají čtenáři tohoto portálu slevu.



{moscomment}