S novým týdnem, i když v tomto případě kratším o dva svátky, přichází i další cvičení na stránkách fotbalových trenérů trenink.com, které si pro čtenáře kteří si neužívají dovolené připravil trenér Kamil Turoň, který je mimo jiné vydavatelem časopisu "Trenér fotbalu".

Dnešní cvičení má název Technické kolečko se střelbou na branku, cílem a snahou je nenásilnou formou vložit před řešení soubojové situace jeden na jednoho v bezprostřední blízkosti branky sled přihrávek a vedení míče.

Cvičení je především díky své nenáročnosti určeno pro mládežnické týmy přípravek a žáků, obvykle se zařazuje do průpravné části tréninkové jednotky, případně slouží jako nácvik obcházení soupeře.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem jednoduchého průpravného cvičení je snadnou nenásilnou formou vložit před řešení soubojové situace jeden na jednoho v bezprostřední blízkosti branky sled přihrávek a vedení míče, který má cvičení přiblížit více herní realitě.

Popis průpravného cvičení

- na základní čáru postavte 1 branku s brankářem
- postavte branky 1 a 2 z kuželů (obrázek)
- 18 metrů před brankou vyznačte čáru
- a do středu postavte 1 kužel
- 3 metry za ní vyznačte v pokutovém území další čáru
- hráči jsou rozděleni na dvě skupiny
- hráči s míčem stojí za startovním kuželem na základní čáře
- a hráči bez míče za brankou z kuželů 1
- akci zahajuje hráč A
- A hraje nártem skrz branku 1
- B stranou přijme
- zpracuje a dribluje skrz branku 2
- potom zahraje fintu před kuželem
- dribluje ke střelecké čáře
- a celou akci zakončuje střelbou na branku

Varianty:

- místo mety na první čáře je možno do prostoru postavit:
(a) zapichovacího panáka
(b) skutečného hráče
- první přihrávku hráč zahraje:
(a) vnitřní stranou nohy
(b) vnějším nártem
- je možné upravit vzdálenosti
- stejně tak to platí i pro změnu šířky branek

Soutěže:

- soutěž jednotlivců: Který hráč dosáhne jako první 8 branek?
- soutěže mužstva: Vytvořte 2 mužstva
- které mužstvo dosáhne jako první 10 branek?
(a) soutěž stanoviště proti stanovišti
(b) soutěž uvnitř jednoho stanoviště

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 9x mety
- 8x míč





{comment}