STŘELBA  +  VIDEO  Zakončení akce obvykle předchází přijmutí míče a jeho následné vedení míče. Na www.trenink.com jsme se jsme se na to zaměřili v cvičeních Zakončení po přijmutí míče zády k brance (5.část) nebo Kondiční střelba po obvodu hřiště, kde se skloubí rozvoj herní a kondiční složky.   

 

Cvičení Zakončení po dlouhém vedení míče je zahájeno přijmutím přihrávky ze středy hrací plochy a následně hráč pokračuje intenzivním vedením míče skrz slalom ve tvaru velkého písmene W.

 

Herním prostorem je třetina hrací plochy. Cvičení je určeno pro žáky a dorostence.   

 

 

Cílem cvičení je naučit hráče přijmout přihrávky ze středni vzdálenosti, míč mít pod kontrolou během dlouhého slalomu, ve kterém dochází k několika významným změným směru a poté navést míč do zakončení z prostoru pokutového území. 

 

 

 

- herním prostorem je poslední třetina hrací plochy

- na brankové čáře je postavena branka

- dva metry před pokutovým územím jsou postaveny tři kužely

- tři kužely mají rozestupy 5 metrů

- šest metrů před pokutovým územím jsou posaveny dva kužely

- kužely mají rozestup také 5 metrů

- pohledem od poloviny hrací plochy tvoří kužely velké písmeno "W"

- třicet metrů od branky, v ose hřiště je pozice rozehrávajícího hráče

- zakončující hráči stojí vlevo a vpravo, na úrovni boku pokutových území

- ve vzdálenosti přibližně 25 metrů od branky

- cvičení je určeno pro:

(a) 1-2 brankáře

(b) 6 zakončujících hráčů (A-F) 

(c) 1 rozehrávajícího hráče (X)

- rozehrávající hráč (X) stojí ve středovém kruhu

- hráči (A-C) na levém křídle

- hráči (D-F) na pravém křídle  

 

 

 

- cvičení zahajuje pohybem zakončující hráč (A)

- rozehrávající hráč (X) přihrává na hráče (A)

- hráč (A) míč přijme a vede ho

- slalomem ve tvaru písmene W

- poté co hráč s míčem u nohy projde slalom, tak akci zakončuje

- hráč (A) se řadí d odruhého zástupu

- v cvičení pokračuje náběhem hráč (D) 

 

 

- rozehrávajícím hráčem může být druhý brankář 

- je možné upravit postavení kuželů pro slalom (hráči zakončují před pokutovým územím)

- je možné upravit rozestupy mezi kužely

- přihrávka od rozehrávajícího hráče jde vzduchem

- je možné provádět cvičení (vedení míče/zakončení) "slabší" nohou

- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube

 

 

- 5x kužely (na vyznačení slalomu)

- 3x kužely  (na vyznačení výchozích pozic)

- 1x branka

- 8x míč

- případně rozlišovací trika