Autor Kamil Turoň na stránkách portálu fotbalových trenérů trenink.com v průběhu minulého týdne publikoval dvě cvičení Štafetový slalom - osmička a Přihrávka do uličky , která byla určena pro mládežnické týmy.

Dnešní článek popisuje průpravné cvičení s názvem Minigolf, které je určeno pro nejmenší fotbalisty. Cílem cvičení je zlepšit schopnost přihrávat s omezeným počtem dotyků a to vše v pohybu.

Cvičení je určeno pro kategorii přípravky, mladších a starších žáků a zařazuje se převážně do průpravné části, u nejmenších fotbalistů může být i v hlavní části tréninkové jednotky.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je naučit a rozvíjet u mladý hráčů v utlém věku přesné přihrávce s minimálním počtem dotyků a to vše samozřejmě v pohybu.

Průběh cvičení:

- 6 kuželů postavíme do 5-ti rohového obrazce
- odstup mezi kužely je mezi 7-10 metry
- hráči se rozestaví na kužely
- jeden hráč má míč
- hráči mají za úkol posílat přihrávku na dalšího hráče
- ten stojí před ním
- po odehrání míče se co nejrychleji přesunout na jeho stanoviště
- ale tak, aby nenarušil plynulost cvičení
- to znamená, aby dával pozor na to,jak jsou obsazená jiná stanoviště
- cvičení začíná momentem první přihrávky hráče, který má míč
- hráči se snaží v co nejmenším počtu přihrávek dostat míč po obvodu na hráče který začínal

Varianty cvičení:

- hráči provádí cvičení pouze slabší nohou
- po několika opakováních omezíme časový limit
- po 2-3 opakováních vyměníme 2-3 hráče

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- změníme směr míče oběhu přihrávek
- cvičení můžeme obměnit,že na každém druhém stanovišti vezme hráč míč do ruky a provádí vhazování míče, ale v tom případě zůstávají hráči na svých místech (bez přebíhání)

{/hidefrom}

{comment}