Vlastimil Palička

Vlastimil Palička

Podrobnosti: Vlastimil Palička; Komentáře; Vlastimil Palička; 31. červenec 2012; Zobrazení: 5292

palicka2_100 KOMENTÁŘ Dnešním závěrečným utkáním prvního kola Gambrinus ligy mezi Slávií Praha a nováčkem z Jihlavy skončil první fotbalový týden, v kterém jsme již „najeli" na rytmus utkání Evropských pohárů a dalších mistrovských fotbalových soutěží. Ukázalo se, že se máme opravdu na co těšit, a že český fotbal má svoji kvalitu.

V předkolech evropských pohárů se všichni tři naši zástupci postarali o vylepšení českého „evropského" koeficientu. I když soupeři z Kazachstánu, Gruzie a Islandu nepatří k nejvyšší evropské kvalitě, tak pět vítězství ze šesti utkání je dobrý výsledek.

Doslova s „odřenýma ušima" proklouzl do dalšího předkola mistrovský Liberec, ale i to se počítá. Týmy Mladé Boleslavy a zejména Plzně své soupeře jasně přehrály. Plzeň potvrdila, že přes odchody důležitých hráčů Pilaře a Petrželi pokračuje ve skvělých výkonech z loňské sezóny.

Podrobnosti: Vlastimil Palička; Komentáře; Vlastimil Palička; 18. červen 2012; Zobrazení: 5479

palicka2_100 KOMENTÁŘ Sobotní večer byl pro nás všechny, komu záleží na českém fotbalu, a kteří mu proto fandí, neuvěřitelně příjemným. Použil jsem zájmeno "nás", protože mezi ně patřím i já. Patřím mezi ně, i když jsem po utkání s Ruskem mužstvo a částečně i trenéra kritizoval.

Ta kritika byla totiž podle mého názoru, a zdaleka ne jen podle mého, oprávněná. To utkání bylo tak nevydařené, že to uznali i samotní hráči a realizační tým a to už je co říci.

Jsem navíc přesvědčen, že to utkání s Ruskem nám "zajistilo" skvělý postup do čtvrtfinále, který včera večer naše mužstvo vybojovalo v utkání s Polskem. Proto jsem pro svůj komentář k tomuto úspěchu zvolil titulek, který čtete nahoře.

Podrobnosti: Vlastimil Palička; Komentáře; Vlastimil Palička; 13. červen 2012; Zobrazení: 5222

uefa_euro_2012_logo_150 Druhé kolo utkání ve skupinách zahájila naše reprezentace utkáním s Řeckem. Všem nám bylo jasné a našim hráčům a trenérům také, že jedině vítězství nás udrží v naději na postup ze skupiny. Proto to pro hráče byla velmi těžká situace, kterou zvládli. Stálo je to, a s nimi i nás všechny, spoustu sil a nervů.

Po utkání s Ruskem, které se hráčům i trenérovi moc nepovedlo, se daly očekávat určité změny ve složení týmu i na jednotlivých postech a současně s tím bylo třeba zkvalitnit přechod do obranného postavení po ztrátě míče, tedy taktickou disciplínu.

Nejen příznivý výsledek 2:1 pro náš tým, ale i takticky lepší zvládnutí utkání nás muselo potěšit. K tomu všemu dopomohly i provedené změny.ve složení týmu.

Podrobnosti: Vlastimil Palička; Komentáře; Vlastimil Palička; 11. červen 2012; Zobrazení: 6341

uefa_euro_2012_logo_150

V pátek 8.června 2012 jsme se dočkali zahájení největšího fotbalového turnaje v Evropě. Koná se doslova za „humny“ v Polsku a na Ukrajině. Hned první den se představili i naši reprezentanti v rámci dvou utkání skupiny „A“.

Nejdříve tedy k prvnímu utkání mezi pořádajícím Polskem a Řeckem. Utkání skončilo 1:1, ale mohlo skončit vítězstvím obou soupeřů. Domácí fotbalisté dobře začali, vedli 1:0 a chvíli před poločasovou přestávkou byl vyloučen jejich hráč Papastathopulos po druhé žluté kartě.

Od začátku utkání jsem si u obrazovky říkal, že rozhodčí odvádí tradiční procenta pro pořádající zemi, ale toto už bylo příliš. Nejen, že druhá žlutá karta byla udělena nesprávně. Dokonce podle mého názoru nešlo ani o faul, ale i první žlutá karta stejného hráče byla velmi diskutabilní.

Podrobnosti: Vlastimil Palička; Komentáře; Vlastimil Palička; 31. květen 2012; Zobrazení: 4612

KOMENTÁŘ Po skončení dvou profesionálních fotbalových soutěží, Gambrinus ligy a II. ligy, se postupně pozornost fotbalových příznivců upíná k 8. červnu, kdy bude zahájeno EURO 2012.

Proběhne v Polsku a na Ukrajině a slibuje velmi atraktivní tři týdny plné fotbalu.

Na rozdíl od předchozího turnaje EURO 2008, který jsem téměř kompletní prožil přímo na místě, ve švýcarských městech Ženevě, Basileji a hlavním městě Bernu jako spolukomentátor TV Prima, se letošního vrcholu zúčastním jen u televizní obrazovky a budu se se svými postřehy dělit s čtenáři deníku Sport podle požadavků jeho redaktorů.

Podrobnosti: Vlastimil Palička; Komentáře; Vlastimil Palička; 30. květen 2012; Zobrazení: 5546

palicka2_100

KOMENTÁŘ Kdo zná moje názory na úroveň naší nejvyšší fotbalové soutěže, ať už z osobního kontaktu nebo prostřednictvím komentářů na webových stránkách, tak jej nepřekvapí, že ji hodnotím mnohem lépe, než mnozí její kritici, kterých je stále mnoho.

V tomto komentáři se je pokusím „přetáhnout“ na svoji stranu s pomocí několika důležitých argumentů.

Každá fotbalová soutěž se dá hodnotit s pomocí mnoha čísel ze statistik nebo i jinak. Já se nemíním zaměřit jen na statistiky. Už také proto, že jsou mi známa jen ta základní čísla a to je na seriózní analýzu málo.

Strana 1 z 14

Začátek
Předchozí
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Následující
Konec

Reklama

Střelba: Opakovaná narážečka na třetího a zakončení

Cvičením, které jsou zaměřené na nácvik přípravné kombinace, uvolnění zakončujícího hráče i vlastní promění střelecké pozice, jsme se věnovali v článcích Načasování finální přihrávky pro fotbalové útočníky nebo Zakončení po sekvenci přihrávek po zemi, které simuluje zápasovou situaci, kdy útočící hráč vede míč v pokutovém území blízko brankové čáry a přihrává pod sebe na nabíhajícího útočníka.

Tréninkové cvičení s názvem Opakovaná narážečka na třetího a zakončení je, v rámci projektu Natoč to!, trenér Vít Caudr, v současné době - mimo jiné - trenér věkové kategorie U15 v FK Meteor Praha VIII a organizátor letního fotbalového kempu Rokykemp 2022. Cílem střeleckého cvičení je nácvik postupné kombinace a střelba z prostoru pokutového území.

By CSW

Kombinace: Sprint za míčem po přihrávce

Do úvodní, respektive průpravné části fotbalového tréninku je možné zařadit kombinační cvičení, které je určené pro celý tým jako Přihrávky mezi přebíhajícícmi hráči nebo cvičením pro menší skupiny hráčů Nekonečné přihrávky na diagonále, ve kterém se zaměřujme především na technické provedení přihrávek, hru prvním dotekem a vyražení po odehrání míče.

Kombinační průpravné cvičení s názvem Sprint za míčem po přihrávce, které si klade si za cíl rozvoj schopnosti hráčů reagovat vyražením a akcelerací bez míče, okamžitě po přesném odehrání míče na spoluhráče. Hráč vždy vyráží směrem, kterým předtím přihrával míč.

Reklama

Kondice: Fotbalové narážečky v kříži ve vysoké intenzitě

Kondičním cvičením s míčem, které jsou organizovány štafetovou metodou, jsme se věnovali v cvičeních Fotbalová obratnostní štafeta s míčem a zakončením, ve kterém hráči intenzivně vedou míč, mění směr běhu, akcelerují a v závěrečné části cvičení zakončují akci do malé branky nebo Maximální rychlost práce s fotbalovým míčem ve štafetě, které probíhá soutěživou formou, čímž pomáhá hráče motivovat k maximálnímu výkonu.

Tréninkové cvičení s míčem Fotbalové narážečky v kříži ve vysoké intenzitě v sobě kombinuje intenzivní běžecké úseky, včetně významných změn směru běhu a herní složku v podobě přihrávek, naražení, přijmutí míče a jeho vedení. Po hráčích požadujeme, aby přes intenzivní běžecké zatížení prováděli veškeré činnosti maximálně precizně.

SC Login

Kondice: Rychlostní vytrvalost ve tvaru M

Rozvoji rychlostní vytrvalosti a obratnosti jsme se na stránkách www.trenink.com v poslední době věnovali v cvičeních Kondiční naražení ve středním pásmu nebo Kondiční vedení míče s trojúhelníkem, obě dvě cvičení probíhají s míčem a mají herně-kondiční podobu.

Naproti tomu cvičení Rychlostní vytrvalost ve tvaru M je, podobně jako třetí část cvičení Rychlostní vytrvalost ve čtverci s míčem, čistě kondičním cvičením do kterého v jedné variant je možné zařadit míč, ale jinak cvičení probíhá bez míče s důrazem na maximální intenzitu provádění.

Rychlost: Maximální sprint dvojice ve tvaru osmičky

Rozvoji rychlostních schopností jsme se poslední době věnovali v rychlostně-kondičních cvičeních Kombinace a vyražení jako v zápase nebo Vyražení a rychlost ve čtverci s míčem, které v sobě kombinuje jak rozvoj kondice v podobě startovní rychlosti, tak dovednosti hráčů rychle pracovat s míčem.

Cvičení s názvem Maximální sprint dvojice ve tvaru osmičky, které je vhodné pro trénink se zaměřením na rozvoj startovní rychlosti, explozivního vyražení, sprinterské rychlosti se změnou směru běhu. Cvičení je organizováno formou duelu dvou hráčů, kteří soutěživou formou rozvíjí rychlostní schopnosti fotbalistů.

Herní cvičení: Týmová honička s vedením míčem silnější a slabší nohou

V minulosti se na stránkách fotbalového trenérského portálu www.trenink.com objevilo cvičení Vedení míče skrz kužely, které má podobný cíl jako cvičení popisované v dnešním článku od trenéra Jiřího Formánka, tedy zlepšit schopnost hráčů vést a ovládat míč.

Cvičení se jmenuje Týmová honička s vedením míčem silnější a slabší nohou a je zaměřeno na nácvik vedení a ovládání míče oběma nohama, podobně jako článek z minulého týdne Týmové držení míče pod tlakem soupeře nebo již starší Anglická štvanice - hon na lišku.

Herní cvičení zařazujeme do průpravné části tréninkové jednotky, cvičení je vhodné především pro fotbalisty z přípravek, mladších a starších žáků, kteří si dovodnost vedení míče teprve osvojují. Zajímavým zpestřením úvodní části tréninkové jednotky však může být i pro dorostence nebo dospělé.

Průpravná hra: Hra 4:4 + 4 nahrávači v rozích

Průpravná hra 4:4 + 4 nahrávači fotbal Před několk lety jsme na stránkách www.trenink.com uveřejnili průpravnou hra 4:4 + 4 pohybliví nahrávači ve čtvercích, kde byl důraz kladen především na častou změnu těžiště hry v zavislosti na herní situaci a také změnu rytmu hry.

Článek s názvem Hra 4:4 + 4 nahrávači v rozích popisuje hru, ve které - vedle standardního nácviku držení míče - je pro hráče motivací i možnost vstřelení "branky" čehož je možno dosáhnout naražením si o hráče na obvodu hrací plochy. Po úspěšném naražení tým získává bod a pokračuje v kombinaci.

Hru zařazujeme buď do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky, zvládnou ji žákovské a dorostenecké týmy, případně i vyspělé týmy přípravek.

Kondiční cvičení: Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů

Rychlostní cvičení Otočení po rychlém vyražení a reakce spoluhráčů, kde důraz je v cvičení kladen především na rychlou reakci spolupracujících hráčů. Od hráčů vyžadujeme maximální koncentraci a intenzitu provedení. Pro hráče je motivující rychle reagovat na pohyb spoluhráče, hráči kteří akci startují si sami rozhodují jakým způsobem akci zahájí.

Kondiční cvičení zařazujeme do závěru průpravné, respektive na začátek hlavní části tréninkové jednotky, je možno ho zařadit i do předzápasového rozcvičení. Cvičení je doporučeno pro všechny věkové kategorie, přípravkami počínaje a dospělou kategorií konče.

Připravky: Únik z vězení 1:3

Cvičení zaměřená na práci s míčem, techniku, ovládání míče a jeho vedeni by se měly v tréninku ve věkové kategorii přípravek a mladších žáků každou tréninkovou jednotku. Ukázkou zajímavého cvičení, které by měl vyzkoušet každý trenér je cvičení Chyť si svoji myšku, které hráče bude bavit a povede je nenásilnou formou ke zlepšování všech činností s míčem.

Herní cvičení s názvem Únik z vězení 1:3 hráče soutěživou formou motivuje k maximálním nasazení, využití obratnosti, s míčem nebo bez něj, ke klamavým únikům a rozvoji komunikace a spolupráce mezi trojicí hráčů, kteří pokud chtějí zvítězit, tak musí kooperovat.