Image Vícečetným soubojovým situacím jeden na jednoho (1:1) v jednom prostoru jsme se na stránkách trenréského portálu www.trenink.com věnovali již několikrát: 3x 1:1 na 3 malé branky v přehuštěném prostoru nebo 4x 1:1 s naražením a zakončením ve kterém byl důraz kladen na finální naražení.

Dnešní článek napsal Jiří Formánek a popisuje v něm cvičení pojmenované Soubojové situace 1:1 na branku v prostoru ve kterém je snahou trenéra naučit hráče různým způsobům řešení mikrosituací jeden na jednoho na malém prostour, kde se pohybbují další protihráči.

Cvičení zařazujeme ho hlavní části tréninkové jednotky, u mladších věkových kategorií je možno i do závěrečné části. Cvičení zvládnou již hráči přípravek, stejně jako všechny další starší kategorie.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit hráče řešit soubojové situace jeden na jednoho (1:1) v prostoru, kdz branka je umístěna ve středu herního prostoru. V prosotru probíhá několik na sobě nezávislých soubojů 1:1, hráči se musí dobře orientovat a pokusit se využít ostatních dvojic ke svému prospěchu. Cílem je uvolnit se přes obránce a vstřelit (přihrát skrz) branku.

Soubojové situace 1:1 na branku v prostoru


Popis herního cvičení:

- herním prostorem je čtverec
- strana čtverce je od 25 do 35 metrů
- uprostřed herního protoru je vyznačen z tyčí trojúhelník
- který plní funkci branky do které je možno zakončit ze tří stran
- v rozích herního prostoru je umístěno dostatek náhradních míčů
- cvičení je doporučeno minimálně pro 8 hráčů do pole
- ideální počet je 16 hráčů
- cvičení je možno hrát s libovolným početem, ale počet hráčů musí být sudý
- hráči jsou rozdělení na dva týmy (4:4 - červení x žlutí)
- hráči vytvoří čtyři dvojice vždy po jednom hráči každého týmu (A:A, B:B, C:C, D:D)
- útočící hráči (žlutí) stojí s míčem v rozích herního prostoru
- bránící hráči (červení) 5-6 metrů před nimi
- souboj se odehrává vždy pouze mezi jednotlivou dvojicí
- na pokyn trenéra cvičení začíná
- útočící hráči se snaží vyřešit soubojovou situaci 1:1
- a přihrát (vstřelit) míč do jedné ze tří branek ve středu hrací plochy
- v případě že:
(a) útočník vstřelí branku
(b) obránce odebere útočníkovi míč
(c) míč skončí mimo hrací plochu
(d) obránce fauluje útočníka
- tak útočník běží do svého rohu pro nový míč a akce se opakuje
- cvičení probíhá:
(a) v časových intervalech (IZ 30-60 vteřin)
(b) na počet rozehraných míčů (2-5)
(c) do vstřelení první branky
- po skončeí cvičení se role hráčů mění, útočníci brání, obránci útočí

Varianty:

- libovolně je možno manipulovat s velikostí a tvarem herního prostoru
- útočníci a obránci se mohou po každé akci střídat v útočení a bránění
- obránci mohou vypomáhat kolegům v bránění a vytvářet situace 1:2, případně 1:3
- útočníci si mohou běžet pro nový míč do libovolného rohu

Poznámka:

Cvičení svou organizací může připomínat cvičení 4:3+1 na 3 branky v trojúhelníku, které je však mnohem více zaměřeno na schopnost hráčů vyrovnat se s nestandardními podmínkami a jejich schopností měnit rytmus a těžiště hry. Ofenzivní hráči se musí naučit rozpoznávat, kdy má smysl zakončit a kdy naopak je účelnější přenést hru.

Pomůcky:

- 3x zapichovací tyče (velké kužely)
- 8x mety (kuželky, kloboučky)
- rozlišovací trika (2 barvy)
- 16x míč



{comment}