Vytisknout
Trénink
Zobrazení: 7324
Při přípravě předzápasových tréninků a cvičeních na zakončení je třeba vždy mít v patrnosti skutečnost, odkud padá nejvíce branek a podle toho zvolit vhodná cvičení.
 
Druhá část cvičení s názvem Křídelní kombinace - předzápasový trénink navazuje na první díl, cílem je nácvik adresných centrovaných míčů a správný výběr místa ve velkém vápně.
Cíl herního cvičení: 
 
Cílem herního cvičení je, na technicky jednoduše proveditelném cvičení, dodat hráčům jistotu při provádění herních činností, které se v utkání objevují nejčastěji. Přítomnost obránce je důležitá, protože hráče nácvik posouvá blíže k zápasové realitě. Clem cvičení je uvolnění křídelního prostu a náběh do volného prostoru.
 
 
Organizace herního cvičení:
 
- herním prostorem cvičení jsou 1/2 normální hrací plochy
- cvičení je určeno minimálně pro:
(a) 8-16 hráčů do pole 
(b) 1-2 brankáře
- před pokutovým územím je postavena trojice zapichovacích tyčí
- v křídelních prosotrech je vždy dvojice tyčí, cca 4 metry od sebe
- doporučený počet však je 14-18 hráčů, kteří se připravují na následující utkání
- hráči by měli být rozdělní podle "svých" postů v nadcházejícím utkání
- rozestavení hráčů je následující:
(a) brankář chytá v brance
(b) obránce se pohybuje uprostřed pokutového území
(c) druhý, respektive další obránci jsou mimo hrací plochu
(d) dva útočníci stojí před hranici pokutového území, před trojicí tyčí
(e) krajní hráči v křídelním prosotru před dvojicí tyčí
(f) dva středoví hráč na polovině hřiště s míčem
- středoví hráči mají k dispozici dostatek náhradních míčů
- do útočné kombinace se vždy zapojují:
(a) dva středoví hráči
(b) jeden krajní/křídlení hráč
(c) dva zakončující útočníci
 
Popis herního cvičení:
 
- akci zahajují středoví hráči
- po krátké výměně míčů jeden z hráčů navádí míč na krajního hráče
- krajní hráč si pohybem řekne o míč
- středoví hráč přihrávkou hledá krajního hráče
- krajní hráč prvním dotykem míč sklepává zpět na středového hráče
- krajní hráč po odehrání míče se okamžitě obrací a probíhá dvojicí tyčí
- středový hráč dává kolmou přihráku do křídelního prostoru před nabíhajícícho hráče
- útočníci si při kontaktu hráče v křídle s míčem vyměnují pozice
- a probíhají skrz trojici zapicovacích tyčí
- křídelní hráč adresným centrem/přihrávkou hledá nabíhající hráče
- v pokutovém území hráči řeší situaci 2:1
- po skončení akce hráči vyklidí herní prostor a akce se opakuje z druhé strany
- mění se útočící i bránící hráči
 
Varianty:
 
- obránci i brankáři se mění po inkasované brance, maximálně však 5 centrů
- jednotliví útočníci soutěží o počet vstřelených branek
- v pokutovém území se pohybují dva obránci, situace 2:2
- s obráncem v pokutovém území se pohybuje jeden stálý útočník, situace 3:1
- do hry se doplňuje středový hráč čekající na odražený míč
 
Pomůcky:
 
- 1x velká branka
- 16x rozlišovací trika 
- 7x zapicovací tyče 
- 10x míč