Vytisknout
Trénink
Zobrazení: 10349
Řešení herních situaci tři na tři bylo na stránkách www.trenink.com obsahem článků s názvem Tři na tři do trychtýře nebo například cvičení Agresivní napadání 3:3 na dvě branky, které má především kondiční charakter.
 
Pondělní cvičení Situace 3:3 s výběrem místa, jehož autorem je trenér Jiří Formánek, je zaměřeno především na schopnost trojice zakončit kombinaci vstřelením branky, které musí po zisku míče předcházet dobrý výběr místa a kombinace mezi hráči.   
 
Cíl herního cvičení:
 
Cílem herního cvičení je naučit hráče řešit herní situace tři na tři, této situaci předchází souboj jeden na jednoho a zisk míče. Po zisku míče po hráčích požadujeme dobrý výběr místa, který předchází kombinaci. Bránící tým se pokouší o konstruktivní odebrání míče. 
 
 
Organizace herního cvičení:
 
- herním prostorem je obdélník
- rozměry herního prostoru jsou 20x30 metrů
- uvnitř herního prosotu jsou potaveny rovnoměrně 4 branky
- čela branek jsou obráceny směrem ven z herního prostoru
- cvičení je určeno pro šest hráčů do pole
- hráči jsou rozdělení na dva týmy tři na tři (3:3)
- hráči stojí na kratší ze stran herního prostoru
- mezi trojicemi stojí trenér, který má k dispozici dostatek míčů 
  
Popis herního cvičení:
 
- cvičení zahajuje trenér s míčem
- který přihrává míč do prostoru mezi branky
- současně s přihrávkou vyraží do herního prostoru obě dvě trojice 
- hráčůi trojice, kterým se podaří získat míč
- mají za úkol vtřelit branku do jedné ze čtyř branek
- branku je možné docílit pouze z vnější strany 
- bránící hráč se pokouší o konstruktivní odebrání míče
- po vstřelení branky, faulu nebo míče v zámezí akce končí
- délka jednotlivé herní akce je 30 vteřin
 
Varianty:
 
- hráči mají omezený počet dotyků (2,3)
- trenér míč do hry dostává autovým vhazováním
- maximální délka herní akce je 20 vteřin
 
Pomůcky:
 
- 4x mety (kužely, kloboučky)
- 6x míč
- 8x mety na vyznačení 4 branek
- 6x rozlišovací trika
 
TIP REDAKCE