Vytisknout
Trénink
Průpravné hry
Zobrazení: 20216
Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

formanek6_100Tým, který má míč ve své moci má lepší předpoklady k tomu, aby měl utkání pod svou kontrolou a mohl si vytvořit více brankových příležitostí. Jak udržet míč na kopačkách svého týmu jsme na stránkách www.trenink.com řešili v článcích: 8:8 na 2 doteky s trojúhelníkem uprostřed nebo 7:7 na průnikové zóny v kříži.

Autorem cvičení je trenér Jiří Formánek, který dnešní hru je pojmenoval Držení míče na třetího. Autor příspěvku hráče týmu držícího míč vede k tomu, aby si připravili takovou pozici pro přirávku na neutrální hráče (tvůrce hry), aby ten mohl přihrát na dalšího spoluhráče z týmu držícího míč. Po takové přihrávce na třetího získá tým bod a pokračuje v držení míče.

Hru zařazujeme do hlavní nebo průpravné části tréninkové jednotky, cvičení zvládnou hráči od věkové kategorie mladších žáků.

 

Cíl průpravné hry:

Cílem průpravné hry je naučit hráče týmu držícího míč vyhledávat při kombinaci určené hráče, kteří se převážně pohybují v těžišti hry a kteří by měli být tvůrci hry. Snahou je najít jednoho z tvůrců hry, kteří se pokouší najít přihrávkou dalšího hráče z týmu. Po úspěšně provedené kombinaci tým dále drží míč. Bránící hráči se pokouší o konstruktivní odebrání míče.

formanek_drzeni_mice_na_tretiho

 

Popis průpravné hry:

- herním prostorem je obdélník 40x50 metrů
- cvičení je určeno pro 13-21 hráčů
- ideálním počtem je 17 hráčů
- hráči jsou jsou rozdělení:
(a) na dva barevně odlišené týmy 7:7
(b) na tři neutrální hráče (tvůrce hry)
- cílem týmu, který má míč ve své moci je:
(a) držet míč a kombinovat
(b) přihrávkou na tvůrce hry, kteří se snaží o další přihravku na třetího
- pokud se kombinace na třetího přes neutrálního hráče povede, tým získá bod
- bránící tým se pokouší:
(a) zabránit přihrávce na tvůrce hry
(b) konstruktivně odebrat soupeři míč a kombinovat
- po skončení časového intervalu začíná další interval druhý tým

 

Varianty:

- při menším počtu hráčů mohou roli tvůrců hry zastat brankáři
- tvůrci hry musí přihrát na třetího prvním dotykem
- libovolně lze manipulovat s velikostí hrací plochy (podle počtu hráčů a kondiční náročnosti)
- je možné zvětšit počet tvůrců hry (3,4)

 

Pomůcky:

- 8x mety (kuželky)
- 6x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)

 

TIP REDAKCE