Vytisknout
Trénink
Zobrazení: 5095

Stesky trenérů na neschopnost hráčů proměnit v utkání i ty nejvyloženější šance často mají příčinu již ve výběru cvičení zaměřených na střelbu a zakončení. Každý trenér by si měl analyzovat, odkud padá v utkáních nejvíce branek?

Cvičení má název Dva proti brankáři - finální zakončení, cílem cvičení je nácvik správného a dobře načasovaného náběhu do pokutového území a zakončení prvním dotykem po finální přihrávce ze strany.

 
Dnešní cvičení je příkladem, kdy cvičení které má jasný cíl a následný efekt v utkáních je možné organizovat i s malým počtem hráčů. V tomto případě pro cvičení postačuje šest hráčů do pole a dva brankáři.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem průpravného cvičení je nácvik náběhu do pokutového území, správný výběr místa, načasování náběhu a vlastní zakončení po přihrávce ze strany. Po hráčích, kteří dávají finální přihrávku požadujeme adresné přihrávky.  

 



 

Organizace průpravného cvičení:

- prostorem herního cvičení jsou dvě pokutová území
- na brankových čarách jsou postaveny branky
- vna polovině herního prostoru jsou v křídelních prostorech postaveny branky
- branky v křídelních prostorech jsou pět metrů široké  
- hra je určena pro 8 hráčů:
(a) 6 hráčů do pole
(b) 2 brankáře
- hráči jsou rozdělení na dvě dvojice zakončujících hráčů a dva křídelní hráče
- brankáři chytají v brankách
- každé jednotlivé akci se účastní tři hráči
- dvojice zakončujících hráčů a jeden krajní hráč  
- za každou z branek je připraven dostatek míčů 

 



Popis průpravného cvičení:

- akci zahajuje hráč s míčem
- přihrává do prostoru do prostoru před svou branku, na svého spoluhráče
- do prostoru nabíhá druhý hráč z dvojice
- prvním dotykem dává křížnou přihrávku do křídelní branky, na krajního hráče
- hráč který dal přihrávku nabíhá na první tyč
- rozehrávající hráčnabíhá na zadní tyč
- krajní hráč navádí míč
- a dává adresnou přihrávku ze strany na nabíhající dvojici
- hráči akci zakončují
- cvičení se opakuje z druhé strany

Varianty:

- hráči akci zahajují autovým vhazováním
- akci zahajuje brankář rozehrávkou na hráče z dvojice
- krajní hráč přihrává před branku prvním, druhým dotykem

Pomůcky:

- 2x velká branka
- 14x míč
- 6x rozlišovací trika (3 barvy)
- 8x mety (kužely, kloboučky)

 

 TIP REDAKCE 

Průpravné cvičení: Naraž si a dej gól!