Vytisknout
Trénink
Zobrazení: 4286
 3D ANIMACE  "Efektiva řešení kombinace a zakončení v útočné třetině herního prostoru rozhoduje o tom, který tým bude úspěšný v utkání," říká autor dnešního cvičení, který na www.trenink.com publikoval již seriál Střelba od brankové čáry.
 
Druhá část seriálu Překonej posledního obránce navazuje na úvodní díl, snaží se nekomplikovat kombinaci před pokutovým územím a pomocí naražení míče na třetího vytváří prostor pro navedení míče do výhodné střelecké pozice.   
 
Cíl průpravného cvičení:
 
Cílem cvičení je nácvik kombinace trojice hráčů v útočné třetině herního prostoru v prostoru před pokutovým územím, se zaměřením na uvolnění zakončujícího hráče, který míč navádí do výhodné střelecké pozice a celou akci zakončuje střelbou ze střední vzdálenosti, případně navedením do pokutového území. 
 
 
Organizace průpravného cvičení:
 
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 4-12 hráčů do pole
- na hrací ploše jsou vyznačeny tři, respektive šest pozic
(a) pozice (A) na úrovni boku pokutového území, třicet metrů od brankové čáry
(b) pozice (B) na rohu pokutového území
(c) pozice (C) na spojnici pokutového území a kruhvé výseče  
- brankář chytá v brance
- na pozicících (B) a (C) po jednom hráči
- na pozici hráče (A) rozehrávající hráči s míčem
- cvičení se provádí střídavě z levé a pravé strany
 
 
Popis průpravného cvičení:
 
- rozehrávající hráč (A) přihrává na hráče (C)
- po rozehrání vyráží směrem vpřed do středu pole
- hráč (C) prvním dotykem naráží na hráče (B)
- po odehrání míče hráč (C) přebíhá na pozici hráče (B)
- hráč (B) přihrává na rozběhnutého hráče (A)
- po naražení míče hráč (B) přebíhá na pozici hráče (A)
- hráč (A) přijme míč a navádí ho do výhodné střelecké pozice
- akci následně zakončuje střelbou 
- po zakončení hráč (A) se zařazuje na pozici hráče (C)
- cvičení se opakuje z druhé strany
 
Varianty:
 
- cvičení je možné provádět pouze zjedné strany (malý počet hráčů)
- hráč (A) po přihrávce od hráče (B) si míč naráží s druhým středovým hráčem (video ukázka)
- hráč (A) míč navádí dopokutového území vlevo vedle hráče (C)
- pozice narážečů i rozehrávajících jsou posunuty do větší hloubky pole
- rozehrávající hráč (A) před rozehráním krátce vede míč 
 
Pomůcky:
 
- 1x branka
- 6x mety (kužely, kloboučky)
- 10x míč
- rozlišovací trika
 
 TIP REDAKCE