4x VIDEO VARIANTA  Louis van Gaal, bývalý trenér Manchesteru United, zařazoval do tréninkového procesu svých svěřenců cvičení ze seriálu Střelba v pokutovém území, zaměřené na kombinaci v poslední třetině hrací plochy. 

 

Čtvrtý díl seriálu Kombinace v okolí pokutového území je prozatím posledníí variantou seriálu, navazuje na předchozí část. Seriál je inspirován tréninkovým procesem týmů FC Barcelona z mládežnické akademie La Masia.

 

 

Cílem cvičení je nácvik kombinace v okolí pokutového území, která je zakončena nácvikem zpětné předfinálni přihrávky směřující od branky do které se zakončuje. Útočník nabíhá do nebezpečného prostoru před brankou. Hráči se postupně střídají na všech pozicích.

 

 

 

 

- herním prostorem je pokutové území soupeře a jeho bezprostřední okolí

- na brankové čáře je postavena branka

- v ose hřiště, tři metry před kruhovou výsečí je zapichovací tyč

- cvičení je určeno pro:

(a) 1-2 brankář

(b) 4-8 hráčů do pole

- brankář chytá v brance

- hráči do pole jsou rozestavení na třech pozicích:

(a) rozehrávající hráč (A) stojí na brankové čáře na boku pokutového území

(b) hráč (B) proti hráči (A) na rohu pokutového území

(c) hráč (C) několik metrů od zapichovací tyče do středu pole

- u pozice hráče (A) je k dispozici dostatek míčů

 

 

 

- hráč (A) zahajuje akci přihrávkou na hráče (B)

- okamžitě po přihrávce vyráží hráč (A) do prostoru pokutového území

- hráč (B) prvním dotykem posouvá míč na útočníka (C)

- po přihrávce hráč (B) přebíhá na pozici hráče (C)

- hráč (C) přihrává proti rozběhnutému hráči (A)

- po přihrávce se útočník (C) rozbíhá k brance

- hráč (A) míč naráží na rozběhnutého útočníka (C)  

- po přihrávce se hráč (A) přesouvá na pozici hráče (B)

- hráč (C) zakončuje akci střelbou ze střední vzdálenosti

 

 

- hráči cvičení provádí "slabší" nohou

- rozehrávající hráč míč nejdříve krátce vede, stejně jako hráč (B) - video varianta

- hráč (B) se míčem otáčí kolem své mety - video varianta

- zakončující hráč má výchozí pozici ve větší hloubce pole

- cvičení je možné provádět střídavě z levé a pravé strany

 

 

Cvičení je vhodné i pro trénink s malým počtem hráčů nebo pro skupinový trénink.

 

 

- 1x branka (velká)

- 1x zapichovací tyč

- 2x mety

- 6x míč

- rozlišovací trika