Vytisknout
Trénink
Zobrazení: 11516

Týmovou schopnost prokombinovat se postupným útokem do střelecké pozice je možné rozvíjet pomocí cvičení Střelba po kombinaci ve čtvercích nebo Obíhaná střelba do oblouku, ve kterém se zaměřujeme na nácvik sledu několika přihrávek a intenzivní běh v okamžiku, kdy není hráč v kontaktu s míčem.

Čtyři varianty cvičení s názvem Kombinace v trojúhelníku se zakončením se zaměřují přípravnou kombinaci v prostoru za polovinou hrací plochy a finální přihrávku na zakončujícího hráče, který celou akci zakončuje individuálně.  

 

Cíl průpravného cvičení:

Cílem cvičení je postupným útokem středem hrací plochy, přízemní kombinací trojice hráčů, připravit střeleckou pozici pro zakončujícího hráče, který se do této pozice dostává náběhem z pozice podhrotového útočníka. Cílem kombinace je dostat podhrotového útočníka, maximálně na pět přihrávek, do střelecké pozice. Po útočníkovi požadujeme efektivitu v zakončení.    

 

 

Organizace průpravného cvičení:

- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- v prostoru před pokutovým územím je vyznačen pomocí kuželů čtverec
- rozměry čtverce jsou 12x12 metrů
- cvičení je určeno pro 5 hráčů do pole (A-E) a brankáře (G):
(a) hráči (A), (D) a (E) stojí v levém horním rohu
(b) hráč (B) je v levém dolním rohu
(c) hráč (C) stojí v pravém dolním rohu čtverce
(d) brankář (G) chytá v brance
- hráči (A), (D) a (E) mají míč 

 


Popis průpravného cvičení:

- cvičení zahajuje útočník (A)
- hráč (A) přihrává na hráče (C)
- po přihrávce se hráč (A) přesouvá na pozici hráče (B)
- zakončující hráče (C) naráží míč na hráče (B)
- po přihrávce se zakončující hráč (C) rozbíhá směrem k brance soupeře
- záložník (B) zahrává finální přihrávku na hráče (C)
- po finální přihrávce přebíhá hráč (B) na pozici hráče (C)
- hráč (C) míč přijme a navádí si ho do výhodné střelecké pozice
- akci zakončuje individuálně, jeden na jednoho na brankáře (G)
- zakončující hráč (C) se po střelbě řadí do zástupu rozehrávajících hráčů
- cvičení se opakuje
          

Varianta 1

 

Tipy na související články:


Varianty:

- cvičení je možné provádět z opačné strany
- cvičení je určeno maximálně pro 8 hráčů do pole
- je možné upravit velikost středového čtverce (zvětšit/zmenšit)
- je možné změnit pozici středového čtverce(mimo osu herního prostoru)
- hráči soutěží o větší počet vstřelených branek
- hráči zakončují z prostoru uvnitř/vně pokutového území
- hráči individuální zakončení provádí "slabší" nohou
- cvičení zahajuje rozehrávkou brankář  
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube

 

Varianta 2

 

Pomůcky:

- 1x branka
- 4x kužel (meta, klobouček)
- 10x míč
- případně rozlišovací trika

 

TIP REDAKCE