Vytisknout
Trénink
Zobrazení: 5612

Cvičení zaměřená na zakončení, předchozí přípravnou kombinaci a začínající v prostoru okolo jednoho z rohových praporků jsme se věnovali v cvičeních Přihrávkový slalom se střelbou nebo Obíhaná střelba do oblouku, kombinující nácvik zakončení po sledu několika přihrávek na krátkou vzdálenost s intenzivním během na delší vzdálenost.

Cvičení s názvem Zakončení od rohového praporku má podobnou organizaci, hráči se postupně vystřídají na všech pozicích. Cvičení je určeno pro skupinový trénink a cílem je nácvik zakončení hráče, který se předtím zapojil do kombinace a zakončuje ze strany na branku, nikoliv čelně, tak jak to bývá ve většině používaných cvičení.

Tipy na zaměřené na zakončení ze strany: 

 

 

Cíl průpravného cvičení:

Cílem střeleckého cvičení je nácvik jednoduché přípravné kombinace od rohového praporku směřující zpět od branky a zakončení útočícího hráče z prostoru pokutového území. Zakončující hráč navádí míč do pokutového území nikoliv čelně, ale z boku. Po hráčích požadujeme správné načasování přihrávek i náběhů, důraz na technické provedení a efektivitu v zakončení.  

 

 

Organizace průpravného cvičení:

- herním prostorem je poslední třetina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka 
- v herním prostoru jsou postaveny tři výchozí mety:
(a) rozehrávající hráči stojí u rohového praporku
(b) zakončující hráč stojí v rohu pokutového území
(c) hráč zahrávající finální přihrávku na úrovni boku malého vápna 30 metrů od branky
- na průsečíku hrany pokutového území a kruhové výseče je postaven kužel
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 5 hráčů do pole (A-E)
- u rohového praporku stojí hráči (A-C)
- hráč (D) stojí v rohu pokutového území
- hráč (E) nejdále od branky, na úrovni boku pokutového území
- brankář chytá v brance
- rozehrávající hráči mají k dispozici všechny míče   

 

 

Popis průpravného cvičení:

- hráč (A) po zemí přihrává na hráče (D)
- okamžitě po přihrávce vyráží vpřed, od brankové čáry
- hráč (D) prvním dotekem naráží míč na rozehrávajícího hráče (A)
- okamžitě po naražení se hráč (D) otáčí a běží proti hráči (E)
- hráč (A) dává dlouhou přihrávku na hráče (E)
- po přihrávce jde na pozici hráče (D)
- hráč (E) naráží míč na zakončujícího hráče do prostoru před pokutové území
- hráč (E) po naražení poté přebíhá mezi rozehrávající
- hráč (D) přijme míč od hráče (E) a navádí ho do pokutového území
- navádí ho tak, že má kužel po své levé ruce
- z prostoru pokutového území zakončuje
- po zakončení hráč (D) přebíhá na pozici hráče (E)
- cvičení se opakuje

 

 

Tipy na související cvičení:

 

 

Varianty:

- je možné upravit:
(a) umístění výchozích pozic hráčů 
(b) postavení kuželu určujícího odkud se zakončuje
- cvičení je možné provádět:
(a) z opačné strany
(b) střídavě z levé a pravé strany
- zakončující hráč:
(a) si obhazuje míč okolo kuželu
(b) kužele s míčem u nohy dokola obchází
- další varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube

 

 

Pomůcky:

- 1x branka
- 3x meta
- 1x kužel
- 10x míč
- případně rozlišovací trika

 

TIP REDAKCE