Individuální trénink: Přihrávky po odcouvání (2.část)

Nadřazená kategorie: Individuální trénink Kategorie: 3 hráči
Zveřejněno 7. srpen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 452
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK Individuálního cvičení s názvem Přihrávky po odcouvání je určeno pro trojici hráčů a navazuje na první část. Cílem cvičení je naučit hráče přesně přihrávat po předcházejících změnách směru, které jsou koordinačně náročné.
 
Tak jako to bylo v případě cvičení Přihrávky cik-cak ve dvojici nebo Dynamické přihrávky ve dvojici, které byl  publikovány dříve.
Číst dál...
 

Herní cvičení: Brazilský presink 2:2

Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení
Zveřejněno 5. srpen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 515
Schopnost hráčů vymanit se z presinkové situace soupeřových hráčů, například v herní mikrosituaci 2:2, často rozhoduje o tom zda útočná akce skončí úspěchem nebo naopak. Herní cvičení Brazilský presink 2:2, jehož cílem je naučit hráče eliminovat napadání soupeře, navazuje na cvičení pro dvě trojice hráčů s názvem Brazilský presink 3:3.  
 
Herní cvičení je vhodné zařadit na začátek hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení je určeno pro věkové kategorie od mladších žáků po dospělé. 
Číst dál...
 

Aktuální téma: Velikost hřiště pro tréninkové hry a cvičení

Nadřazená kategorie: Rozhovory Kategorie: Trenéři
Zveřejněno 4. srpen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 517

  AKTUÁLNÍ TÉMA   "Velikost herního prostoru, ve kterém probíhají tréninkové hry a cvičení, rozhoduje o tom, zda naplánované cvičení splní cíl pro který bylo zařazeno do tréninku a bude dodržena požadovaná intenzita," říká trenér Jiří Formánek.

Při stanovování velikosti herního prostoru je třeba mít vždy v patrnosti věkovou kategorii pro kterou je trénink připraven, počty hráčů kteří jsou zapojení do cvičení, intenzitu které chce trenér dosáhnout a hlavní cíl cvičení.

Číst dál...
 

Individuální trénink: Práce s míčem v trojúhelníku (1.část)

Nadřazená kategorie: Individuální trénink Kategorie: 3 hráči
Zveřejněno 31. červenec 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 584
 INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK  "Schopnost hráčů efektivně ovládat míč na malém prostoru je důležitým předpokladem ke zvládání složitých herních situací," říká k tomuto cvičení trenér Jiří Formánek
 
Cvičení pro tři hráče je pojmenováno Práce s míčem v trojúhelníku, cílem je rozvinout u hráčů obratnost a koordinaci při práci s míčem, které předchází výběr místa, přijmutí míče a poté následuje přesná přízemní přihrávka.
 
V případě, že je cvičení zařazeno do normální tréninkové jednotky, tak v převážné většině případů do úvodní nebo průpravné části tréninku.
Číst dál...
 

Komentář: Panika v Plzni není na místě.

Nadřazená kategorie: Komentáře Kategorie: Jiří Formánek
Zveřejněno 29. červenec 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 247
 KOMENTÁŘ  Možná by se mohlo zdát, že roky hojnosti v Plzni končí, ale nemyslím si, že tomu tak je. Plzeň vždy byla provinčním klubem, který se pohyboval na hraně první a druhé ligy. Impulsem, který ji katapultoval mezi republikovou fotbalovou smetánku byl příchod majitele Tomáše Paclíka a angažování trenéra Pavla Vrby.
 
Trenér Vrba, především díky stabilnímu ekonomickému zázemí, dostal téměř dvouletý prostor, aby vybudoval kádr, který si získal respekt v Evropě a téměř tři roky bezkonkurečně kraloval na naší ligové scéně.
Číst dál...
 

Plánované akce

Zář
3

03.09.2014 8:15 pm - 10:00 pm

Zář
9

09.09.2014 8:45 pm - 9:15 pm

Zář
16

16.09.2014 - 19.09.2014

Zář
18

18.09.2014 - 19.09.2014

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 20.06.2011, 08:44 napsal Jiří Formánek
recenze-team-mate-je-dobry-parak-a-pisny-uitelEXKLUZIVNĚ Nebývá to tak často, aby se na trhu s fotbalovými tréninkovými pomůckami objevilo něco, co vás zaujme na první pohled. Něco nového, neokoukaného, prostě pomůcka s nápadem o...

Knihy

Dne 01.09.2007, 12:00 napsal Jiří Formánek
recenze-prevence-uraz-pro-sportovce-taping Cílem trenérů i sportovních manažerů je dosahovat se svými svěřenci maximálních možných sportovních výsledků, bohužel mnohdy však za každou cenu, bez ohledu na zdraví hráčů. Často...

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Velikost hřiště pro tréninkové hry a cvičení

Hodnocení uživatelů:  / 0

  AKTUÁLNÍ TÉMA   "Velikost herního prostoru, ve kterém probíhají tréninkové hry a cvičení, rozhoduje o tom, zda naplánované cvičení splní cíl pro který bylo zařazeno do tréninku a bude dodržena požadovaná intenzita," říká trenér Jiří Formánek.

Při stanovování velikosti herního prostoru je třeba mít vždy v patrnosti věkovou kategorii pro kterou je trénink připraven, počty hráčů kteří jsou zapojení do cvičení, intenzitu které chce trenér dosáhnout a hlavní cíl cvičení.

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...