Průpravná hra: 2 na 2 s narážeči ve čtverci

Zveřejněno 2. září 2014
Napsal Jakub Havránek Zobrazeno: 783

Řešení situace dva na dva, tak časté ve fotbalových utkáních, jsme na stránkách www.trenink.com popisovali hned v několika článcích, připomínáme například Dva na dva po výkopu na dvě branky nebo Intervalová hra 2:2 s nahrávači

Autorem cvičení je plzeňský mládežnický trenér Jakub Havránek, který průpravnou hru pojmenoval 2 na 2 s narážeči ve čtverci. Cílem autora bylo vytvořit cvičení zaměřené na rozvoj schopnosti řešit situaci 2:2 s důrazem na kondiční stránku výkonu.

Číst dál...
 

Herní cvičení: Presink v herní situaci 5:3 s nahrávači

Zveřejněno 1. září 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 764

V posledních týdnech vyšly na stránkách www.trenink.com články Brazilský presink 2:2 nebo Krátké přihrávky s napadáním, které jsou zaměřeny na presinkové situace.

Herní cvičení s názvem Presink v herní situaci 5:3 s nahrávači je zaměřeno na nácvik rychlého zakončení pod tlakem bránících hráčů a snahou naučit hráče konstrutivně odebírat míč. 

Číst dál...
 

Individuální trénink: Přihrávky po odcouvání (3.část)

Zveřejněno 28. srpen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 699
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK Individuálního cvičení určené pro trojici hráčů s názvem Přihrávky po odcouvání navazuje na první a druhou část. Cílem cvičení je naučit hráče přesně přihrávat po předcházejících změnách směru, které jsou koordinačně náročné, tento díl cvičení vyžaduje ještě dobré ovládání míče.
 
Obdobně tomu bylo v  cvičení Přihrávky cik-cak ve dvojici nebo Dynamické přihrávky ve dvojici, které byly na www.trenink.com  publikovány v minulosti.
Číst dál...
 

Průpravná hra: Hra 8:8 s brankáři, tvůrci hry a presinkem

Zveřejněno 27. srpen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 577

 AKTUALIZOVÁNO  Úspěšné vytváření presinkových situací, ať už v mikrosituacích nebo v případě většího počtu hráčů, vede k zisku míče a následně má tým s míčem pod kontrolou možnost rozvinout vlastní útočnou aktivitu. Vedle dnešní hry je jedním z možných nácviku je cvičení Presinková čára při hře 9:9

Dnešní článek je od trenéra Jiřího Formánka, který hru pojmenoval Hra 8:8 s brankáři, tvůrci hry a presinkem. Cílem je naučit hráče vytvářet tlak na soupeře na zmenšeném prostoru, na útočné polovině s cílem získat míč. Při základání útoku je vždy třeba spolupracovat s tvůrci hry.

Číst dál...
 

Herní cvičení: Dva proti brankáři - finální zakončení

Zveřejněno 26. srpen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 661

Stesky trenérů na neschopnost hráčů proměnit v utkání i ty nejvyloženější šance často mají příčinu již ve výběru cvičení zaměřených na střelbu a zakončení. Každý trenér by si měl analyzovat, odkud padá v utkáních nejvíce branek?

Cvičení má název Dva proti brankáři - finální zakončení, cílem cvičení je nácvik správného a dobře načasovaného náběhu do pokutového území a zakončení prvním dotykem po finální přihrávce ze strany.

Číst dál...
 

Plánované akce

LIS
1

8:00 am 01.11.2014 - 5:00 pm 02.11.2014

LIS
8

8:00 am 08.11.2014 - 5:00 pm 09.11.2014

LIS
15

8:00 am 15.11.2014 - 5:00 pm 16.11.2014

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 20.06.2011, 08:44 napsal Jiří Formánek
recenze-team-mate-je-dobry-parak-a-pisny-uitelEXKLUZIVNĚ Nebývá to tak často, aby se na trhu s fotbalovými tréninkovými pomůckami objevilo něco, co vás zaujme na první pohled. Něco nového, neokoukaného, prostě pomůcka s nápadem o...

Knihy

Dne 04.05.2006, 15:45 napsal Jiří Formánek
recenze-trenink-pod-kontrolouV minulých měsících a týdnech se na stránkách trenérského portálu trenink.com objevily recenze, které velice úzce souvisely s fotbalem a s fotbalovým tréninkem. Dnes uděláme výjimku a...

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Velikost hřiště pro tréninkové hry a cvičení

Hodnocení uživatelů:  / 0

  AKTUÁLNÍ TÉMA   "Velikost herního prostoru, ve kterém probíhají tréninkové hry a cvičení, rozhoduje o tom, zda naplánované cvičení splní cíl pro který bylo zařazeno do tréninku a bude dodržena požadovaná intenzita," říká trenér Jiří Formánek.

Při stanovování velikosti herního prostoru je třeba mít vždy v patrnosti věkovou kategorii pro kterou je trénink připraven, počty hráčů kteří jsou zapojení do cvičení, intenzitu které chce trenér dosáhnout a hlavní cíl cvičení.

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...