| Hlavní strana | Pondělí, 06 září 2010 |
|
| Hlavní menu | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
| Archiv cvičení | |||
|---|---|---|---|
|
| Publicistika | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
| Medicína a regenerace | ||||
|---|---|---|---|---|
|
| Reklama | |
|---|---|
|
| Přihlášení |
|---|
| Registrovaní on-line |
|---|
| Recenze |
|---|
|
|
| Fotbalové časopisy |
|---|
|
|
| Rozhovory |
|---|
|
|
| Statistiky |
|---|
 |
| RSS |
|---|
|
| Přidej obsah |
|---|
 
|
| Aktualitky | |||
|---|---|---|---|
|
|||
Na našich stránkách na | FC Barcelona: Postupný útok - útočná kombinace (3.část) |
|
|
| Vzdělávání trenérů - Úvahy | |||||||
Pondělí, 16 březen 2009 - článek napsal Jakub Havránek ( 7535 přečtení)
Magazín fotbalových trenérů trenink.com postupně přinesl dva příspěvky dvojice autorů, kteří se věnovali hře londýnského velkloklubu Arsenal FC, který má nejen obravskou podporu fanoušků, ale i jeho hra je předmětem zájmu řady trenérů. Nejdříve to byl Vladan Pražák se svým čtyřdílným
[1]
[2]
[3]
[4] seriálem Moderejní pojetí fotbalu, o dva roky později pak Ladislav Matras s dvojicí článků
Základní rozestavení + způsoby útoku
Varianty standardních situací.Plzeňský mládežnický trenér Jakub Havránek se zaměřil na hru jednoho z nejefektivněji hrajícího týmu ze Španělska - FC Barcelona. "V první části seriálu jsem se nejprve pokusil o analýzu její hry, ve druhé a dnešní části jsem si pro čtenáře připravil typickou útočnou kombinaci, která je dle mého názoru typická pro její hru a v další třetí části se zaměřím na presink tří hráčů u pokutového území soupeře, říká Jakub Havránek. Domníváme se, že většina trenérů oceňuje současnou hru FC Barcelona a že dnešní článek jim umožní nahlédnou pod pokličku tohoto ambiciózního celku, případně využít některé segmenty hry, respektive nácviku ve vlastních tréninkových jednotkách. Cíl průpravného cvičení: Cílem tohoto cvičení je útočná kombinace při založení, vedení a zakončování útoku, která je typická pro hru FC Barcelona. Důraz je kladen na odpoutání se jednotlivých hráčů od mety (v utkání od protihráče), přesnost a rychlost jedno dotykových kombinací. Důležitým faktorem cvičení jsou také správná časoprostorová součinnost mezi křídelními hráči a dobře směrované náběhy hráčů do pokutového území. 
Popis průpravného cvičení: - herním prostorem je polovina normální hrací plochy - cvičení je určeno minimálně pro: (a) 16 hráčů do pole (b) 1-2 brankáře - mety rozestavíme podle nákresu - u každé jsou dva hráči - kromě hráčů A, B - zde stačí po jednom hráči - hráči rozestavíme podle jejich hráčského postu: (a) hráči A, B = stopeři (b) hráči C = hráči hrající nalevo (krajní obránce + záložník) (c) hráči D, E = střední záložníci (d) hráči F = hráči hrající napravo (krajní obránce + záložník) (e) hráči G, I = křídelní hráči (f) hráči H = hrotoví hráči - cvičení zahajuje hráč A - přihrává (1) na krajního hráče C - ten adresuje (2) přihrávku do středu na hráče D - hráč D si jde pro přihrávku - přebírá (3) míč směrem k brance - a posílá (4) nahrávku na hrotového hráč H - ten prvním dotykem sklepává (5) míč na E - který míč dále přihrává (6) na křídelního hráče G - hráč G přebírá (7) míč do pohybu směrem do středu hrací plochy - v podstatě čeká na tandemový náběh krajního hráče C - v okamžiku zavolání si o míč hráčem C mu posílá (8) přihrávku do křídla - hráč C centruje (9) prvním dotykem míč do pokutového území - kam nabíhají hráči: (a) hráč E na přední tyč (b) hráč H na značku pokutového území (c) hráč I na zadní tyč - tato trojice hráčů se snaží vstřelit (10) branku - poté je akce zahájená z pravé strany od hráče B Varianty: - zakončení od útočníka je vyžadováno prvním dotykem - klamné pohyby přes příjmem přihrávky - nejprve provádět pomalým tempem (zatěžováno v systému O2) - poté jít s hráči nejen do přesnosti, ale také do rychlosti (zatížení v ATP-CP systému) Pomůcky: - 9x mety - 1x velká branka - 12x míč --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|||||||
| < Předch. | Další > |
|---|
|
| Katalog cvičení . rychlé menu |
|---|
|
|
|
|
|
| Kalendář publikovaných článků 2008 |
|---|
| Reklama | |
|---|---|
|
|
| Katalog cvičení . poslední přidaná cvičení |
|---|
|
1. PC - Přihrávkový větrník (1.část) Kategorie:(06) Řetězce cvičení 2. PH - Hra 8:8 - ve středu pole 2:2 Kategorie:(a) 8:8, 9:9, 10:10 3. HC - Hra 8:8 na čtyři branky a čtyři brankáře Kategorie:(a) 8:8, 9:9, 10:10 4. PC - Rychlá narážečka ve dvou čtvercích Kategorie:(06) Řetězce cvičení 5. KC - Cvičení pro koordinační pás (žebřík) (3.část) Kategorie:(01) Obratnost a koordinace |
| Anketa |
|---|
| Rychlé menu | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
| Doporučujeme | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| Reklama |
|---|
|
|
| Ikonka |
|---|
 [zdrojový kód] |
| Pět náhodných článků z archivu |
|---|
© 2010 www.trenink.com
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.