Podpořte trenérský portál www.trenink.com

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Informace
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 46735
Image Každý pracovní den vychází na stránkách trenérského portálu trenink.com články určené českým a slovenským fotbalovým trenérům všech věkových kategorií od přípravky po dospělé, výkonnostních úrovní, pro profesionální i amatérské týmy a pro trenéry různých úrovní trenérského vzdělání.

Veškerý obsah tohoto portálu, který vedle vlastních herních a kondičních cvičení, recenzí na knihy se sportovní tématikou nebo například informací o první pomoci, je Vám čtenářům k dispozici zcela zdarma. Registrovaným čtenářům pak nabízíme ještě další bonusy.

Pokud si myslíte, že tento portál nabízí nové a zajímavé informace, cvičení, recenze a inspiraci pro trenéry, pak ho prosím podpořte umístěním textového odkazu nebo ikonky na stránky vašeho klubového webu. Stále také nabízíme všem čtenářům-trenérům možnost publikovat své vlastní články, cvičení a recenze a stát se tak autorem tohoto portálu.

Podpořte nás!


(1) Bezplatnou registrací na stránkách www.trenink.com


Účet na stránkách trenérského www.portálu trenink.com, který získáte registrací a jejím následným potvrzením, Vám vedle každodenních nových cvičení a článků se sportovní a především trenérskou fotbalovou problematiou, umožní stát se součástí trenérské komunity, což přináší výhody v podobě výměny informací, přebírání zkušeností, zajímavých nápadů a často až později doceněných rad.

Registrace na stránkách www.trenink.com.

(2) Staňte se naším fanouškem na Facebooku


 

(3) Umístěním ikonky nebo banneru na svůj nebo klubový web


Budeme rádi, podpoříte-li tento web umístěním jednoho z těchto kódu na svou stránku. Předem děkujeme za Váš čas i za vlastní podporu tomuto nekomerčnímu projektu!

Stačí, když zkopírujte níže uvedený HTML kód a vložíte jej do zdrojového kódu svých stránek všude tam, kde si přejete aby se banner nebo ikona zobrazovala.

Square button - Fotbalový trénink www.trenink.com (120 x 120)

Portál fotbalových trenérů www.trenink.com
Banner - www.trenink.com (468 x 60)

Portál fotbalových trenérů www.trenink.com
Vertical banner - Fotbalový trénink www.trenink.com (120 x 240)

Portál fotbalových trenérů www.trenink.com
Button - Fotbalový trénink (88 x 31)

Magazín fotbalových trenérů www.trenink.com
Button 2 - Fotbalový trénink (60 x 60)

Magazín fotbalových trenérů www.trenink.com


Reklama

Přihlašovací formulář

Reaguj na vedení míče

Herní cvičení: Reaguj na vedení míče 1:1 (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Herní cvičení s názvem Reaguj na vedení míče 1:1 je inspirováno již několik let starým úspěšným cvičením Přebíhané vyražení s míčem po otočení, ve kterém bylo důležité správně se zorientovat v prostoru a reagovat na pohyb hráče s míčem. 
 
V cvičení hráče vedeme ke kreativnímu vedení míče, schopnosti úspěšně vyřešit souboj jeden na jednoho, otatní hráči musí sledovat vývoj situace uprostřed herního prostoru a reagovat na ni.

Číst dál...

Seriály

Dne 15.12.2015, 08:44 napsal Jiří Formánek
serial-nacasovani-a-pohyb-na-jeden-dotek  SERIÁL    3D ANIMACE  Pětice cvičení seriálu s názvem Načasování a pohyb na jeden dotek je zaměřeno na rozvoj přihrávek na jeden dotek, naražení míče a jeho správné načasování, navíc s výběrem místa po odehrání míče, podobně jako cvičení Španělská hvězdice s oběhnutím (2.část).   Jednotlivá cvičení seriálu je vhodné zařadit do úvodu tréninku jako herní rozcvičení, zvládnou ho...

Kondice: Herní vytrvalost podpořená přihrávkami (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 KONDICE  Na začátku letního přípravného období se budeme na stránkách www.trenink.com věnovat herně-kondičním cvičením ve kterých je cílem obnova herní týmové kondice specifickou formou, tedy s použitím míče, podobně jako v seriálu Skotské běhy s míčem, který je inspirován tréninkem fotbalové reprezentace Skotska
 
První díl seriálu Herní vytrvalost podpořená přihrávkami je prvním z řady kondičních cvičení, které v sobě kombinují rozvoj kondice a herní činnosti v podobě přihrávek a naražení míče.

Číst dál...

Taktika: Předfinální kombinace v systému 4:3:3 (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 TAKTIKA  Jak se prosadit středem hrací plochy proti zformované obraně soupeře jsme se naše čtenáře snažili inspirovat v seriálech Křídelní hra v systému 4:4:2 nebo Vedení útoku středem v systému 4:4:2
 
Seriál Předfinální kombinace v systému 4:3:3 jsme odstartovali prvním dílem, itentokrát se naopak zaměřujeme na kombinaci v útočné třetině herního prostoru se zaměřením na uvolnění křídelního prostoru tandemovým náběhem a centr na nabíhající hráče.  

Číst dál...

Atlético Madrid: Centr z boku pokutového území (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 ATLETICO MADRID  Po dvou týdnech se vracíme k cvičení z tréninkového procesu evropského velkoklubu, tentokrát z Atlética Madrid, neúspěšného finalisty Ligy mistrů ročníku 2015/2016. Podobně tomu bylo v případě cvičení Kombinace středním koridorem, inspirováného cvičením trenéra Pepe Guardioly z Bayernu Mnichov.
 
Druhý díl seriálu Centr z boku pokutového území navazuje na úvodní část,  určeno je pro šest hráčů do pole a brankáře, prostorem je okolí pokutového území a cvičení je zaměřeno na závěrečnou kombinaci a finální přihrávku ze strany do pokutového území.

Číst dál...

Individuální trénink: Koordinace ve trojici s míčem (4.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Všechny díly seriálu Koordinace ve trojici s míčem lze využít jak pro individuální trénink tří hráčů, tak pro týmové rozcvičení trojic hráčů. V průběhu tréninku je rozdělení do trojic je obvyklé, na www.trenink.com jsme publikovali například článek Přihrávky trojice ve čtverci
 
Cílem cvičení rozvoj běžecké koordinace a obratnosti během ve slalomu, které je proloženo opakovaným naražením míče se spoluhráčem na obvodu herního prostoru.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Zakončení po uvolnění hráče z křídla (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Cvičení na zakončení akce, po předchozím přijmutí míče a jeho navedení do výhodné střelecké pozice, jsme popisovali v první části dnešního seriálu nebo v cvičení Přijmutí míče a zakončení, kde hráč zakončuje po zaseknutí do protipohybu.
 
Cílem druhého dílu seriálu Zakončení po uvolnění hráče z křídla je naučit hráče zakončit akci po předchozí přímočaré akci, kde nejdůležitější je načasovaná výměna místa, dobré přijmutí míče a načasované naražení s hrotovým útočníkem.  

Číst dál...

Průpravné cvičení: Kombinuj před střelbou (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Bez ohledu na to, zda se jedná o utkání mládeže nebo dospělých, tak kořením utkání jsou vstřelené branky. Na stránkách www.trenink.com jsme popisovali střelecká cvičení Kombinace s hrotovým útočníkem nebo celý seriál Střelba od brankové čáry.
 
Cvičení Kombinuj před střelbou je prvním dílem seriálu určeného mládežnickým trenérům žákovských týmů. Cílem je střídání rolí zakončujících a narážejících hráčů, zakončující hráči si musí dvakrát narazit míč, správně a včas si naběhnout a před zakončením navést míč do výhodné pozice.  

Číst dál...