Image Je tu další pracovní týden a s ním i nový seriál na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com, tentokrát od redaktora a trenéra Jakuba Havránka, který svým seriálem navazuje na první blok čtyř cvičení od Jiřího Formánka s názvem Útočná kombinace - křídelní prostory [1] [2] [3] [4].

První díl nového seriálu se jmenuje Založení postupného útoku na soupeřově polovině, snahou zdokonalit činnost ofenzivních hráčů při zakládání postupného útoku na útočné polovině hřiště, zvláště pak při rozestavění obránců v jedné linii. Schopnost útočníků udržet míč až po doplnění středových hráčů a ofenzivní výpady krajních obránců.

Nácvik postupného útoku je vhodné zařazovat do první poloviny hlavní části tréninkové jednotky, určeno je věkovou kategorii mladšího a staršího dorostu, často praktikováno i u dospělých.

Cíl herního cvičení:

Cílem tohoto herního cvičení je zdokonalit činnost hráčů při založení postupného útoku na soupeřově polovině, zvláště pak při rozestavění obránců v jedné linii. Schopnost útočníků udržet míč pro doplnění středových hráčů, ofenzivní výpady krajních obránců a prosazení se do koncovky v pokutovém území v situaci dva na jednoho (2:1).

Popis herního cvičení:

- herním prostorem je 1 normální hrací plochy
- cvičení je určeno pro:
(a) 16 hráčů do pole
(b) 2 brankáře
- hráče a mety rozmístíme jako na obrázku:
(a) hráči A a C jako stopeři
(b) B + F jako krajní obránci
(c) E a H jako středový hráči
(d) D a G jako hrotový útočníci
(e) hráči 1 a 2 obránci soupeře
- cvičení zahajuje hráč A přihrávkou (1)
- na střední vzdálenost na krajního obránce B
- ten vrací (2) míč na druhého stopera C
- hráč C si míč zpracuje a posílá dlouhou přihrávku (3)
- na uvolňujícího se hrotového útočníka D
- který maximálně na 2 doteky sklepává (4) míč
- na středového hráče E
- E přihrává (5) šikmo do náběhu krajního obránce F
- ten po krátkém vedení (6) míče přihrává (7) do pokutového území
- na nabíhající hráče D a E, kteří jsou pod tlakem obránce 1
- hráči D a E se snaží zakončit (8) celou akci brankou
- cvičení zahajují střídavě stopeři A a C
- akce začíná střídavě nalevo, napravo
- hráči se pohybují pouze na svých postech
- po nějaké době vyměníme obránce č. 1 a 2

Varianty:

- krajní obránci centrují prvním dotekem
- brankář smí chytat pouze v malém vápně
- do pokutového území vbíhají společně oba obránci 1 i 2 a tím vzniká situace 2:2
- útočníci soutěží o nejlepšího střelce

Pomůcky:

- 1x velká branka
- rozlišovací trika (útočníci x obránci)
- 8x mety
- min. 10x míč

Grafická část článku/cvičení byla připravena v programu DrillBook Football Pro na který mají čtenáři tohoto portálu slevu.



{moscomment}

Komentáře