Image Přestože již všechny soutěže skončily a sezona 2006/07 je minulostí, tak na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com pokračujeme v letní přestávce publikováním článků, tentokrát je autorem Kamil Turoň, vydavatel časopisu "Trenér fotbalu".

V dnešním cvičení s názvem 2 proti 1 s centry před branku se autor zaměřil na nácvik centrovaných míče z křídelních prostorů, společně s dobrým výběrem místa a načasováním náběhu, který je organizován pro dva týmy soutěživou formou.

Cvičení zařazujeme do předzápasového tréninku, případně regeneračního, obvykle pak do průpravné nebo hlavní částí tréninkové jednotky. Cvičení je vhodné i pro skupinový trénink hráčů od věkové kategorie starších žáků.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je nácvik centrovaných míčů z křídelního prostoru na dva nabíhající útočníky dod hráče, který je v křídelním prostoru bez tlaku soutěže. Od nabíhajících hráčů je vyžadováno efektivní zakončení, správný výběr místa, dobré načasování náběhu a důraz v osobním souboji. Útočníci se musí prosadit proti jednomu obránci, situace 2:1.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem cvičení je koncová 1/3 hrací plochy
- cvičení je určeno minimálně pro:
(a) 8 hráčů do pole
(b) 1-2 brankáře
- vytvoříme 2 stejně počet mužstva
- hráče rozestavte podle obrázku:
(a) vnější hráči mužstev centrují
- střídavě po vedení míče nebo po šikmé přihrávce před branku
(b) na nabíhající útočníky
- kteří zakončí v postavení 2:1.
- v průběhu cvičení je třeba měnit:
(a) centrující hráče
(b) jednotlivé hráče ve dvojicích
(c) bránící hráče proti dvojicím
(d) prostor, hloubku a vzdálenost odkud hráči centrují

Které mužstvo dá jako první 3 branky?

Varianty:

- mění se poměr nabíhajících a bránících hráčů:
(a) vyrovnaná situace 2:2
(b) výhodnější situace 3:1
(c) početnější situace 3:2
(d) početně nevýhodná situace 2:3, 1:2
- centrující hráči kopou "slabší" nohou

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 10x míč
- 8x mety
- rozlišovací trika dle potřeby (2 barvy)





{comment}

Komentáře