Herní cvičení: Proudová střelba na polovině hrací plochy s kličkou nebo naražením

Hodnocení uživatelů:  / 1
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení Vytvořeno 7. listopad 2007
Napsal Caudr Michal Zobrazeno: 13439
Image Autorem dnešního herního cvičení na stránkách trenérského web magazínu trenink.com je trenér Michal Caudr, který již přispěl do našeho archivu články Protisměrná obíhačka na jeden dotek nebo také Jeden na jednoho s koncovým hráčem. S myšlenkou jak organizovat toto cvičení přišel trenér Jan Půrek, autor článku přidal různé modifikace a následně doplnil o bránění.

Michal Caudr k cvičení řekl: "Vhodné ho rozdělit do dvou částí. V první variantě se vypustí napadání hráče, jde tedy pouze o narážečky a střelbu, tím pádem obyčejné průpravné cvičení, do druhé varianty se pak již zapojí bránící hráč a jedná se o herní cvičení."

Cvičení je vhodné zařadit do hlavní části tréninkové jednotky, pro všechny věkové kategorie od žáků - spíše však starší,s důrazem na herní činnost jednotlivce dle věkové kategorie.

Cíl herního cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je zkvalitnit u hráčů při vedení kombinace nahrávky jedním dotykem, které hráči musí zahrát v pohybu, naučit se správně rozhodovat v závislosti na herní situaci - jestli jít do kombinace (naražení) nebo naopak zvolit individuální akci jeden na jednoho a nakonec samozřejmě i zdokonalení samotného zakončení.



Popis herního cvičení:

- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- průpravné cvičení doporučuji minimálně pro 10 a více hráčů
- na brankové čáře je umístěna branka
- hráči jsou rozdělení na čtyřech stanovištích (A-D)
- hráč X v prostoru před pokutovým územím
- cvičení začínáme z libovolné strany
- druhá strana se zapojuje plynule po naražení hráče, který hráč zakončoval z druhé strany
- hráč A si naráží s hráčem X
- pokračuje do narážečky s hráčem B
- hráč B následně zakončuje a jde narážet hráči C
- narazí si spolu balon
- hráč C pokračuje přihrávkou na hráče D
- hráč B jde bránit hráče D
- ten může volit:
(a) kličku
(b) naražení s hráčem C v křídelním prostoru
- po zakončení cvičení pokračuje na druhé straně
- hráč D se přesouvá do pozice hráče X
- bránící hráč B se přesouvá do pozice C
- hráči se přesouvají podle abecedy A -> B -> C-> D -> X

Varianty:

- celé cvičení může probíhat bez následného bránění
- hráči selou akci musí zakončovat před pokutovým územím
- celou kombinaci hráči provádí "slabší nohou"

Pomůcky:

- 1x velká branka (přenosná)
- 15x míč
- 5x mety (kuželky, kloboučky)
- rozlišovací trika při soutěži týmů



{comment}

Reklama

Přihlašovací formulář

TOP článek

Průpravné cvičení: Jednodoteková kombinace v pětiúhelníku (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Jednodotekové kombinaci byla součástí cvičení Pohyb po přihrávce v šestiúhelníku nebo Španělská hvězdice s oběhnutím (2.část), ve kterém je důraz kladen na pohyb bez míče.
 
Druhá část seriálu Jednodoteková kombinace v pětiúhelníku je organizačně nenáročným cvičením, které u hráčích rozvíjí kombinaci na jeden dotek na malém prostoru, uvolnění se po přihrávce a přihrávky prvním dotykem. 

Číst dál...

Kalendář článků

May 2016
Mo Tu We Th Fr Sa Su
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Seriály

Dne 15.12.2014, 08:44 napsal Jiří Formánek
serial-prunikove-prihravky-po-kombinaci K čtyřdílnému seriálu jeho autor řekl: "Schopnost týmu překonat obranu soupeře překvapivou průnikovou přihrávkou ze středu pole doplněnou o koordinované náběhy útočníků a hráčů z hloubky pole svědčí o dobrých předpokladech uspět v utkání."   Seriál navazuje na čtyři cvičení nazvané Jak překonat obranu soupeře středem?, které byly inspirovány hrou FC Barcelona za působení trenérů Guardioly a...

Průpravné cvičení: Vedení míče při rozcvičení (3.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Cvičení a hry pro úvodní část tréninku patří na www.trenink.com těm nejoblíbenějším. Naši čtenáři by bez povšimnutí neměli nechat například třetí část cvičení Přihrávky ve trojici.
 
Třetí díl seriálu Vedení míče při rozcvičení navazuje na úvodní a druhou část. V cvičení klademe důraz pohb hráče bez míč po jeho odehrání a následné přijmutí míče.

Číst dál...

FC Bayern Mnichov: Zakončení po chytré kombinaci (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 FC BAYERN MNICHOV  Cvičení Zakončení po chytré kombinaci zařadil trenér Pep Guardiola do tréninkového procesu FC Bayern Mnichov na začátku ledna 2016, v průběhu zimního přípravného kempu, který proběhl v Kataru v Doha
 
Druhý díl je tímto cvičením inspirován. Hráči se musí prosadit se kombinací ve středu hrací plochy a připravit si pozici pro zakončení, buď střelbou ze střední vzdálenosti nebo navedením a zakončením z prostoru pokutového území.   

Číst dál...

Liverpool FC: Trojúhelníková střelba (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Treninkový proces anglického velkoklubu Liverpool FC nás inspiroval již několikrát, z posledních cvičení připomínáme Technika a kondice s míčem nebo hru Přihraj a běž ve hře 4:4.
 
První díl seriálu s názvem Trojúhelníková střelba se zaměřuje na nácvik jednoduché kombinace v prostoru před pokutovým územím, která je zakončena naražením s jedním z útočníku a zakončení akce po navedené do výhodné střelecké pozice.    

Číst dál...

Průpravné cvičení: Přihrávky FC Barcelona ve čtverci (4. část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  "Nejúspěšnější tým posledních let FC Barcelona byl, je a jistě i bude inspirací pro trenéry z celého světa, bez ohledu na věkovou kategorii" říká autor dnešního článku na stránkách www.trenink.com a upozorňuje na reportáž Filipa Toncara ze stáže v tomto velkoklubu.
 
Čtvrtá část seriálu Přihrávky FC Barcelona ve čtverci je od trenéra Jiřího Formánka, který se inspiroval cvičením FC Barcelona zaměřeným na přihrávky, přijmutí míče, výběr a pohyb bez míče. Cvičení navazuje především na první díl seriálu, ale akcentuje především jednodotekovou kombinaci.

Číst dál...

Fulham FC: Statická kombinace pro šest hráčů (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  První díl seriálu Statická kombinace pro šest hráčů je inspirováno cvičením z mládežnické akademie Fulham FC, cílem nácvik kombinace ve které se střídají krátké a dlouhé ppřihrávky. Cvičení je zajímavé tím, že všichni hráči se postupně vystřídají na všech pozicích.  
 
Cvičení je určeno pro úvodní nebo průpravnou část tréninku, zvládnou ho hráči věkové kategorie mladších žáků, podobně jako v cvičení Pohyb po přihrávce v šestiúhelníku (4.část), kde byl kladen důraz na výběr a pohyb hráče bez míče.  

Číst dál...

Newcastle united: Situace 2:1 po střelbě (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Chování hráčů v soubojových situacích dva na jednoho často může rozhodnout o osudu utkání. S ohledem na probíhající zimní přípravné období připomínáme kondiční cvičení Kondiční souboj 2:1 v pokutovém území, ve kterém se hráči také dostávají do situace 2:1.
 
Dnešní článek Situace 2:1 po střelbě je inpirován cvičením z mládežnické akademie Newcastlu United, cílem je naučit hráče po zakončení okamžitě přejít do obranné fáze a zabránit zakončení situace, ve které má útočící dvojice početní i situační výhodu. 

Číst dál...