Vzdělávání trenérů: Kde začít u začínajících fotbalistek kategorie 14-18 let?

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Stanislav Selič Zobrazeno: 11301
Image Autorem dnešního článku je Stanislav Selič, čtyřicetiletý trenér se k trénování dostal jako tatínek, tedy jako řada jiných trenérů. Dnešní článek je úvahou, která týká problemtiky, která se na portálu trenink.com zatím neobjevila. Název úvahy je Kde začít u začínajících fotbalistek kategorie 14-18 let?

"Dostal jsem nyní možnost pomáhat s trénováním amatérského dívčího týmu FC Vracov, který vznikl před třemi lety výhradně s děvčat, kterým bylo v té době 15 let. Ani jedna z nich do té doby fotbal nehrála, jen málokterá měla s jakýmkoliv závodním sportem vůbec co společného," říká trenér Stanislav Selič.

Předtím jsem se necelé dva roky věnoval trénování chlapecké přípravky, kde jsem se snažil intenzivně učit.

Holkám nechybělo a ani dnes nechybí nadšení a soudržnost pro sociální skupinu. To je konec seznamu, co jim nechybí. K tomu zbytku, co jim chybí je nutno přidat jejich biologický věk se všemi potížemi jejich směrování plynoucími pro trenéra. Tedy snaha jednat už samostatně, odmítat autority a nedostatek životních zkušeností.

Na rozdíl od hochů mají ale děvčata ještě další specifikum a to ostych: celé řadě vadí diváci, ostýchají se předvést co se naučily, bojí se razance, aby nezasáhly spoluhráčku. Jejich sebevědomí je maličký pidižvíček krčící se kdesi v koutku jejich duší a pravidelně bitý pochybnosti o vlastní nedokonalosti, jsou bytostně přesvědčeny že na to nemají a do řady zápasů nastupují ve svých hlavách už za stavu 0:3.

Kolegové, kteří bez jakýchkoliv zkušeností s trénováním tohoto týmu před třemi lety začínali, vsadili na skutečnost, že holky mají oproti začínajícím klukům v šesti až osmi letech rozvinuté myšlení a tréninky téměř ihned směřovali z velké části do nácviku taktiky a rozvoji fyzické kondice hodně bez míče.

Vynechali z velké části základy jako je cit pro míč, pohybová koordinace, vysvětlování co je ve fotbale co, tedy postupnost a logickou návaznost cvičení od nejjednoduššího ke složitějšímu.



Přednost měla organizace hry, protože soupeřky před námi měly náskok a my se museli srovnávat s tím, že nechceme jenom prohrávat. Troufám si tvrdit, že situace takového trenéra s výše popsaným hráčským materiálem je maximálně prekérní. Můžete hledat kde chcete, k takové "situaci" metodiku trénování nikde nenajdete. Nevíte co máte vlastně dělat dřív.

Holky hrály s velkou zodpovědností neudělat chybu a bez nutnosti a schopnosti tvořit. Typickým příkladem dodržování taktiky v jejich hlavách a činnosti jednotlivce je brejk soupeřek do naší obrany. Náš bek v situaci, kdy je posledním hráčem před brankářem, si klidně odběhne se svojí hráčkou, kterou má hlídat, soupeřce s míčem z cesty. Náš tým při pokynu vracet se při ztrátě míče za něj proběhne kolem hráčky soupeře s míčem, aniž některá hráčka jeví snahu ji napadnout. Přitom tyhle věci se jeví v této věkové kategorii jako fotbalově zcela samozřejmé.

Z výše uvedeného soudím, že není až tak přímá spojitost s rozvinutým myšlením jednotlivce, jeho schopnosti syntézy a analýzy v běžných situacích života a mezi herní inteligencí fotbalového hráče. Herní inteligence hráče je, podle mého pozorování pozdě začínajících fotbalistů, věcí nácviku se všemi zákonitostmi lidského učení a jeho třemi fázemi: motivační, poznávací a výkonnou. Nedá se získat jinak, než hraním fotbalu nebo podobné kolektivní hry, z běžného života se zkušenosti uplatnit nedají. Ani u dospívajících jedinců (a dnes již rozumově dospělých) není proto, dle mého názoru, možno vynechat úplné začátky, které kluci berou od šesti let.

U jedince kategorie 14 - 18 let by měl být postup myšlení daleko rychlejší, bohužel schopnost učit se nervomotoricky zde tak rychlá není.

Zajímaly by mě názory zkušených trenérů na tuto problematiku? Ženské týmy dnes vznikají jako houby po dešti a celá řada kolegů si tak naběhne nebo už nabíhá stejně jako my. Dostane sice nadšený tým, ale bez základních znalostí čehokoliv, co s fotbalem souvisí. Před nimi stojí úkoly udržet zájem děvčat o fotbal aneb neprohrávat všechno co jde dvouciferným výsledkem a odněkud začít.



{comment}

Reklama

Rozcvičení

Kombinace: Obíhané narážečky

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3 VARIANTY  +  VIDEO  Kombinace na malém prostoru, pomocí krátkých přihrávek, výměny místa hráčů zapojených do kombinace, ale i hráčů kteří se do kombinace mohou zapojit, jsou doménou především španělských týmů.    
 
Kombinační cvičení s názvem Obíhané narážečky je svou organizací podobné cvičení Přebíhaná za přízemní přihrávkou, které je možné využit buď jako součást rozcvičky nebo jako hlavní část tréninku pro mládež.

Číst dál...

Střelba po seběhnutí

Zakončení: Střelba po seběhnutí do střed pole

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 4 VARIANTY  VIDEO  Se začátkem jarní části soutěže se mění i obsah tréninkových jednotek. Místo cvičení typu Kondiční naražení ve středním pásmu větší prostor dostanou cvičení podobné jako Turecká střelba po kombinaci a tandemu.
 
Cvičení Střelba po seběhnutí do střed pole hráče vede hráče k tomu, aby se dokázali vyhnout vystavení do ofsajdového postavení náběhem do středu pole a otočením směrem k brance soupeře. Vedle toho je důležité načasování přihrávky od středového hráče. 

Číst dál...

Vyhledávání

Individuální trénink

Reklama

Průpravné cvičení: Přihrávkový slalom se střelbou

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 STŘELBA  +  VIDEO  Zakočení akce, které přechází kondiční zatížení, jsme v letošním zimním přípravném období publikovali několik, za připomenutí stojí Opakované zakončení pod tlakem nebo Kondiční střelba po obvodu hřiště, která v sobě vyváženě kombinuje rozvoj herní a kondiční složku.
 
Cvičení Přihrávkový slalom se střelbou se v úvodní části cvičení inspiroval seriálem Skotské běhy s míčem, ale cílem je především efektivita v zakončení po předchozím zatížení.    

Číst dál...

Průpravné cvičení: Přenesení hry mezi trojúhelníky

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 PŘENESENÍ HRY  +  VIDEO  Cvičení jejich herní prostor je ve tvaru trojúhelníků jsme na www.trenink.com publikovali hned několik. Za připomenutí stojí cvičení Dva trojúhelníky přihrávek za sebou nebo kondiční cvičení Kondiční vedení míče s trojúhelníkem, ve kterém jde především o intenzitu vedení míče.
 
Cvičení Přenesení hry mezi trojúhelníky hráče vede ke střídání rytmu hry a přenášení míče do jiného těžiště hry. Po hráčích požadujeme precizní provedení, střídání délky přihrávek a vyražení hráče za přihrávkou. 

Číst dál...

Rozcvičení: Dvě narážečky po příčné přihrávce

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 4 VARIANTY  +  VIDEO  Cvičením pro úvod fotbalového tréninku jsme se v posledních týdnech věnovali často. Inspirovali jsme se jak u evropských velkoklubů FC Schalke 04, RSC Anderlecht nebo RB Lipsko, ale i u mládeže v cvičení Dva trojúhelníky přihrávek za sebou.
 
Cvičení s názvem Dvě narážečky po příčné přihrávce je komplexním cvičením pro rozcvičení, ve kterém po hráčích požadujeme vedení míče, přihrávání, naražení míče, pohyb hráče po naražení a správné načasování jak přihrávky, tak náběhu.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Cirkulace míče před centrem

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3x VARIANTA  VIDEO  Náběhu do pokutového území, správnému výběru místa a jeho načasování jsem se věnovali v cvičení Frontální útok po centru, které do svého tréninku zařazuje anglický Crystal Palace
 
Cvičení Cirkulace míče před centrem je organizováno proudovou metodou, probíhá paralelně z obou stran herního prostoru a hráči současně zakončují do obou branek. Do zakončují nabíhají dva hráči, kteří se kříží, protože nabíhají z různých stran herního prostoru.  

Číst dál...

Rychlost: Sprint se změnami směru běhu

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 5 VARIANT  +  VIDEO  Rozvoji koordinačních a obratnostních dovedností jsme se věnovali v seriálu Rychlostně-koordinační motýlek, k problematice rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu vyšel na www.trenink.com obsáhlý rozhovor.
 
Kondiční cvičení s názvem Sprint se změnami směru běhu v sobě kombinuje rozvoj obratnosti, koordinace a startovní se sprinterskou rychlostí. Jednotlivé složky je možné upravit zvolením varianty cvičení.

Číst dál...

Herní cvičení: Tři na tři 3x jinak

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

 3 VARIANTY  +  VIDEO  V minulosti jsme publikovali průpravnou hru 3:3 s 6 nahrávači na 2 branky ve které se snažil hráče naučit úspěšně řešit početně výhodné situace na relativně malém prostoru a to co v nejkratším čase.

V dnešním cvičení Tři na tři 3x jinak, které je opět učeno pro šest aktivně zapojených hráčů, je cílem dát bránícícm hráčům možnost třikrát jinak rozehrát herní cvičení a dostat útočící tým pod tlak, pokusit se získat míč a akci aktivně zakončit. 

Číst dál...