Herní trénink: Organizace a řízení týmového taktického tréninku (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 1
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní trénink Vytvořeno 1. březen 2010
Napsal Vladan Pražák Zobrazeno: 11963
Image Zónové obraně a obraně orientované na míč jsme se věnovali v několika cvičeních. Autor Vladan Pražák Vás dnes provede krok za krokem jak při nácviku postupovat, na co si dát pozor, čeho se vyvarovat a v jakém sledu a s čím hráče seznamovat.

Druhá a poslední část z dvojice článků, která je nazvána Organizace a řízení týmového taktického tréninku popisuje závěrečné čtyři kroky z osmi pro organizaci a plánování taktického tréninku.

Cílem metodického návodu je nácvik aktivní zónové obrany s presinkem na soupeře s míčem, získání míče bez přerušení a následný aktivní přechod do útoku, včetně zakončení.

Postupné kroky


První část

5. krok

- po určitém počtu opakování se zařazuje přestávka
- s cílem zhodnotit provedení a vést diskuzi s hráči o některých taktických aspektech
- nepodceňujte důležitost odpočinku pro hráče
- jde o určující faktor pro kvalitní provedení

Trenér

- klade otázky ve smyslu důslednějšího pochopení činnostního faktoru participace v rámci herního úkolu v pozitivním i negativním směru
- proč byla dobře vyřešena obranná činnost?
- na jaké vzdálenosti se mají hráči přesunout ze slabé strany?
- jaké vzdálenosti je mezi hráči třeba udržovat a s jakou hloubkou obranného bloku?
- co umožňuje vysunutý presink po získání míče?
- proč je vhodná rychlá přihrávka vpřed po získání míče?
- jak reagují hráči obranné řady v případě, že se aktivní presink nezdaří?

Pozor!!! - nedávejte zbytečné instrukce hráčům, pozor na "překoučování"!

6. krok

- postupně se přenáší pozornost na další úsek nacvičované herní sekvence
- například na způsoby vytváření střeleckých situací a charakter zakončení po rychlé přechodové fázi

Trenér

- zdůrazňuje význam první přesné přihrávky
- způsob dostupování a zapojení hráčů do koncovky
- (kteří hráči, v kterých hráčských funkcí zaujímají postavení v pokutovém území, jak je zajištěna obranná fáze apod.)
- způsoby herní komunikace mezi hráči
- kontroluje postavení hráčů v pokutovém území i mimo něj
- komunikuje s hráči o možných alternativách řešení

7. krok

- následně se organizují cvičení na vyšší úrovni složitosti
- mění se místo presinkové zóny
- způsob zapojení jednotlivých hráčů
- charakter a způsob přechodu do útoku:
(a) kombinačním řešením po straně hřiště
(b) rychlou změnou těžiště hry – diagonální přihrávkou
(c) individuální činností
- způsoby vytváření střeleckých situací
- postupně zvyšujeme aktivitu hráčů, jak v útočných, tak i obranných úkolech:
(a) od herních cvičení
(b) průpravných her
(c) až k tréninkovým utkáním

Trenér

- opakuje základní cvičení pro dosažení určité stability v projevech hráčů
- přílišná proměnlivost a přílišné experimentování nevede k tvořivé automatizaci
- nepracuje uspěchaně
- udržuje přehled nad situací
- taktický trénink má být veden v klidu a s přehledem

8. krok

- upřednostňuje se nácvik týmových taktik
- „koučink“ s dvěma trenéry

trenér

- jeden vysvětluje principy obrany a reaguje na způsoby provedení (provádí korekci, dává zpětnou vazbu, rozšiřuje základní informaci)
- druhý slouží pro útok – navazuje na obranu a hledá vhodná situační doporučení pro účelná řešení útočné fáze hry čeho bychom měli u hráčů dosáhnout při taktickém tréninku???
(a) kladný postoj k taktickému záměru
(b) taktickou sounáležitost při plnění herního úkolu, mentální disciplínu, pozornost, koncentrovanost hráčů – hráči musejí být neustále vtaženi do hry, být neustále pozorní, ostražití, koncentrovaní
(c) chuť komunikovat o týmových taktikách. věnovat pozornost účelovosti jednotlivých provedení. v případě negativního postoje k předloženým taktickým záměrům dochází u jednotlivých hráčů k odklonu od týmové spolupráce, k negativnímu ovlivnění jejich výkonnostní úrovně.

(d) uvědomění, že zlepšení v individuálních kvalitách vede k vyšší týmové kvalitě.



{comment}

Reklama

Přihrávky: Narážečky v kříži pro děti

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 4 VARIANTY  +  VIDEO  Cvičením vhodným pro trénink dětí a mládeže jsme se v posledních dnech věnovali v cvičeních Vnitřní obíhačka nebo Obíhané narážečky, kde kombinace probíhá na malém prostoru a hráči střídají přihrávky a narážečky.
 
Drilové cvičení s názvem Narážečky v kříži pro děti je, podobně jako velmi úspěšné cvičení Holandský kolotoč přihrávek pro mládež, určeno pro malou skupinu pěti hráčů s tím, že všichni jsou neustále zapojení do cvičení.

Číst dál...

Václav Mrázek: Šok pro nás bylo, jakou životosprávu má dnešní mládež!

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 ROZHOVOR  V exkluzivním rozhovoru s Václavem Mrázkem, šéftrenérem Regionální fotbalové akademie (RFA) v Plzni, členem prezidia UČFT a autorem řady článku na stránkách www.trenink.com, jsme se podívali pod pokličku fungování žákovské regionální fotbalové akademie.
 
Václav Mrázek hovořil o dosavadních zkušenostech z rok a půl dlouhého provozu, komu jsou akademie určeny, kolik stojí provoz akademie, jak mimo jiné funguje spolupráce s rodiči a regionálními fotbalovými trenéry.

Číst dál...

Vyhledávání

Individuální trénink

Reklama

Herní cvičení: Jeden na jednoho po sprintu na dvě branky

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 4 VARIANTY  +  VIDEO  Chování hráčů v soubojích jeden na jednoho, jejich řešení a následné zakončení jsme se věnovali v cvičeních Souboj 1:1 zády k brance soupeře nebo v herním cvičení Vedení míče a souboj 1:1, v obou případech je cílem zakončení do velké branky s chytajícím brankářem.
 
Cvičení Jeden na jednoho po sprintu na dvě branky je určeno hráčům věkové kategorie přípravek a žáků, cílem je naučit hráče variabilně řešit situace 1:1, vést míč, ovládat ho, kličkovat a akci zakončit do jedné z malých branek.    

Číst dál...

Zakončení: Obíhaná střelba do oblouku

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 4 VARIANTY  +  VIDEO  Zakončení akce, které předchází postupná přízemní kombinace jsme se věnovali v cvičeních Přihrávkový slalom se střelbou nebo v druhé části cvičení Střelba po naražení a po příčné přihrávce, které bylo inspirováno tréninkem Zbrojovky Brno.
 
Cvičení Obíhaná střelba do oblouku, stejně jako všechny jeho varianty, kombinují nácvik zakončení po sledu několika přihrávek na krátkou vzdálenost s intenzivním během na dleší vzdálenost od zakončujícího hráče.  

Číst dál...

Herní cvičení: Intenzivní zakončení v situaci 2:1

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3 VARIANTY  +  VIDEO  Cvičení s názvem Intenzivní zakončení v situaci 2:1 je inspirováno cvičením, které používají v mládežnické akademii londýnského Arsenalu. Cílem cvičení je naučit hráče řešit situace 2:1 v bezprostřední blízkosti branky soupeře a to včetně efektivity v zakončení.
 
Mikrosituacím dva na jednoho, ve kterých mají převahu útočící hráči, jsme se věnovali v druhé části cvičení Naraž si a vyřeš situaci 2:1 nebo v cvičení 2:1 před pokutovým územím, určeného pro žákovské kategorie.   

Číst dál...

Herní cvičení: Souboj jeden na jednoho na čtyři branky

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 4 VARIANTY  +  VIDEO  Mezi mládežnickými trenéry panuje obecná shoda na tom, že úspěšné zvládání situací jeden na jednoho, je jedním ze základních stavebních kamenů vývoje mladého fotbalisty. Opomenuty by neměly být cvičení Jeden na jednoho na tři branky nebo Jeden na jednoho (1:1) na čtyři branky.
 
Cvičení Souboj jeden na jednoho na čtyři branky podporuje u hráčů schopnost řešit variabilním způsobem situaci 1:1, hráči mají několik možností řešení, protože mají na výběr ze dvou branek. Soubojové situaci předchází intenzivní běžecký jak s míčem, tak bez míče. Bránící hráč se pokouší o konstruktivní odebrání míče. 

Číst dál...

Rychlost: Sprint se změnami směru běhu

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 5 VARIANT  +  VIDEO  Rozvoji koordinačních a obratnostních dovedností jsme se věnovali v seriálu Rychlostně-koordinační motýlek, k problematice rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu vyšel na www.trenink.com obsáhlý rozhovor.
 
Kondiční cvičení s názvem Sprint se změnami směru běhu v sobě kombinuje rozvoj obratnosti, koordinace a startovní se sprinterskou rychlostí. Jednotlivé složky je možné upravit zvolením varianty cvičení.

Číst dál...

Standardní situace: Naražení a zaběhnutí za zdí

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 VOLNÝ PŘÍMÝ KOP  +  VIDEO  +  4 VARIANTY  Popisovaná standardní situaci je možné využít v situaci, kdy je nařízen volný přímý kop ve vzdálenosti dvacet až dvacet pět metrů od branky z prostoru, který je mírně mimo osu hrací plochy. 
 
Standardní situace pojmenovaná Naražení a zaběhnutí za zdí vedle základního provedení nabízí ještě tři další možnosti jak volný přímý kop variabilně zahrát, vždy s ohledem na postavení bránících hráčů. Cílem je jednoduchost provedení a nečitelnost zahrání pro bránící tým. 

Číst dál...