Průpravná hra: Kombinuj a prosaď se 11:9

Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné hry Vytvořeno 22. červenec 2010
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 7809
Image Dnešní příspěvek s názvem Kombinuj a prosaď se 11:9 volně navazuje na hru Kombinuj a prosaď se proti obrannému bloku, ale v dnes popisované hře je ještě větší důraz kladen na rychlý a konstruktivní přechod do rychlého protiútoku.

Autor příspěvku Jiří Formánek dnešním článkem rozšiřuje nepočetnou skupinu her a cvičení na stránkách www.trenink.com, které jsou určeny pro větší počet hráčů. V cvičení hráče nabádáme k odvaze prosadit se v jednotllivých mikrosituacích, požadujeme součinnost všech hráčů v rámci týmu.

Hru zařazujme buď do hlavní nebo spíše do závěrečné části tréninkvé jednotky, hra je vhodná pro všechny věkové kategorie které hrají na celou hrací plochu a zařazovat do tréninkového procesu ji můžeme jak v přípravných obdobích, tak v soutěži.

Cíl průpravné hry:

Cílem průpravné hry je zlepšit týmovou spolupráci, držení míče a kombinaci u týmu, který je početnější. Požadováno je, aby se tým prosadil proti zformované a kompaktní obraně soupeře, který však má o dva hráče méně. Bránící tým se v každém okmažiku snaží o konstruktivní odebrání míče a okamžitý přechod do protiútoku.

Kombinuj a prosaď se 11:9


Popis průpravné hry:

- hraje se na 3/5 standardní hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na opačné straně než je velká branka jsou:
(a) na koncové čáře ve středu velká branka (u středového kruhu)
(b) v každém křídelním prostoru po jedné malé brance
- cvičení je určeno pro 20 hráčů:
(a) 2 brankáře
(b) 18 hráčů do pole
- mužstvo rozděleno na dva týmy:
(a) 10+1 ofenzivních hráčů v rozestavení 4:4:2 (červení)
(b) 8+1 bránících hráčů v rozestavení 4:2:2 (žlutí)
- každou akci zahajují útočící hráči (červení)
- rozehrávkou od brankáře
- úkolem útočícího týmu je vstřelit branku
- útočící si kombinací připravují pozici pro zakončení
- bránící mužstvo se snaží o konstruktivní odebrání míče
- po zisku míče se okamžitě pokouší o rychlý přechod (protiútok)
- bránící tým může vstřelit branku buď do velké nebo do jedné z malých branek

Varianty:

- početnější tým má počet doteků omezen na (2,3)
- herní prostor je možno zvětšit na:
(a) vápno-vápno
(b) celou hrací plochu
- vstřelená branka do krajních malých branek platí pouze provedením míče
- bránících hráčů do pole je pouze sedm (rozestavení 4:1:2 nebo 4:2:1)

Pomůcky:

- 2x velká branka
- 16x míč
- 8x mety (kuželky, kloboučky)
- 2x malé branky (nebo 4x zapichovací tyče)
- rozlišovací trika (2 barvy 10:8)



{comment}

Tréninkové pomůcky

Dne 14.05.2012, 08:44 napsal Jiří Formánek
recenze-taktifol-taktika-i-pro-zapasy-venku RECENZE  V přechozích měsících jsme na stránkách trenérského portálu fotbalových trenérů www.trenink.com přinesli recenze několika tréninkových pomůcek, které používali ale...

Knihy

Dne 28.04.2006, 15:45 napsal Jiří Formánek
recenze-fotbal-trenink-budoucich-hvzd Autorem knihy s názvem Fotbal a podtitulem trénink budoucích hvězd a portrétem Pavla Nedvědana titulu je čtenářům portálu trenink.com dobře známý PaedDr. Jaromír Votík, který i po...

Přihlašovací formulář

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Zimní přípravné období

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 AKTUÁLNÍ TÉMA  Rok co rok se to opakuje a ani letos tomu nebude jinak. Je co se rozloučíme se starým rokem, tak fotbalisty všech věkových kategorií i výkonnostních úrovní čeká připravené a pečlivě naplánované zimní přípravné období.
 
Na stránkách trenérského portálu vyšly v minulosti k zimní přípravě dva zajímavé rozhovory. První s názvem Jak naplánovat zimní přípravu? se zaměřil především na to co má být obsahem zimní přípravy a upozornění na to, že zimní příprava nezačíná až v lednu.
 
Druhý rozhovor Zimní příprava trochu jinak byl o nových trendech v plánování zimní přípravy fotbalistů a zda je možné tyto trendy aplikovat i u týmů nižších úrovní?

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...