Průpravné cvičení: Zakončení po náběhu na ofsajdové čáře

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení Vytvořeno 20. říjen 2010
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 10421
Image "Náběh po úrovni ofsajdového postavení a dobře načasovaná přihrávka za obranu soupeře je velmi nebezpečnou zbraní i proti dobře zformované a organizované obraně souepře," říká autor dnešního příspěvku.

Autor dnešního článku Jiří Formánek vybral pro cvičení název Zakončení po náběhu na ofsajdové čáře, cílem cvičení je naučit útočícího hráče pohyvbu po linii ofsajdového postavení, tak aby od svých spoluhráčů mohl dostat přihrávku mezi nebo za stopery týmu soupeře, tak jako v Střelba po narážečce na třetího.

Cvičení je vhodné zařadit do hlavní části tréninkové jednotky. Zvládnou ho hráči jak přípravek a žáků, tak dorostenců a mužů. V průběhu cvičení dbáme na dobře načasovaný náběh zakončujícího hráče.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem průpravného cvičení je naučit útočícího hráče stojícícho zády k brance srazit míč po kolmé přihrávce vpřed na jednu stranu a následně se na druhou stranu rozběhnout a pohybovat se po ofsajdové linii a čekat na finální přihrávku od spoluhráče. Hráč který přijme sklepnutý míč navádí míč na druhou stranu než se rozběhl útočník, tak aby na sebe upoutal pozornost obránců a poté se pokouší o finální přihrávku.

Zakončení po náběhu na ofsajdové čáře


Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- v prostoru před pokutovým územím jsou postaveny tři kužely
- ve tvaru velmi roztaženého písmene "V"
- civčení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 8-12 hráčů do pole
- hráči s míčem jsou v prostoru středového kruhu
- zakončující hráč stojí ve středu pole u kuželu asi 10-15 metrů před nimi
- hráč s míčem akci zahajuje akci kolmou přihrávkou
- útočník míč prvním dotykem sraží do jedné strany
- a obíhá kužel na druhé straně
- rozehrávající hráč míč přijme na navádí ho na druhou stranu než běží útočník
- ve chvíli kdyse útočník nachází na hranici ofsajdového postavení dává finální přihrávku
- útočník míč zpracuje a navede do zakončení
- po střelbě se nahrávající hráč postaví do role útočníka
- akce se opakuje

Varianty:

- hráči cvičení zahajují autovým vhazováním
- útočník, který přijmul finální přihrávku má na zakončení (2,3) doteky
- hráči soutěží o větší počet vstřelených branek

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 12x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)
- 3x zapichovací tyč (nebo velké kužely)



Tipy redakce:

8+1:8+1 na 2/3 hřiště a 2 ofsajdové zóny
Cílem této průpravné hry je nácvik přechodové fáze na zmenšeném prostoru s důrazem na pohyb útočníků na hraně ofsajdového postavení a náběh hráčů z hloubky podle za obrannou linii bránícího mužstva, tak aby se hráč nedostal ofsajdového postavení.

Přímočará kombinace 4:3 středem pole
Cílem dnešního herního cvičení je naučit útočící hráče řešit přímočarým způsobem herní situaci 4:3 ve středu hrací plochy. Po hráčích požadujeme rychle a efektivní řešení, bez pomocných přihrávek do strany a zpět. Bránící hráči mají možnost, po zisku míče, přejít do vlastního protiútoku a zakončit akci střelbou na branku soupeře.

Řešení situace 2:1 na 1 branku se zakončením
Cílem herního cvičení je zdokonalit řešení útočné situace 2:1 z pohledu ofenzivních hráčů, kteří se nacházejí v křídelních prostorech. Zaměřujeme na rychlou kombinační spolupráci mezi hráči, jejich vzájemnou součinnost při řešení této herní situace a podporujeme snahu hráčů tlačit se do zakončení akce, vyžadujeme rychlé řešení situace. Dbáme na správné načasování při nabíhání a následné přesné zakončení po finální přihrávce. Bránící hráč se snaží o vykrývání prostoru a vytlačení hráče do horší střelecké pozice.

{comment}

Reklama

Přihlašovací formulář

Reaguj na vedení míče

Herní cvičení: Reaguj na vedení míče 1:1 (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Herní cvičení s názvem Reaguj na vedení míče 1:1 je inspirováno již několik let starým úspěšným cvičením Přebíhané vyražení s míčem po otočení, ve kterém bylo důležité správně se zorientovat v prostoru a reagovat na pohyb hráče s míčem. 
 
V cvičení hráče vedeme ke kreativnímu vedení míče, schopnosti úspěšně vyřešit souboj jeden na jednoho, otatní hráči musí sledovat vývoj situace uprostřed herního prostoru a reagovat na ni.

Číst dál...

Seriály

Dne 22.06.2015, 08:44 napsal Jiří Formánek
serial-prihraj-a-vyraz-bez-mice "Odpoutat se od bránícícho hráče nebo naopak jako bránící hráč včas přistoupit k útočníkouvi je záležitostí prvních pár kroků," říká autor seriálu s názvem Přihraj a vyraž bez míče. Tento seriál má podobné zaměření jako dříve publikovaný seriál Reaguj a vyraž.   Seriál je určen pro mládežnické týmy od věkové kategorie mladších žáků. Hráči se musí v průběhu cvičení vyrovnat s proměnlivými podmínkami. Po...

Kondice: Herní vytrvalost podpořená přihrávkami (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 KONDICE  Na začátku letního přípravného období se budeme na stránkách www.trenink.com věnovat herně-kondičním cvičením ve kterých je cílem obnova herní týmové kondice specifickou formou, tedy s použitím míče, podobně jako v seriálu Skotské běhy s míčem, který je inspirován tréninkem fotbalové reprezentace Skotska
 
První díl seriálu Herní vytrvalost podpořená přihrávkami je prvním z řady kondičních cvičení, které v sobě kombinují rozvoj kondice a herní činnosti v podobě přihrávek a naražení míče.

Číst dál...

Taktika: Předfinální kombinace v systému 4:3:3 (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 TAKTIKA  Jak se prosadit středem hrací plochy proti zformované obraně soupeře jsme se naše čtenáře snažili inspirovat v seriálech Křídelní hra v systému 4:4:2 nebo Vedení útoku středem v systému 4:4:2
 
Seriál Předfinální kombinace v systému 4:3:3 jsme odstartovali prvním dílem, itentokrát se naopak zaměřujeme na kombinaci v útočné třetině herního prostoru se zaměřením na uvolnění křídelního prostoru tandemovým náběhem a centr na nabíhající hráče.  

Číst dál...

Atlético Madrid: Centr z boku pokutového území (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 ATLETICO MADRID  Po dvou týdnech se vracíme k cvičení z tréninkového procesu evropského velkoklubu, tentokrát z Atlética Madrid, neúspěšného finalisty Ligy mistrů ročníku 2015/2016. Podobně tomu bylo v případě cvičení Kombinace středním koridorem, inspirováného cvičením trenéra Pepe Guardioly z Bayernu Mnichov.
 
Druhý díl seriálu Centr z boku pokutového území navazuje na úvodní část,  určeno je pro šest hráčů do pole a brankáře, prostorem je okolí pokutového území a cvičení je zaměřeno na závěrečnou kombinaci a finální přihrávku ze strany do pokutového území.

Číst dál...

Individuální trénink: Koordinace ve trojici s míčem (4.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Všechny díly seriálu Koordinace ve trojici s míčem lze využít jak pro individuální trénink tří hráčů, tak pro týmové rozcvičení trojic hráčů. V průběhu tréninku je rozdělení do trojic je obvyklé, na www.trenink.com jsme publikovali například článek Přihrávky trojice ve čtverci
 
Cílem cvičení rozvoj běžecké koordinace a obratnosti během ve slalomu, které je proloženo opakovaným naražením míče se spoluhráčem na obvodu herního prostoru.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Zakončení po uvolnění hráče z křídla (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Cvičení na zakončení akce, po předchozím přijmutí míče a jeho navedení do výhodné střelecké pozice, jsme popisovali v první části dnešního seriálu nebo v cvičení Přijmutí míče a zakončení, kde hráč zakončuje po zaseknutí do protipohybu.
 
Cílem druhého dílu seriálu Zakončení po uvolnění hráče z křídla je naučit hráče zakončit akci po předchozí přímočaré akci, kde nejdůležitější je načasovaná výměna místa, dobré přijmutí míče a načasované naražení s hrotovým útočníkem.  

Číst dál...

Průpravné cvičení: Kombinuj před střelbou (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Bez ohledu na to, zda se jedná o utkání mládeže nebo dospělých, tak kořením utkání jsou vstřelené branky. Na stránkách www.trenink.com jsme popisovali střelecká cvičení Kombinace s hrotovým útočníkem nebo celý seriál Střelba od brankové čáry.
 
Cvičení Kombinuj před střelbou je prvním dílem seriálu určeného mládežnickým trenérům žákovských týmů. Cílem je střídání rolí zakončujících a narážejících hráčů, zakončující hráči si musí dvakrát narazit míč, správně a včas si naběhnout a před zakončením navést míč do výhodné pozice.  

Číst dál...