Herní cvičení: Boční souboje 1:1 s rozhodnutím

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení Vytvořeno 8. březen 2011
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 5013
formanek6_100Soubojové chování v bočním postavení jsme na těchto stránkách mohli nacvičut v cvičeních Odebrání míče z boku v souboji jeden na jednoho nebo Jeden na jednoho (1:1) s bočním postavením obránce.

Dnešní cvičení si pro čtenáře trenérského portálu www.trenink.com připravil trenér Jiří Formánek, který se v cvičení Boční souboje 1:1 s rozhodnutím zaměřuje na nácvik řešení soubojových situací jeden na jednoho. Bránící hráč reaguje na průnikovou přihrávku do jedné ze stran a pokouší se o konstruktivní odebrání míče. 

Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, zvládnou ho mládežnické týmy od věkové kategorie mladších žáků. Při menším počtu hráčů je třeba nepodcenit poměr zatížení a odpočinku hráčů. 

Cíl herního cvičení: 

Cílem herního cvičení je naučit hráče řešit souboje situace jeden na jednoho (1:1) v různém postavení útočícího a bránícího hráče. Útočící hráči dostávají průnikovou přihrávku od středového hráče, který se rozhoduje zda nahraje na levého nebo pravého útočícího hráče. Bránící hráč po sklepnutí míče musí reagovat vývoj herní situace a následně se pokouší o konstruktivní odebrání míče.

formanek_bocni_souboje_1_1_s_rozhodnutim

Popis herního cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno pro:
(a) 9-16 hráčů do pole
(b) 1-2 brankáře
- hráči do pole jsou rozdělení na čtyři skupiny hráčů:
(a) obránci
(b) útočící hráči vlevo
(c) útočící hráči vpravo
(d) hráči ve středu
- akci zahajuje hráč ve středu, který má míč
- dává přihrávku na obránce, který ji prvním dotykem vrací
- středový hráč se rozhoduje na kterou stranu dá průnikovou přihrávku
- vybere si jednu stranu a tam přihrává
- bránící hráč reaguje na vzniklou situaci a přesouvá se bránit krajního hráče s míčem
- útočící hráč se snaží vyřešit souboj 1:1 a akci zakončit
- po skončení akce se hráči, kteří se účastnili akce posouvají ve směru hodinových ručiček
- rozehrávající hráč vlevo, bránící hráč vpravo na kraj a pravý hráč na střed
- poté následuje další akce

Varianty:

- hráči musí zakončit akci:
(a) uvnitř pokutového území
(b) vně pokutového území
- průniková přihrávka jde po zemi nebo vzduchem
- hráči si počítají počet vstřelených branek

Pomůcky:

- 1x branka
- 4x mety (kuželky, kloboučky)
- 10x míč
- případně rozlišovací trika

Tréninkové pomůcky

Dne 19.07.2008, 12:00 napsal Jiří Formánek
recenze-penosna-branka-igoal-junior Dnešním dnem rozšiřujeme, na stránkách trenérského portálu trenink.com, nabídku recenzí, kterými Vás chceme upozornit na zajímavé publikace nebo pomůcky, která vám mohou usnadnit...

Knihy

Dne 10.04.2006, 15:45 napsal Jiří Formánek
recenze-hry-s-miem-pro-dti Knihu s názvem Hry s míčem pro děti napsala dvojice autorů Martin Tůma a Jiří Tkadlec. Vydalo ji v roce 2004 nakladatelství Grada Publising. Kniha vyšla, stejně jako již na...

Přihlašovací formulář

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Zimní přípravné období

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 AKTUÁLNÍ TÉMA  Rok co rok se to opakuje a ani letos tomu nebude jinak. Je co se rozloučíme se starým rokem, tak fotbalisty všech věkových kategorií i výkonnostních úrovní čeká připravené a pečlivě naplánované zimní přípravné období.
 
Na stránkách trenérského portálu vyšly v minulosti k zimní přípravě dva zajímavé rozhovory. První s názvem Jak naplánovat zimní přípravu? se zaměřil především na to co má být obsahem zimní přípravy a upozornění na to, že zimní příprava nezačíná až v lednu.
 
Druhý rozhovor Zimní příprava trochu jinak byl o nových trendech v plánování zimní přípravy fotbalistů a zda je možné tyto trendy aplikovat i u týmů nižších úrovní?

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...