Standardní situace: Rozehrání rohového kopu (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Standardní situace Vytvořeno 7. duben 2011
Napsal Svatopluk Chrobák Zobrazeno: 9323
chrobak2_100O tom, že standardní situace, a je jedno zda se jedná o rohové kopy nebo volné přímé kopy, rozhodují celou řadu utkání, není třeba se přít. Na stránkách trenérského portálu www.trenink.com jsme se na standardní situace zaměřili v článcích Rohový kop se dvěma hráči u míče nebo Inspirace na rozehrání dvou rohových kopů.

Autorem dnešního příspěvku je Svatopluk Chrobák, první z dvojice příspěvků pojmenoval výstižně Rozehrání rohového kopu. Cílem cvičení je překvapit hráče rozehráním standardní situace.

Nácvik standardních situací zařazujeme obvykle do předzápasové tréninkové jednotky. Součástní nácviku může být aktivní nebo pasivní obrana.

Cíl nácviku rohového kopu:

Cílem nácviku rozehrání rohového kopu je překvapit soupeře perfektním provedením s úspěšným zakončením standardní situace. Provádíme pokud možno s hráči, kteří nastoupí v soutěžním utkání. Důraz klademe na předvídavosti, ideálním pohybu a celkové synchronizaci jednotlivých hráčů. Při dokonalém zvládnutí je velké procento úspěšnosti zaručené.

chrobak_rozehrani_rohoveho_kopu_1_copy

Popis nácviku rohového kopu:

- nácvik rohového kopu touto formou je určen pro věkovou kategorii dorostenců a dospělých
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- minimální počet hráčů je:
(a) 16 hráčů do pole
(b) 1-2 brankáři
- rozestavení hráčů je jako na obrázku
- z pravé strany rozehrává rohový kop hráč levou nohou
- akci zahajuje hráč na bližší tyči, který se rozbíhá proti rozehrávajícímu hráči
- rozehrávající hráč přihrává na nabíhajícího hráče
- ten prvním dotykem naráží zpět na rozehrávajícího
- rozehrávající posílá míč centrem  na zadní tyč
- důležitý je pohyb všech hráčů zapojených do této standartní situace
- úkolem je překvapit soupeře

Varianty:

- bránící hráči jsou aktivní/pasivní při bránění
- nácvik probíhá zcela bez obránců

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 10x míč
- rozlišovací trika

Plánované akce

Zář
30

30.09.2014 9:00 am - 4:30 pm

Zář
30

30.09.2014 9:00 am - 4:30 pm

LIS
1

8:00 am 01.11.2014 - 5:00 pm 02.11.2014

LIS
8

8:00 am 08.11.2014 - 5:00 pm 09.11.2014

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 20.06.2011, 08:44 napsal Jiří Formánek
recenze-team-mate-je-dobry-parak-a-pisny-uitelEXKLUZIVNĚ Nebývá to tak často, aby se na trhu s fotbalovými tréninkovými pomůckami objevilo něco, co vás zaujme na první pohled. Něco nového, neokoukaného, prostě pomůcka s nápadem o...

Knihy

Dne 28.03.2006, 15:45 napsal Jiří Formánek
recenze-kompenzani-cvieni Další knihou s názvem Kompenzační cvičení, kterou má redakce web magazínu fotbalových trenérů trenink.com k dispozici pro recenzi na těchto stránkách vydalo v létě minulého roku...

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Velikost hřiště pro tréninkové hry a cvičení

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

  AKTUÁLNÍ TÉMA   "Velikost herního prostoru, ve kterém probíhají tréninkové hry a cvičení, rozhoduje o tom, zda naplánované cvičení splní cíl pro který bylo zařazeno do tréninku a bude dodržena požadovaná intenzita," říká trenér Jiří Formánek.

Při stanovování velikosti herního prostoru je třeba mít vždy v patrnosti věkovou kategorii pro kterou je trénink připraven, počty hráčů kteří jsou zapojení do cvičení, intenzitu které chce trenér dosáhnout a hlavní cíl cvičení.

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...