Standardní situace: Volný přímý kop s oběhnutím a otočením

Hodnocení uživatelů:  / 1
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Standardní situace Vytvořeno 23. červenec 2012
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 7240

2_gen_drillbook_2_150 STANDARDNÍ SITUACE  Popisovaná standardní situace rozehrnání volného přímého kopu z křídelního prostoru bylo inspirováno evropských pohárovým utkáním mezi FK Mladá Boleslav a Thor Akureyri, které domácí hráči zvládli a bezpečně dovedli do třígolového vítězství. Volný přímý kop zahrávaný byl pouze inspirací pro popisovanou standarndí situaci a gólově nebyl v utkání úspěšný.

Tým se pro zahrávání tohoto způsobu volného kopu rozhodne v případě, že nemá výškovou převahu, respektive není silnější při vysokých míčíčch směřujících do pokutového území. Při zahrávání je důležité zprávné načasování.

Pro nácvik rozehrání volného přímého kopu tímto způsobem svědčí moment překvapení hráče nabíhajícího ze zadní pozice a možnost řešit situaci v několika variantách.

Základní postavení útočícího týmu:

- dva zadní hráči s obsazením jednoho útočníka
- obránci jsou posunutí směrem ke straně rozehrání
- bránící hráči mají jednoho útočníka "sevřeného" mezi sebou
- dva hráči v pozici před pokutovým územím
- čtyři hráči těsně za úrovní pokutového území, osobně obsazení
- čtyři hráči stojí na straně vzdálenejší o místa rozehrávání volného přímého kopu
- dva hráči u míče, kteří mohou standardní situaci rozehrát
- v případě rozehrání z pravé strany musí být rozehrávající hráč levák

formanek_vpk_s_obehnutim_a_narazenim_v1

Základní rozestavení bránícícho týmu:

- útočník je v prostoru středového kruhu, připravený na rychlý protiútok
- dvojice hráčů postaví dvoučlennou zeď
- dva hráči stojí na úrovni pokutového území, osobně kryjí dva hráče
- navíc reagují na odražený míč po rozhrání standardní situace
- jeden hráč stojí v "zóně", prostor mezi první tyčí a osou branky
- ostatní hráči (4) mají rozebrané hráče a brání soupeře osobně

Popis standardní situace:

- akci bude rozehrávat levonohý hráč, míč bude mít rotaci směrem k brance
- rozehrání zahajuje míč, který je nejvzdálenější o míče, kterého mají bránící hráči za zády
- rozbíhá se směrem k brance a běží po úrovni pokutového území
- ve chvíli kdy se hráč rozběhne a dosáhne malého pokutového území, tak se:
(a) rozběhne hráč na úrovni pokutového území a simuluje náběh na zadní tyč
(b) hráč u míče ho přeběhne do křídelního prostoru
- hráč, který akci zahájil pokračuje v pohybu a před úrovní první tyče udělá oblouk směrem do hřiště
- v okamžik, kdy hráč mění směr, tak se rozbíhají ostatní tři hráči všichni osobně bránění
- první hráč běží nejkratší cestou na přední tyč, za zády hráče stojícího v zóně
- zbyvající dva hráčí běží směrem k brance
- levonohý rozehrávající hráč míč polovysokou přihrávkou směřuje na hráče, který nabíhá na první tyč
- hráč míč nezpracovává, ale prvním dotykem (nohou, hlavou, hrudí) sráží na hráče, který obíhá oblouk
- po sklepnutí obíhající hráč akci buď po krátkém vedení nebo prvním dotykem zakončuje

formanek_vpk_s_obehnutim_a_narazenim_v2

Popis standardní situace varianta:

 - v případě, že hráč který obíhá oblouk je obsazen hráčem, který stojí v zóně
- tak hráč běžící na první tyč míč sklepává na hráče stojícícho v pozici předpokutovým územím
- který se rozbíhá poté, míč směruje do pokutového území od rozehrávajícího

Reklama

Reaguj na vedení míče

Herní cvičení: Reaguj na vedení míče 1:1 (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Herní cvičení s názvem Reaguj na vedení míče 1:1 je inspirováno již několik let starým úspěšným cvičením Přebíhané vyražení s míčem po otočení, ve kterém bylo důležité správně se zorientovat v prostoru a reagovat na pohyb hráče s míčem. 
 
V cvičení hráče vedeme ke kreativnímu vedení míče, schopnosti úspěšně vyřešit souboj jeden na jednoho, otatní hráči musí sledovat vývoj situace uprostřed herního prostoru a reagovat na ni.

Číst dál...

Seriály

Dne 29.06.2015, 08:44 napsal Jiří Formánek
serial-sprint-za-micem-po-prihravce "Cvičení seriálu Sprint za míčem po přihrávce v sobě kombinují všechny nejčastější herní činnosti, které hráči v utkání běžně provádí," říká autor seriálu trenér Jiří Formánek.   Všechny cvičení seriálu si kladou za cíl rozvoj dovednosti rychlého vedení míče, naražení míče a schopnosti hráčů reagovat rychlým vyražením okamžitě po přesném odehrání míče.     Průpravné cvičení:...

Individuální trénink

Reklama

Kondice: Herní vytrvalost podpořená přihrávkami (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 KONDICE  Na začátku letního přípravného období se budeme na stránkách www.trenink.com věnovat herně-kondičním cvičením ve kterých je cílem obnova herní týmové kondice specifickou formou, tedy s použitím míče, podobně jako v seriálu Skotské běhy s míčem, který je inspirován tréninkem fotbalové reprezentace Skotska
 
První díl seriálu Herní vytrvalost podpořená přihrávkami je prvním z řady kondičních cvičení, které v sobě kombinují rozvoj kondice a herní činnosti v podobě přihrávek a naražení míče.

Číst dál...

Taktika: Předfinální kombinace v systému 4:3:3 (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 TAKTIKA  Jak se prosadit středem hrací plochy proti zformované obraně soupeře jsme se naše čtenáře snažili inspirovat v seriálech Křídelní hra v systému 4:4:2 nebo Vedení útoku středem v systému 4:4:2
 
Seriál Předfinální kombinace v systému 4:3:3 jsme odstartovali prvním dílem, itentokrát se naopak zaměřujeme na kombinaci v útočné třetině herního prostoru se zaměřením na uvolnění křídelního prostoru tandemovým náběhem a centr na nabíhající hráče.  

Číst dál...

Atlético Madrid: Centr z boku pokutového území (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 ATLETICO MADRID  Po dvou týdnech se vracíme k cvičení z tréninkového procesu evropského velkoklubu, tentokrát z Atlética Madrid, neúspěšného finalisty Ligy mistrů ročníku 2015/2016. Podobně tomu bylo v případě cvičení Kombinace středním koridorem, inspirováného cvičením trenéra Pepe Guardioly z Bayernu Mnichov.
 
Druhý díl seriálu Centr z boku pokutového území navazuje na úvodní část,  určeno je pro šest hráčů do pole a brankáře, prostorem je okolí pokutového území a cvičení je zaměřeno na závěrečnou kombinaci a finální přihrávku ze strany do pokutového území.

Číst dál...

Individuální trénink: Koordinace ve trojici s míčem (4.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Všechny díly seriálu Koordinace ve trojici s míčem lze využít jak pro individuální trénink tří hráčů, tak pro týmové rozcvičení trojic hráčů. V průběhu tréninku je rozdělení do trojic je obvyklé, na www.trenink.com jsme publikovali například článek Přihrávky trojice ve čtverci
 
Cílem cvičení rozvoj běžecké koordinace a obratnosti během ve slalomu, které je proloženo opakovaným naražením míče se spoluhráčem na obvodu herního prostoru.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Zakončení po uvolnění hráče z křídla (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Cvičení na zakončení akce, po předchozím přijmutí míče a jeho navedení do výhodné střelecké pozice, jsme popisovali v první části dnešního seriálu nebo v cvičení Přijmutí míče a zakončení, kde hráč zakončuje po zaseknutí do protipohybu.
 
Cílem druhého dílu seriálu Zakončení po uvolnění hráče z křídla je naučit hráče zakončit akci po předchozí přímočaré akci, kde nejdůležitější je načasovaná výměna místa, dobré přijmutí míče a načasované naražení s hrotovým útočníkem.  

Číst dál...

Průpravné cvičení: Kombinuj před střelbou (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Bez ohledu na to, zda se jedná o utkání mládeže nebo dospělých, tak kořením utkání jsou vstřelené branky. Na stránkách www.trenink.com jsme popisovali střelecká cvičení Kombinace s hrotovým útočníkem nebo celý seriál Střelba od brankové čáry.
 
Cvičení Kombinuj před střelbou je prvním dílem seriálu určeného mládežnickým trenérům žákovských týmů. Cílem je střídání rolí zakončujících a narážejících hráčů, zakončující hráči si musí dvakrát narazit míč, správně a včas si naběhnout a před zakončením navést míč do výhodné pozice.  

Číst dál...