Successinsoccer.com: More fun and games ...(5.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Zahraniční stránky
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 11285
Image Čtvrtek patřil na trenink.com celý přecházející měsíc čtyřem dílům seriálu, který byl zaměřen na nejmenší fotbalisty, především na techniku ovládání míče a řešení situací jeden na jednoho. Soubor pěti cvičení byl součástí článku zabývající se problematikou fotbalového tréninku začínajících fotbalistů s názvem Youth training: More fun and games a dnes tento seriál ukončujeme posledním dílem.

Článek vyšel v časopise Success in soccer, jehož elektronická podoba se nachází na webové adrese www.successinsoccer.com a název článku lze do češtiny volně přeložit jako "Trénink mládeže: Více zábavy a her."

Autorem článku je Jörg Wissfeld, který v úvodu článku článku upozorňuje na problémy, které prakticky vždy vyvstanou při tréninku mládeže, následně nabízí pět cvičení jak si s touto situací poradit a zaměřuje se na cvičení rozvíjející schopnost hráčů zpracovat míč, vyřešit situaci jeden na jednoho s následným kontrolovaným vedením míče v rychlosti.

EXERCISES 5 - Dribbling & 1:1 play
průpravné cvičení 5

Popis cvičení:

- hrací plocha má obdélníkový tvar s rozměry přibližně 25x35 m
- na koncových autových čarách jsou umístěny přenosné branky
- v polovině hrací plochy jsou pomocí praporků (kuželů) na každé straně vyznačeny dva "mosty"
- pomocí malých kuželů je jrací plocha podélně rozdělena na dvě poloviny
- průpravné cvičení je určeno pro 8-16 hráčů a 2 brankáře
- každý z brankářů chytá v jedné brance
- hráči jsou rozdělení do dvou barevně rozlišených týmů
- až na dva obránce a brankáře má každý hráč svůj míč
- obránce z mužsva A brání svůj most proti útočníkům z mužstva B a opačně
- obránce "mostu" vždy stojí na přední straně mostu
- pohybovat se smí pouze po ploše mostu
- hráče který s míčem opustí plochu mostu již dále nepronásleduje
- hráč který úspěšně přejde most zakončuje střelou na branku
- hráč kterému se přechod nepodaří se zařazuje na konec svého zástupu
- vítězí družstvo, které vstřelí větší počet branek

Varianty:

- do skóre utkání se počítají vedle branek (2body) i úspěšné přechody mostu (1bod) - nebo se počítají pouze převedení (1 bod), když je trénink zaměřen na vedení míče a obcházení
- hráč který vstoupí na most se může s míčem vrátit, proto aby míč neztratil
- zápas se hraje na skóre, ale hráči mají počet bodů které si odečítají přiztrátě míče na mostu, například mají povolený počet ztrát na 10
- hráči před mostem krouží s míčem u nohy a do souboje 1:1 vyráží hráč kterého určí trenér
- ta samá možnost, ale trenéra nahrazují sami hráči - určují si kdo bude následovat
- hráči mají na jednotlivou akci časový limit
- počet branek se počítá v časovém intervalu "1 zápas", zápasů se hraje několik

Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}

Plánované akce

Zář
3

03.09.2014 8:15 pm - 10:00 pm

Zář
9

09.09.2014 8:45 pm - 9:15 pm

Zář
16

16.09.2014 - 19.09.2014

Zář
18

18.09.2014 - 19.09.2014

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 04.07.2012, 08:44 napsal Jiří Formánek
aquahit-posilovaci-vak-s-vodouTréninková posilovací pomůcka Aquahit není žádnou horkou novinkou na poli silového tréninku. Princip na kterém funguje Aquahit byl patentován téměř před deseti lety v roce...

Knihy

Dne 06.03.2006, 14:45 napsal Jiří Formánek
recenze-fotbalova-cvieni-a-hry Autorem útlé knížečky s názvem Fotbalové cvičení a hry, kterou vydalo na podzim roku 2005 nakladatelství Grada Publising, je PaedDr. Jaromír Votík, v současné době asistent trenéra...

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Velikost hřiště pro tréninkové hry a cvičení

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

  AKTUÁLNÍ TÉMA   "Velikost herního prostoru, ve kterém probíhají tréninkové hry a cvičení, rozhoduje o tom, zda naplánované cvičení splní cíl pro který bylo zařazeno do tréninku a bude dodržena požadovaná intenzita," říká trenér Jiří Formánek.

Při stanovování velikosti herního prostoru je třeba mít vždy v patrnosti věkovou kategorii pro kterou je trénink připraven, počty hráčů kteří jsou zapojení do cvičení, intenzitu které chce trenér dosáhnout a hlavní cíl cvičení.

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...