Herní cvičení: Přihrávka se střelbou

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení Vytvořeno 31. březen 2006
Zobrazeno: 13643
Image Po průpravných cvičeních Fotbalový golf a Minigolf, které na stránkách web magazínu českých a slovesnkých fotbalových trenérů trenink.com publikoval v minulém týdnu pro trenéry nejmenších fotbalistů Kamil Turoň, přichází dnes stejný autor s článkem s názvem Přihrávka se střelbou.

Jak je zřejmé z názvu cvičení tak hlavní náplní tohto cvičení bude nácvik střelby po předchozí jednoduché kombinaci s důrazem na řešení situace jeden na jednoho.

Herní cvičení je určeno prakticky pro všechny věkové kategorie od minižáků až po dorostence. Cvičení je vhodné zařadit u starších hráčů do průpravné části, ale samozřejmě ho můžeme zařadit u těch mladších jako jednu z hlavních náplní tréninkové jednotky.

Cíl herního cvičení:

Cílem dnešního herního cvičení je vedle nácviku základních herních činností přihrávání a střelba je u hráčů vypěstovat schpnost a chuť prosadit se v soubojovém chování jeden na jednoho na hranici pokutového území.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem je čtvrtina nebo třetina normální hrací plochy
- cvičení je určeno minimálně pro 6 hráčů z pole a brankáře
- mety jsou rozestaveny podle digramu
- hráče rozdělíme do dvou mužstev
- pokud možno po stejném počtu v každém družstvu
- hráči si vytvoří dvojice
- hráči na straně B mají míče - první hráč na stanovišti B vede míč a na úrovni druhého kežele přihrává hráči A
- hráč A dribluje s míčem a na úrovni 3 kužele přihrává zpět na hráče B
- B přihrává opět na A
- A na úrovni 5 kužele přihrává na hráče B
- B vede míč směrem na bránu a snaží se zakončit
- hráč A po odehrání míče zaujímá pozici bránícího hráče
- snaží se hráči A odebrat míč a nebo zabránit ve střelbě na branku
- činnost bránění vykonává na 50-70%!

Varianty:

- hráči si vymění pozice A za B,B na místě A
- žádný hráč neprovádí bránění
- hráči soutěží o počet vstřelených branek

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- defenzivní hráč brání na 100%
- při poslední přihrávce hráč B nevede míč, ale střílí hned z naražení
- hráči hrají pouze nohou, která je ve směru cvičení
- to znamená,že hráč B provádí cvičení pouze pravou nohou,hráč A jen levou

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}

Plánované akce

LED
12

12.01.2015 - 16.01.2015

úNO
16

16.02.2015 - 20.02.2015

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 13.01.2012, 08:44 napsal Administrator
recenze-balancestep-prevence-rehabilitace-i-rozvoj-rovnovahyNestabilní plošiny a balanční pomůcky všeho druhu byly využívány ve fotbalové akademii Ajaxu Amsterdam již v sedmdesátých letech minulého století. Ruka trhu sportovních a tréninkovách...

Knihy

Dne 15.01.2007, 14:45 napsal Jiří Formánek
recenze-pohybova-piprava-dti Na stránkách trenérského portálu trenink.com dnes přinášíme recenzi na knihu, která v podobě praktických cvičení volně navazuje na publikaci stejného autora Gymnastická průprava...

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Energetické nápoje a fotbal

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Energetické nápoje (energy drinks) se v poslední době staly oblíbeným povzbuzovačem výkonu, hráči fotbalu nezůstali ani v tomto případě stranou. Stále častěji se trenéři setkávají se konzumací energetických nápojů před, v průběhu, případně po skončení utkání nebo tréninku. 
 
Lze konzumaci těchto nápojů hráčům doporučit, mohou takto legálně podpořit svůj výkon? Nebo naopak jsou tyto energetické nápoje pro hráče fotbalu nevhodné nebo dokonce omezující? Jsou energetické nápoje vhodné pro děti?

Číst dál...

Aktuální téma: Masáže a masážní emulze

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Jak trenéři, tak hráči vědí, že příprava na tréninkovou jednotku nebo na utkání nezačíná převlečením do dresu a rozcvičením, tedy vstupem hráčů na hřiště. Příprava probíhá v průběhu celého týdenního mikrocyklu
 
Finální individuální příprava hráčů probíhá v průběhu celého dne, ve kterém utkání probíhá. Společná týmová příprava pak dvě hodiny, nejpozději hodinu před začátkem utkání.

Číst dál...