Herní cvičení: Střelba po rychlém vedení míče slalomem

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení Vytvořeno 20. duben 2006
Napsal Svatopluk Chrobák Zobrazeno: 9417
Image Čtvrteční odpoledne na stránkách web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů bude patřit novému přispivateli tohoto portálu, kterým je trenér Svatopluk Chrobák, držitel trenérské UEFA Licence "A" a momentálně trenér týmu mužů v krajském přeboru NFC Lichnov.

Svatopluk Chrobák si jako hráč zahrál druhou ligu za Zbrojovku Vsetín a Duklu Bánskou Bystrici, končil v divizní Tatře Kopřivnice, kde také začal působit jako trenér mládeže a následně vedl i může. Největší problém vidí v trenérech mládeže, kteří se často rekrutují z řad rodičů a bohužel nemají ani základní trenérské vzdělání.

Jeho dnešní jednoduché herní cvičení má název Střelba po rychlém vedení míče slalomem a vedle střelby samotné je zaměřeno techniku vedení a ovládání míče a řešení soubojů jeden na jednoho.

Cíl herního cvičení:

Cílem tohoto herního cvičení je nácvik rychlého a plynulého vedení míče mezi kužely, důraz je kladen na periferní vidění - hlava stále nahoře, řešení soubojového chování v situacích jeden na jednoho a samozřejmě samotné zakončení.

Popis herního cvičení:

- prostorem herního cvičení je zpravidla polovina hrací plochy
- s velikostí hrací plochy je třeba manipulovat v závislosti na věku svěřenců
- cvičení je určeno optimálně pro 10-12 hráčů do pole a 1-2 brankáře
- cvičení je určeno pro skupinový trénink (útočníci x obránci)
- hráči jsou rozestaveni podle diagramu:
(a) brankář(i) chytá v brance
(b) dvojice obránce na každé straně branky na brankové čáře
(c) útočníci po trojicích v zástupech, vždy proti jednomu ze slalomu
- útočníci střídavě vyráží a vedou míč slalomem - po obejití posledního kuželu startuje na útočníka obránce:
(a) obránce stojící proti slalomu
(b) obránce stojící diagonálně
- hráči řeší souboj jeden na jednoho
- pokud ho úspěšně vyřeší útočník, pak z prostoru pokutového území zakončuje
- v případě odebrání míče obráncem se akce "nedohrává"
- cvičení je organizováno jako soutěž:
(a) mezi jednotlivými hráči
(b) mezi týmy útočníků
(c) mezi útočníky a obránci

Varianty:

- hráči vedou míč slalomem "slabší" nohou

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- hráči musí zakončit do (10,15,20) vteřin od začátku akce

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 12-16 met (kuželů, kloboučků)
- 10x rozlišovací trika - dvě barvy (6:4)
- 10 míčů - každý hráč má míč

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}

Plánované akce

No events found

Přihlašovací formulář

TOP článek

Aktuální téma: Zimní přípravné období 2016

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Tak jako každý rok touto dobou čeká v následujících týdnech fotbalisty a fotbalistky všech výkonnostních úrovní a věkových kategorií pečlivě připravené a naplánované zimní přípravné období, které není mezi hráči úplně oblíbené.
 
Zimní přípravné období jsme na těchto stránkách podrobně rozebírali v článcích Jak naplánovat zimní přípravu a nebo také Zimní příprava trochu jinak

Číst dál...

Seriály

Dne 28.12.2011, 08:44 napsal Jiří Formánek
serial-trojuhelnikovy-souboj-11 SERIÁL Středečním příspěvkem na stránkách trenérského portálu fotbalových trenérů www.trenink.com bychom rádi našim čtenářům připomněli třídílný seriál trenéra Jiří Formánka, který se zaměřil na řešení soubojové situace jeden na jednoho v prostoru před pokutovým územím a to jak z pozice útočícího, tak bránícícho hráče. Cílem trojice cvičení s názvem Trojúhelníkový souboj 1:1 je hráče řešit soubojovou...

Louis van Gaal: Střelba v pokutovém území (1. část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  V minulých týdnech jsme na stránkách www.trenink.com publikovali seriály cvičení Zápasové zakončení v pokutovém území (4 cvičení) a Střelba od brankové čáry (4 cvičení), které byly zaměřeny na nácvik zakončení z prostoru pokutového území.
 
První díl seriálu Střelba v pokutovém území je inspirován cvičením holandského trenéra Louise van Gaala, které použil v průběhu otevřeného předzápasového tréninku Manchesteru United před přípravným utkáním s Los Angeles Galaxy

Číst dál...

Herní cvičení: 1:1 se sprintem od brankové čáry

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

 AKTUALIZOVÁNO  Ve středečním článku na stránkách trenérského portálu www.trenink.com, se stejně jako minulý týden cvičením Osobní obrana s krytím míče 1:1 v prostoru, vracíme ke starším úspěšným cvičením z počátku fungování tohoto portálu, o kterých si myslíme, že si zaslouží Vaši pozornost a které byste měli v tréninku vyzkoušet.

Dnešní jednoduché herní cvičení s názvem Jeden na jednoho se sprintem od brankové čáry je zaměřeno na schopnost hráčů prosadit se v souboji jeden na jednoho (1:1) v prostoru před pokutovým územím soupeřovi branky. Od hráčů vyžadujeme důraz v osobním souboji a tah na branku okamžitě poté, co hráč dostane míč pod svou kontrolu.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Přihrávky ve trojici (1. část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Na stránkách www.trenink.com vyšly v posledních týdnech seriály Rychlá kombinace ve tvaru Y (3 cvičení) nebo Narážečka za narážečkou (4 cvičení), které se zaměřovaly na rozvoj přihrávání a jednoduchou kombinaci.
 
První díl nového seriálu Přihrávky ve trojici v sobě kombinuje nácvik dlouhých přihrávek, pohybu hráčů bez míče a narážeček na malém prostoru. Cvičení je vhodné i pro individuální trénink trojice hráčů.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Přihrávky FC Barcelona ve čtverci (4. část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  "Nejúspěšnější tým posledních let FC Barcelona byl, je a jistě i bude inspirací pro trenéry z celého světa, bez ohledu na věkovou kategorii" říká autor dnešního článku na stránkách www.trenink.com a upozorňuje na reportáž Filipa Toncara ze stáže v tomto velkoklubu.
 
Čtvrtá část seriálu Přihrávky FC Barcelona ve čtverci je od trenéra Jiřího Formánka, který se inspiroval cvičením FC Barcelona zaměřeným na přihrávky, přijmutí míče, výběr a pohyb bez míče. Cvičení navazuje především na první díl seriálu, ale akcentuje především jednodotekovou kombinaci.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Manchester United - přihrávky (5.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3D ANIMACE  Pátá část seriálu  Manchester United - přihrávky, která je inspirována cvičením Alexe Fergusona a Roye Hodgsona, je určeno ideálně pro pět, případně šest hráčů a navazuje předevší na první díl seriálu.
 
Cvičení je organizováno proudovou metodou, určeno je pro věkové kategorie od žákovské po mužskou. Jednoduchá organizace toto cvičení předurčuje pro zařazení do průpravné části tréninkové jednotky, jako vhodné cvičení pro zahřátí organismu před další činností.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Přihrávky FC Barcelona ve čtverci

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

  3D ANIMACE  "Nejúspěšnější tým posledních let FC Barcelona v posledních měsících neprožívá tak úspěšné období, jak jsou všichni za předchozí roky zvyklí. Přesto je a bude tento top tým inspirací pro trenéry z celého světa," říká autor dnešního článku na stránkách www.trenink.com a upozorňuje na reportáž Filipa Toncara ze stáže v tomto velkoklubu.

Autor dnešního cvičení Přihrávky FC Barcelona ve čtverci je trenér Jiří Formánek, který se inspiroval cvičením FC Barcelona zaměřeným na přihrávky, přijmutí míče, výběr a pohyb bez míče.

Číst dál...