Průpravné cvičení: Křídelní hra na 4 ukázkách (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení Vytvořeno 2. červen 2006
Napsal Svatopluk Chrobák Zobrazeno: 10598
Image Druhé červnové a zároveň páteční odpoledne bude patřit na stránkách web mgazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com autorovi Svatoplukovi Chrobákovi, který dnešním článkem zahajuejsvůj čtyřdílný seriál se zaměřením na křídelní hru a různé modifikace těchto akcí.

Průpravné cvičení má název Křídelní hra na 4 ukázkách a jeho dnešní první varinata je zaměřena na jednoduchost, přesnost a přímočarost při vedení kombinace, omezen na minimum by měl být počet doteků a hráči musí využívat oba dva křídelní prostory.

Popisované cvičení je určeno především pro dorosteneckou kategorii a dospělé, určeno je pro 12-14 hráčů do pole a v rámci tréninkové jednotky cvičení zařazujeme do hlavní části.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem dnešního průpravného cvičení je schopnost hráčů jednoduše a přímočaře kombinovat a to vše s omezeným počtem doteků (1,2) a celou akci zakončit centrovaným míčem.

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem jsou 3/4 normální hrací plochy
- cvičení je určeno pro 12-14 hráčů do pole
- hráči jsou dle obrázku především v hloubkovém rozestavení
- hráči (A,B,C,D,E + BR) nacvičují jednoduchou součinnost při vedení
- a zakončování útoku s finální přihrávkou před branku
- hráč A zahajuje útočnou akci narážečkou s hráčem B
- a přihrává šikmo vpřed na hráče D
- který prvním dotykem vrací hráči C
- a okamžitě se uvolňuje pro kolmou přihrávku dokřídelního prostoru od hráče C
- hráč D po převzetí míče vede míč k brankové čáře
- odkud přihrává brankáři před branku (chytání centrů)
- brankář okamžitě po chycení míč vyhazuje na hráče E
- který vede míč do protilehlého prostoru
- kde zahajujeme kombinační řešení
- hráči se po každé akci posouvají o jedno místo
- a seznamují se s činnostmi na jednotlivých stanovištích

Varianty:

- v pokutovém prostoru se vyznačí prostory do kterých mají hráči centrovat
- hráč D řeší v křídelním prostoru před centrm souboj 1:1

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- v pokutovém území je útočník, který jde s brankářem do vzdušného souboje

Pomůcky:

- 1x velká branka (přenosná)
- 4x praporek
- 4-8 míčů

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}

Plánované akce

LIS
1

8:00 am 01.11.2014 - 5:00 pm 02.11.2014

LIS
8

8:00 am 08.11.2014 - 5:00 pm 09.11.2014

LIS
15

8:00 am 15.11.2014 - 5:00 pm 16.11.2014

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 19.07.2008, 12:00 napsal Jiří Formánek
recenze-penosna-branka-igoal-junior Dnešním dnem rozšiřujeme, na stránkách trenérského portálu trenink.com, nabídku recenzí, kterými Vás chceme upozornit na zajímavé publikace nebo pomůcky, která vám mohou usnadnit...

Kalendář článků

November 2014
Mo Tu We Th Fr Sa Su
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Knihy

Dne 10.04.2006, 15:45 napsal Jiří Formánek
recenze-hry-s-miem-pro-dti Knihu s názvem Hry s míčem pro děti napsala dvojice autorů Martin Tůma a Jiří Tkadlec. Vydalo ji v roce 2004 nakladatelství Grada Publising. Kniha vyšla, stejně jako již na...

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Velikost hřiště pro tréninkové hry a cvičení

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

  AKTUÁLNÍ TÉMA   "Velikost herního prostoru, ve kterém probíhají tréninkové hry a cvičení, rozhoduje o tom, zda naplánované cvičení splní cíl pro který bylo zařazeno do tréninku a bude dodržena požadovaná intenzita," říká trenér Jiří Formánek.

Při stanovování velikosti herního prostoru je třeba mít vždy v patrnosti věkovou kategorii pro kterou je trénink připraven, počty hráčů kteří jsou zapojení do cvičení, intenzitu které chce trenér dosáhnout a hlavní cíl cvičení.

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...