Herní cvičení: Překonávání 4-členné zónové obrany (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení Vytvořeno 18. červenec 2006
Napsal Svatopluk Chrobák Zobrazeno: 8503
Image V úternímčlánku na stránkách web magazínu českých fotbalových trenérů trenink.com se jeho autor a trenér Svatopluk Chrobák zaměřil na druhou variantu jednoduché útočné kombinace, kterou lze jako jednu z variant použít k překonání konsolidované zónové obrany soupeřova týmu.

Druhá část článku má název Překonávání 4-členné zónové obrany, vedle kombinace několika hráčů a finální části zakončení - střelby důraz klademe na výběr místa a správné načasování nabíhajících spolupracujících hráčů a uvolňování koncového hráče po dvojité narážečce se středovým hráčem.

Cvičení je určeno pro všechny týmy, které se v přátelských i mistrovských utkání setkávají s týmy praktikujícími prostorovou obranu a které mají s překonáním této obrany problém. V rámci tréninkové jednotky je cvičení obvykle zařazováno do hlavní části.

V celé sledu činností jsou zakomponovány jednoduché herní činnosti publikované v dalších článcích stejného autora [1] [2] [3] nebo seriál s názvem Kanonáda od Josefa Vrážela [1] [2] [3] [4] [5].

Cíl herního cvičení:

Cílem dnešního herního cvičení je naučit hráče reagovat a především prosadit se proti prostorovému bránění soupeře, v tomto případě především pak dvojitou narážečkou přes středového obránce, vedle kombinace a samotné střelby klademe důraz na výběr místa a správnou synchronizaci pohybu všech hráčů, kteří se účastní akce.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem pro cvičení je polovina hřiště
- cvičení je určeno minimálně pro 10 hráčů do pole
- hráči jsou rozestavení na tři skupiny podle diagramu:
(a) hráč s míčem, kteřý rozehrává
(b) hráč na narážečku
(c) jeden útočník, který dává finální přihrávku (d) hráč nabíhající z hloubky pole a zakončuje
(e) bránící tým 4 hráči - 4-členná obranná řada
- akci zahajuje rozehrávající hráč přihrávkou (1) na krajního hráče
- krajníhráč míč prvním dotykem vrací
- rozehrávající hráč hledá kolmou přihrávkou sbíhajícího útočníka
- z hloubky pole startuje středový hráče
- útočník posouvá finální míč na hráče ze středu pole
- hráč z hloubky pole v pokutovém území:
(a) zakončuje akci střelbou
(b) v nevýhodné pozici hledá "pod sebou" druhého nabíhajícího spoluhráče
- brankáři se střídají po jedné akci
- útočící hráč vedle výběru msta musí bedlivě střežit svoje ofsajdové postavení
- po vysunutí obranný do základního postavení akce pokračuje z druhé strany

Varianty:

- brankáři se při chytání střídají po (2,4,5,8) střelách
- útočníci soutěží o počet vstřelených branek
- útočníci musí dorážet vyražené míče brankářem
- hráči zakončují akci formou samostatného nájezdu 1:1

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- hráči mají na zakončení libovolný počet doteků
- různě lze manipulovat s hloubkou ve které se pohybuje obranná řada
- všichni hráči se vystřídají ve všech hráčských pozicích (mladší věkové kategorie)

Pomůcky:

- 1x velká přenosná branka
- 10x rozlišovací trika (2 barvy 6:4)
- 6x mety (kuželky, kloboučky)
- 10x míč

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}

Reklama

Rychlý protiútok 4:2

Herní cvičení: Rychlý protiútok 4:2 do volného prostoru

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 2x VIDEO VARIANTA  Nácviku rychého prostiútoku jsme s ena stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com naposledy věnovali v cvičeních Rychlý protiútok 3:2 s překřížením nebo Variabilní rychlý protiútok 4:2, kde o výsledné podobě útoku rozhoduje hrotový útočník.
 
Herní cvičení Rychlý protiútok 4:2 do volného prostoru v sobě kombinuje nácvik rychlého protiútoku, centrovaných míčů z křídelních prostorů, výběru místa v pokutovém území a zakončení.

Číst dál...

Seriály

Dne 06.12.2016, 08:44 napsal Jiří Formánek
serial-strelecke-cviceni-do-trychtyre  SERIÁL  Všechny díly seriálu s názvem Střelecké cvičení do trychtýře jsou inspirovány tréninkovým cvičením anglického týmu Blackburn Rovers. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, bez ohledu na výkonnostní úroveň a lze ho modifikovat dle prostoru, který má trenér s týmem k dispozici.   Cílem cvičení je naučit hráče správně načasovat náběh při kombinaci ve středu pole a připravit si...

Individuální trénink

Reklama

Ajax Amsterdam: Narážečka vpřed a vzad (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 4x VIDEO VARIANTA  Kombinační cvičení s názvem Narážečka vpřed a vzad je inspirováno tréninkovým cvičením holandského trenéra Franka de Boera, v době kdy pusobil v Ajaxu Amsterdam a v současné době trénuje italský Inter Milán.
 
Cílem cvičení, určeného pro osm hráčů, je nácvik kombinace s využítím naražení míče vpřed a vzad na krátkou vzdálenost, s následným přenesením mimo těžiště hry, podobně jako Opakované narážečky v obdélníku. Hráči si míč naráží prvním dotykem, výhodnou cvičení je jeho variabilita a proměnlivost.

Číst dál...

Aktuálně: Předzápasová kombinace a střelba FC Schalke 04

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
FC Schalke 04 FC SCHALKE 04  V minulém týdnu jsme inspiraci pro články hledali v tréninkovém procesu profesionálních fotbalových klubů Ajax Amsterdam, Zbrojovka Brno a AC Bellinzona. Nový týden zahajujeme cvičením z tréninku FC Schalke 04, který proběhl 23.9.2016, před utkáním s Hoffenheimem.
 
Článek Předzápasová kombinace a střelba FC Schalke 04 popisuje cvičení z předzápasového tréninku a kombinuje v sobě jednoduchou přípravnou kombinaci v prostoru před pokutovým územím, náběh do střelecké pozice a různé varianty zakončení.

Číst dál...

Rozcvičení: Přihrávky a narážečky v rozcvičení FC Bayern Mnichov

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 FC BAYERN MNICHOV  V předchozích měsících jsme se inspirovali z evropských velkoklubů, mezi které patří FC Bayern Mnichov. V době kdy v Mnichově působil Pep Guardiola jsme zvěřejnili cvičení Zakončení po chytré kombinaci (3.část) nebo Kombinace středním koridorem (2.část).
 
Sada cvičení určených pro rozcvičení s názvem Přihrávky a narážečky v rozcvičení FC Bayern Mnichov je komplexním cvičením z úvodu tréninkové jednotky, která proběhla 5. 9. 2016, před Bundesligovým utkáním proti FC Schalke 04, které bavorský velkoklub vyhrál 2:0.  

Číst dál...

Průpravné cvičení: Jednoduše od obránce k útočníkovi (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 2x VIDEO VARIANTA  "V dnešním fotbale je ceněna především přímočarost o jak z pohledu individuálních výkonů, tak v případě týmového pojetí," říká autor dnešního článku. Například nácviku rychlého protiútoku jsme se věnovali v cvičení Rychlý protiútok 4:2 do volného prostoru
 
Druhý díl seriálu nazvaného Jednoduše od obránce k útočníkovi navazuje na úvodní část a zaměřuje se na přímočarou kombinaci ve středu pole, přechodu k útočníkovi pomocí dlouhé přihrávky, který míč zpracuje a rozhoduje se jak akce bude ve finále zakončena.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Kombinace zpoza branky se střelbou (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 2x VIDEO VARIANTA  V minulosti jsme na stránkách www.trenink.com publikovali několik cvičení, kdy zakončení probíhá na dvě a více branek. Určitě za připomenutí stojí Hra 8:8 s častou střelbou na 4 branky a 2 brankáře nebo herní cvičení Jeden na jednoho na dvě branky s brankáři.
 
Druhá varianta cvičení Kombinace zpoza branky se střelbou je organizována stejně jako první díl a je určeno pro trénink, kde trenér má k dispozici malý počet hráčů a necelou polovinu hrací plochy, ale dva brankáře.

Číst dál...

Recenze: Přenosná fotbalová branka Kickster Elite 1,5 x 1 m

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 RECENZE  Autor této recenze začínal jako fotbalový trenér mládeže v polovině devadesátých let, kdy nebylo nic neovyklého, že herní prostor pro tréninková cvičení se vyznačoval pomocí těžkých  dopravních kuželů a fotbálek se hrál na přenosné branky z lešenářských trubek.    
 
Za uplynulých dvacet let evoluce v navrhování, konstrukci, výrobě a také bezpečnosti tréninkových pomůcek se výrobci posunuli několik světelných let kupředu. Jak z tohoto pohledu uspěla přenosná fotbalová branka Kickster Elite 1,5 x 1 m, kterou měla redakce www.trenink.com několik týdnů k dispozici?

Číst dál...