Americké léto aneb Opět s fotbalem v Americe (4.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
Nadřazená kategorie: Reportáže
Napsal Milan Holub Zobrazeno: 7578
Image Páteční odpoledne přináší závěrečný díl čtyřdílného seriálu, ve kterém náš spolupracovník Milan Holub čtenáře portálu trenink.com seznamuje se zkušenostmi, poznatky a svými radami od trenéra, který se opět i tyto prázdniny vydal s firmou Eurotech do Spojených států, aby zde pracoval jako fotbalový trenér mládeže v různých městech a státech USA.

Poslední čtvrtý díl jeho zápisků, který navazuje na první , druhou a třetí část reportáže s názvem Americké léto aneb Opět s fotbalem v Americe které vyšly v minulých týdnech.

Na začátku dubna tohoto roku se čtenáři trenérského portálu trenink.com měli možnost - prostřednictvím velmi čtivé a zajímavé reportáže autora a trenéra Milana Holuba - seznámit se způsobem jak se dostat do USA jako trenér, na co se jako trenér přivyklý evropským zvyklostem připravit a řadu užitečných rad, jak úspěšně tuto nelehkou úlohu zvládnout. To vše jste si mohli přečíst v článku Americké léto - pro ty, kteří chtějí trénovat mládež v USA.

Šest týdnů za mořem, pět různých míst, pět různých amerických rodin a léto je pryč.

Zbylo jen fotoalbum a vzpomínky na desítky nových známých, na nekonečné tříhodinové tréninky, na hordu dětí a den na pláži. Příjmy pokryly výdaje a zbylo i na pohledy a na pořádnou večeři před odletem.

Již víte, že na jihu USA mají za hřištěm v bažinách aligátory a na severu zase srnce. Rovněž jsem Vám napsal, že někteří trenéři cestují od plazů k jelenům dvě hodiny soukromým letadlem a jiní zase celý víkend autobusem. Nejspíš jsem, ale nenapsal jak "přežít" tříhodinový trénink v úmorném vedru s dětmi, které fotbal mnohdy, až tak nebere.

Základem je rozcvička. Firma Eurotech si zakládá na skupinovém rozcvičení. Každý hráč v kruhu kolem trenéra dostane plastový oranžový klobouček. Potom všichni udělají stejný počet kroků vzad, položí kužel na zem a vy máte vymezený prostor. Trenéři s trochou hroší kůže dokázali trápit děti různými formami hry na honěnou i tři čtvrtě hodiny. Samotnému mi to moc nešlo a tak jsem oproti firemní politice vždy začínal fotbalovou rozcvičkou s míčem (individuálně, dvojice, trojice) a teprve potom "zabíjel čas" v kruhu. Dalším bodem programu byla práce na míčové technice. Půlhodinka obratů, zasekávaček a jednoduchých cvičení s míčem vždy měla končit "fintou dne" a tak jednou to byla klička ala Cruyjjf, jindy otočka podle Zidana či Maradony, koloběžka, atd… Před tuto část jsem s chutí zařazoval cvičení na "rychlé nohy" a koordinaci a tak ke slovu přicházely kužely, kruhy a žebříky. Děti s chutí cupitaly a minuty běžely.

Každý den měl své hlavní téma. V pondělí přihrávky, v úterý zpracování míče, dále hra hlavou, defenzivní a útočná činnost a to vždy po třiceti až padesáti minutách. Následovala půlhodinka střelby a končily jsme hrou na dvě branky. Sečteno a podtrženo tři hodiny.

Pokud z paměti a zápisků vydoluji pár zajímavých cvičení, tak je uveřejním ve dnech a týdnech příštích. Dnes ještě dodám pár řádků o penězích a vášni.

Ve Fairmontu v Západní Virginii to byla spíš posedlost fotbalem než vášeň. Pokud tedy je posedlost víc než vášeň. My všichni dokážeme o fotbalu mluvit hodiny, celé dny, pořád. To nic, ale není ve srovnání s paní Pam Paughovou a jejím manželem Jimem. V minulé části jsem psal, že mne vozili na hřiště Fordem Explorer. Nebyla to pravda. Byl to Ford Expedition. Ten je větší. Měli dva stejné. Když jsem se ptal, proč, že mají dvě tak veliká auta. Odpověděli, že přeci proto, aby mohli odvézt celý tým na zápas. Jim je jen řidič. Pam rovněž trenérka. Před osmi lety nevěděli co je fotbal. Dcery začaly hrát a rodiče se začaly starat. Koupili dva velké Fordy, předplatili televizní kanál Soccer FOX TV, přečetli si několik příruček a zapadli do místní fotbalové komunity. Jednou pozvali na večeři podobně postižený manželský pár. Pamela napekla steaky, hamburgery a hot-dogy, nakrájela salát i chleby, uvařila kafe a vyndala vědro zmrzliny. Jedli jsme to od sedmi po půlnoci a celou dobu jsme mluvili jenom o fotbale. Ženy měli hlavní slovo. Sestavovaly tým, vymýšlely tréninky, určovaly taktiku a chlapi se občas přidali. Němě jsem na ně zíral s pusou dokořán.

Stejně vykulený jsem byl o dva týdny později na návštěvě u hlavního trenéra lepšího mládežnického klubu ve městě na pobřeží Atlantiku. Tentokrát, ale z vysokých koberců, výhledu na jachty v přístavu, bazénu ve třetím patře a životního stylu, který k tomu patřil.

Pamela s Jimem si koupili dva Expeditiony, aby mohli vozit děti na fotbal. Zde jsem zase viděl chlapa, který si mohl koupit všechny Fordy jenom proto, že rodiče vozí děti na fotbal.

Sami nejspíš znáte fotbal, který vás víc stojí než přináší (alespoň tedy co se peněz týká). Skoro bych řekl, že jste na tom jako Pam a Jim Poughovi a statisíce jiných amerických rodičů. Rozdíl snad bude v tom, že kvalita práce, kterou odvádíte nebude horší než tomu je u placených amerických trenérů.

Mnozí z vás vychovali hráče, co si vykopali na život na vysokých kobercích s Mercedesem v garáži a většina z vás na tom zbohatla asi jako Pam a Jim. Prostě vás to bavilo. Jen mne napadá jestli není čas to trochu změnit. Co Vy na to?

Hlasujte v nové anketě!

{moscomment}

Reklama

Rozcvičení

Kombinace: Obíhané narážečky

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3 VARIANTY  +  VIDEO  Kombinace na malém prostoru, pomocí krátkých přihrávek, výměny místa hráčů zapojených do kombinace, ale i hráčů kteří se do kombinace mohou zapojit, jsou doménou především španělských týmů.    
 
Kombinační cvičení s názvem Obíhané narážečky je svou organizací podobné cvičení Přebíhaná za přízemní přihrávkou, které je možné využit buď jako součást rozcvičky nebo jako hlavní část tréninku pro mládež.

Číst dál...

Střelba po seběhnutí

Zakončení: Střelba po seběhnutí do střed pole

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 4 VARIANTY  VIDEO  Se začátkem jarní části soutěže se mění i obsah tréninkových jednotek. Místo cvičení typu Kondiční naražení ve středním pásmu větší prostor dostanou cvičení podobné jako Turecká střelba po kombinaci a tandemu.
 
Cvičení Střelba po seběhnutí do střed pole hráče vede hráče k tomu, aby se dokázali vyhnout vystavení do ofsajdového postavení náběhem do středu pole a otočením směrem k brance soupeře. Vedle toho je důležité načasování přihrávky od středového hráče. 

Číst dál...

Vyhledávání

Individuální trénink

Reklama

Průpravné cvičení: Přihrávkový slalom se střelbou

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 STŘELBA  +  VIDEO  Zakočení akce, které přechází kondiční zatížení, jsme v letošním zimním přípravném období publikovali několik, za připomenutí stojí Opakované zakončení pod tlakem nebo Kondiční střelba po obvodu hřiště, která v sobě vyváženě kombinuje rozvoj herní a kondiční složku.
 
Cvičení Přihrávkový slalom se střelbou se v úvodní části cvičení inspiroval seriálem Skotské běhy s míčem, ale cílem je především efektivita v zakončení po předchozím zatížení.    

Číst dál...

Průpravné cvičení: Přenesení hry mezi trojúhelníky

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 PŘENESENÍ HRY  +  VIDEO  Cvičení jejich herní prostor je ve tvaru trojúhelníků jsme na www.trenink.com publikovali hned několik. Za připomenutí stojí cvičení Dva trojúhelníky přihrávek za sebou nebo kondiční cvičení Kondiční vedení míče s trojúhelníkem, ve kterém jde především o intenzitu vedení míče.
 
Cvičení Přenesení hry mezi trojúhelníky hráče vede ke střídání rytmu hry a přenášení míče do jiného těžiště hry. Po hráčích požadujeme precizní provedení, střídání délky přihrávek a vyražení hráče za přihrávkou. 

Číst dál...

Rozcvičení: Dvě narážečky po příčné přihrávce

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 4 VARIANTY  +  VIDEO  Cvičením pro úvod fotbalového tréninku jsme se v posledních týdnech věnovali často. Inspirovali jsme se jak u evropských velkoklubů FC Schalke 04, RSC Anderlecht nebo RB Lipsko, ale i u mládeže v cvičení Dva trojúhelníky přihrávek za sebou.
 
Cvičení s názvem Dvě narážečky po příčné přihrávce je komplexním cvičením pro rozcvičení, ve kterém po hráčích požadujeme vedení míče, přihrávání, naražení míče, pohyb hráče po naražení a správné načasování jak přihrávky, tak náběhu.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Cirkulace míče před centrem

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 3x VARIANTA  VIDEO  Náběhu do pokutového území, správnému výběru místa a jeho načasování jsem se věnovali v cvičení Frontální útok po centru, které do svého tréninku zařazuje anglický Crystal Palace
 
Cvičení Cirkulace míče před centrem je organizováno proudovou metodou, probíhá paralelně z obou stran herního prostoru a hráči současně zakončují do obou branek. Do zakončují nabíhají dva hráči, kteří se kříží, protože nabíhají z různých stran herního prostoru.  

Číst dál...

Rychlost: Sprint se změnami směru běhu

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 5 VARIANT  +  VIDEO  Rozvoji koordinačních a obratnostních dovedností jsme se věnovali v seriálu Rychlostně-koordinační motýlek, k problematice rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu vyšel na www.trenink.com obsáhlý rozhovor.
 
Kondiční cvičení s názvem Sprint se změnami směru běhu v sobě kombinuje rozvoj obratnosti, koordinace a startovní se sprinterskou rychlostí. Jednotlivé složky je možné upravit zvolením varianty cvičení.

Číst dál...

Herní cvičení: Tři na tři 3x jinak

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

 3 VARIANTY  +  VIDEO  V minulosti jsme publikovali průpravnou hru 3:3 s 6 nahrávači na 2 branky ve které se snažil hráče naučit úspěšně řešit početně výhodné situace na relativně malém prostoru a to co v nejkratším čase.

V dnešním cvičení Tři na tři 3x jinak, které je opět učeno pro šest aktivně zapojených hráčů, je cílem dát bránícícm hráčům možnost třikrát jinak rozehrát herní cvičení a dostat útočící tým pod tlak, pokusit se získat míč a akci aktivně zakončit. 

Číst dál...