Průpravná hra: Hra 1:2+2:1 se dvěma narážeči (6.část)

Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné hry Vytvořeno 31. srpen 2006
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 10814
Image Dnešním dopoledním článkem na portálu trenink.com zakončujeme ucelený šestidílný seriál od trenéra Jiřího Formánka, který byl zaměřen především na řešení soubojových situací s různým počtem hráčů a nabídl metodickou řadu cvičení od jednoduchých až po ty složitější.

Na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com vychází poslední článek Hra 1:2+2:1 se dvěma narážeči , který popisuje průpravnou hru, kde se využijí dříve nacvičované a zdokonalované herní činnosti jako je klička naražení míče v řešení situace 1:1 a to buď s proměnlivým nebo pevným počtem do akce zapojených hráčů a vytváření situací 3:2 a 2:1.

Cvičení, kterému předcházely články [1] [2] [3] [4] [5] je určeno především pro mládežnické týmy, kde je doporučeno toto cvičení aplikovat již pro žákovskou kategorii nebo samozřejmě starší hráče.

Cíl průpravné hry:

Cílem průpravné hry je naučit hráče, jak se chovat, jak řešit a jak se správně rozhodnout v soubojích 3:2, 2:2, 2:1 a 1:1. Jaké zvolit řešení konkrétní situace, zda se rozhodnout pro kličku, fintu, obhození nebo naopak kdy si pomoci jednoduchou narážečkou se spoluhráčem. Cvičení vede hráče k samostatnému rozhodování a hned hráčům dává zpětnou vazbu, zda situaci správně vyhodnotili správné a vybrané řešení bylo úspěšné.

Cvičení má herní charakter blížící se herním podmínkám, celá akce musí být zakončena střelbou.

Popis průpravné hry:

- herním prostorem je hřiště obdélníkového tvaru 15x25 metrů
- hrací plocha je rozdělena na dvě poloviny
- na koncových autových čarách jsou přenosné branky
- cvičení je určen pro:
(a) osm hráčů do pole
(b) dva brankáře
- osm hráčů z pole je rozděleno na tři barevně odlišené týmy (3:3:2)
- dva týmy jsou v poměru 3:3 uvnitř hrací plochy
- hráči jsou rozestavení podle diagramu:
(a) brankáři chytají každý ve své brance
(b) na polovině kde rozehrává brankář (obranné) poměr hráčů 1:2
(c) na druhé polovině (útočné) poměr hráčů 2:1
(d) dva hráči delších stranách hřiště (pouze obranná polovina)
- po stanoveném intervalu nebo počtu akcí se hráči na stranách vymění každý do jiného týmu
- každou akci zahajuje rozehrávkou brankář
- vždy nahrává jednomu z dvojice hráčů na delších stranách
- hráči na stranách sklepávají na jediného rozehrávajícího
- v tuto chvíli se snaží dva napadající hráči získat míč
- hráč se snaží vykombinovat dva napadající hráče:
(a) individuálním řešením souboje 1:1, respektive 1:2
(b) narážečkou s hráčem na obvodu a řešením situace s narážečem 2:1, 2:2
- poté následuje ještě z vlastní poloviny přihrávka na útočnou polovinu
- kde operují dva útočící hráči a početní poměr je 2:1
- pokud přijde přihrávka z vlastní poloviny prvním dotykem může hráč rovnou zakončovat
- pokud následuje po vedení míče a více dotycích, musí hráči kombinovat před střelbou
- cílem akce je zakončit útok střelbou a brankou
- v případě, že útočící hráči na vlastní polovině ztratí míč, tak napadající hráči okamžitě zakončují
- týmy se pravidelně střídají:
(a) po časovém intervalu
(b) po stanoveném počtu akcí
(c) po vstřelených/inkasovaných brankách
- výměna hráčů: útočící tým x bránící tým

Varianty:

- rozměry hrací plochy lze změnit:
(a) na 20x30 metrů
(b) na 25x35 metrů
- hráči na obvodu mají omezený omezený počet doteků na (1)
- branka platí pouze prvním dotekem

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- hráči mají na zakončení akce stanovený limit
- brankáři se mohou do akce zapojit, ale pouze jedním dotekem

Pomůcky:

- 2x branka (přenosná) - 6x mety (kužely, kloboučky)
- 10x míč
- 8x rozlišovací trika (3 barvy 3:3:2)

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum

{moscomment}

Tréninkové pomůcky

Dne 19.07.2008, 12:00 napsal Jiří Formánek
recenze-penosna-branka-igoal-junior Dnešním dnem rozšiřujeme, na stránkách trenérského portálu trenink.com, nabídku recenzí, kterými Vás chceme upozornit na zajímavé publikace nebo pomůcky, která vám mohou usnadnit...

Knihy

Dne 01.09.2007, 12:00 napsal Jiří Formánek
recenze-prevence-uraz-pro-sportovce-taping Cílem trenérů i sportovních manažerů je dosahovat se svými svěřenci maximálních možných sportovních výsledků, bohužel mnohdy však za každou cenu, bez ohledu na zdraví hráčů. Často...

Přihlašovací formulář

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Zimní přípravné období

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 AKTUÁLNÍ TÉMA  Rok co rok se to opakuje a ani letos tomu nebude jinak. Je co se rozloučíme se starým rokem, tak fotbalisty všech věkových kategorií i výkonnostních úrovní čeká připravené a pečlivě naplánované zimní přípravné období.
 
Na stránkách trenérského portálu vyšly v minulosti k zimní přípravě dva zajímavé rozhovory. První s názvem Jak naplánovat zimní přípravu? se zaměřil především na to co má být obsahem zimní přípravy a upozornění na to, že zimní příprava nezačíná až v lednu.
 
Druhý rozhovor Zimní příprava trochu jinak byl o nových trendech v plánování zimní přípravy fotbalistů a zda je možné tyto trendy aplikovat i u týmů nižších úrovní?

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
NejhoršíNejlepší 
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...