Image Cílem hry mužstva v útočné fázi je - nebo by spíše mělo být - vstřelit branku soupeři. To lze dosáhnout jak individuální akcí, tak kombinační spoluprácí útočících hráčů. V předkládaném cvičení je zakomponována útočná kombinace se středním útočníkem otočeným zády k soupeřově brance.

Páteční dopoledne, tentokrát třináctého, bude na stránkách web magazínu fotbalových trenérů trenink.com patřit článku autora a trenéra Josefa Vrážela, který se v dnešním cvičení snaží naučit hráče vědomé kombinaci, která vede k dosažení brankové příležitosti za použití narážečky na třetího hráče.

Cvičení navazuje na články trenéra Jiřího Formánka Střelba po kombinaci skupiny hráčů a také ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky u žákovských kategorií a starších hráčů.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto jednoduchého cvičení je naučit hráče vědomou kombinací dosažení brankové příležitosti za použití narážečky na třetího hráče středem obrany se zapojením středního útočníka. Cvičení určeno pro všechny kategorie.

Popis průpravného cvičení

- herním prostorem cvičení je prostor:
(a) od brankové čáry
(b) asi 30 metrů do hloubky hřiště
- cvičení je určeno pro:
(a) 12-16 hráčů do pole
(b) 2 brankáře
- střední útočník B (B´) se postaví na hranici pokutového území
- další hráč C (C´) se postaví zhruba 20 metrů od branky
- skupina hráčů A s míči se postaví 25 - 30 metrů od branky
- vše je patrné z obrázku
- kombinaci zahajuje hráč A dlouhou přihrávkou
- na hráče B a nabíhá do pokutového území
- hráč B přiklepává míč na nabíhajícího hráče C
- hráč C přihrává do brankové příležitosti nabíhajícímu hráči A
- hráči B a C zůstávají na svých postech
- v případě nácviku u starších kategorií
- u mladších se doporučuje vzájemná výměna A->B, B->C, C->A
- cvičení probíhá stejně z druhé strany

Varianty:

- hráči střílejí do určeného prostoru
- přihrávka hráče A na B jde:
(a) po zemi
(b) polovysoká
(c) vysoká
- hráči v rámci družstev soutěží o větší počet vstřelených branek

Pomůcky:

- 1x branka (přenosná)
- 6x mety
- dostatečný počet míčů
- rozlišovací trika v případě soutěže družstev

Stačí Vám výsledek 1:0 nebo radši vyhrajete 4:3? Diskusní fórum

{moscomment}

Komentáře