Fyzioterapie

Kurz: MOTUS Kinesiology Taping

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Medicína
Napsal Administrator Zobrazeno: 5411

2_gen_2013_motus_2_150 KURZ   MOTUS Kinesiology Taping přináší dlouholeté klinické zkušenosti a vědecké poznatky v praxi. Tato moderní metoda kinesiologického tapování je založena na nejnovějších poznatcích o mechanotransdukci a "buněčné signalizaci".

Jedná se o intenzivní dvoudenní kurz (3.3. -3. 3. 2013) zaměřený zejména na praktickou aplikaci tapu. Kurz zároveň přináší řadu teoretických poznatků o funkci a účinku kinesiotapu. Přenášející je Mgr. Iva Hnátová.

Kurz je určen pro fyzioterapeuty, lékaře, maséry, fotbalové trenéry a pro studenty těchto oborů po absolvování předmětu anatomie.

Číst dál...
 

Fyzioterapie: Propriofoot - stabilizační pomůcka z Francie

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Medicína
Napsal Iva Hnátová Zobrazeno: 10650
proprifoot_150Propriofoot je nová fyzioterapeutická pomůcka z Francie, která má zajistit prevenci a obnovu stabilizační funkce dolních končetin. Stabilizační funkce dolní končetiny je nepochybně důležitá i u hráčů fotbalu, neboť dobrá stabilizační funkce dolní končetiny je prevencí řady fotbalových zranění.

Tato terapeutická pomůcka byla vyvinuta dvěma francouzskými fyzioterapeuty, kteří mají značné zkušenosti se sportovci. Zakladateli tohoto konceptu je Loïc Paris, který působí jako fyzioterapeut u francouzského fotbalového profesionálního klubu SC Bastia, a Jerome Baicry působící jako fyzioterapeut u ženské basketbalové reprezentace Francie.

V České republice s touto pomůckou pracují a mají dobré zkušenosti mládežnické týmy AC Sparta Praha.

Číst dál...
 

Fyzioterapie: Fyzioterapeut dokáže hráče pořádně potrápit

Hodnocení uživatelů:  / 1
Nadřazená kategorie: Medicína
Napsal Iva Hnátová Zobrazeno: 7443
hnatova_100O potřebě regenerace po tréninkové jednotce nebo po utkání již dnes nikdo nepochybuje. Jaké je to však s rehabilitací? Jak se fotbaloví trenéři staví k prevenci, která má zabránit zbytečným zraněním? Jak předejít bolestem hráčům z tréninkového přetížení? Umějí trenéři pracovat s hráči, kteří se vrací do tréninkového procesu po zranění? Jaký je rozdíl mezi masérem a fyzioterapeutem?

O těchto otázkách, o fyzioterapii obecně, o povolání fyzioterapeuta a vazbě na fotbalové prostředí hovořila pro portál fotbalových trenérů www.trenink.com fyzioterapeutka Mgr. Iva Hnátová, která poskytuje služby v oblasti fyzioterapie.

Zkušenosti ze sportovního prostředí má z třetí fotbalové ligy a divize nebo od mládežnické basketbalové reprezentace.

Číst dál...
 

Reklama

Rozcvičení

Kombinace: Obíhané narážečky

Hodnocení uživatelů:  / 0
 3 VARIANTY  +  VIDEO  Kombinace na malém prostoru, pomocí krátkých přihrávek, výměny místa hráčů zapojených do kombinace, ale i hráčů kteří se do kombinace mohou zapojit, jsou doménou především španělských týmů.    
 
Kombinační cvičení s názvem Obíhané narážečky je svou organizací podobné cvičení Přebíhaná za přízemní přihrávkou, které je možné využit buď jako součást rozcvičky nebo jako hlavní část tréninku pro mládež.

Číst dál...

Střelba po seběhnutí

Zakončení: Střelba po seběhnutí do střed pole

Hodnocení uživatelů:  / 0
 4 VARIANTY  VIDEO  Se začátkem jarní části soutěže se mění i obsah tréninkových jednotek. Místo cvičení typu Kondiční naražení ve středním pásmu větší prostor dostanou cvičení podobné jako Turecká střelba po kombinaci a tandemu.
 
Cvičení Střelba po seběhnutí do střed pole hráče vede hráče k tomu, aby se dokázali vyhnout vystavení do ofsajdového postavení náběhem do středu pole a otočením směrem k brance soupeře. Vedle toho je důležité načasování přihrávky od středového hráče. 

Číst dál...

Vyhledávání

Individuální trénink

Reklama

Průpravné cvičení: Přihrávkový slalom se střelbou

Hodnocení uživatelů:  / 0
 STŘELBA  +  VIDEO  Zakočení akce, které přechází kondiční zatížení, jsme v letošním zimním přípravném období publikovali několik, za připomenutí stojí Opakované zakončení pod tlakem nebo Kondiční střelba po obvodu hřiště, která v sobě vyváženě kombinuje rozvoj herní a kondiční složku.
 
Cvičení Přihrávkový slalom se střelbou se v úvodní části cvičení inspiroval seriálem Skotské běhy s míčem, ale cílem je především efektivita v zakončení po předchozím zatížení.    

Číst dál...

Průpravné cvičení: Přenesení hry mezi trojúhelníky

Hodnocení uživatelů:  / 0
 PŘENESENÍ HRY  +  VIDEO  Cvičení jejich herní prostor je ve tvaru trojúhelníků jsme na www.trenink.com publikovali hned několik. Za připomenutí stojí cvičení Dva trojúhelníky přihrávek za sebou nebo kondiční cvičení Kondiční vedení míče s trojúhelníkem, ve kterém jde především o intenzitu vedení míče.
 
Cvičení Přenesení hry mezi trojúhelníky hráče vede ke střídání rytmu hry a přenášení míče do jiného těžiště hry. Po hráčích požadujeme precizní provedení, střídání délky přihrávek a vyražení hráče za přihrávkou. 

Číst dál...

Rozcvičení: Dvě narážečky po příčné přihrávce

Hodnocení uživatelů:  / 0
 4 VARIANTY  +  VIDEO  Cvičením pro úvod fotbalového tréninku jsme se v posledních týdnech věnovali často. Inspirovali jsme se jak u evropských velkoklubů FC Schalke 04, RSC Anderlecht nebo RB Lipsko, ale i u mládeže v cvičení Dva trojúhelníky přihrávek za sebou.
 
Cvičení s názvem Dvě narážečky po příčné přihrávce je komplexním cvičením pro rozcvičení, ve kterém po hráčích požadujeme vedení míče, přihrávání, naražení míče, pohyb hráče po naražení a správné načasování jak přihrávky, tak náběhu.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Cirkulace míče před centrem

Hodnocení uživatelů:  / 0
 3x VARIANTA  VIDEO  Náběhu do pokutového území, správnému výběru místa a jeho načasování jsem se věnovali v cvičení Frontální útok po centru, které do svého tréninku zařazuje anglický Crystal Palace
 
Cvičení Cirkulace míče před centrem je organizováno proudovou metodou, probíhá paralelně z obou stran herního prostoru a hráči současně zakončují do obou branek. Do zakončují nabíhají dva hráči, kteří se kříží, protože nabíhají z různých stran herního prostoru.  

Číst dál...

Rychlost: Sprint se změnami směru běhu

Hodnocení uživatelů:  / 0
 5 VARIANT  +  VIDEO  Rozvoji koordinačních a obratnostních dovedností jsme se věnovali v seriálu Rychlostně-koordinační motýlek, k problematice rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu vyšel na www.trenink.com obsáhlý rozhovor.
 
Kondiční cvičení s názvem Sprint se změnami směru běhu v sobě kombinuje rozvoj obratnosti, koordinace a startovní se sprinterskou rychlostí. Jednotlivé složky je možné upravit zvolením varianty cvičení.

Číst dál...

Herní cvičení: Tři na tři 3x jinak

Hodnocení uživatelů:  / 0

 3 VARIANTY  +  VIDEO  V minulosti jsme publikovali průpravnou hru 3:3 s 6 nahrávači na 2 branky ve které se snažil hráče naučit úspěšně řešit početně výhodné situace na relativně malém prostoru a to co v nejkratším čase.

V dnešním cvičení Tři na tři 3x jinak, které je opět učeno pro šest aktivně zapojených hráčů, je cílem dát bránícícm hráčům možnost třikrát jinak rozehrát herní cvičení a dostat útočící tým pod tlak, pokusit se získat míč a akci aktivně zakončit. 

Číst dál...