Terminologie

Počet zobrazení 
Titulek Autor Zobrazení
Vzdělávání trenérů: Teorie - obcházení soupeře Napsal Administrator 11304
Testování a kontrola obratnostních schopností (2.část) Napsal Administrator 5699
Testování a kontrola obratnostních schopností Napsal Jiří Formánek 8727
Běžecká abeceda Napsal Jiří Formánek 39945
Kondiční trénink: Manipulace se zatížením Napsal Josef Vrážel 17740
Obratnostní schopnosti (Obratnost) Napsal Jiří Formánek 10614
Etapy sportovního tréninku Napsal Jiří Formánek 13681
Silová schopnost (Síla) Napsal Jiří Formánek 11121
Charakteristika hráčů věkové kategorie 14-18 let Napsal Jiří Formánek 13294
Metody rozvoje vytrvalostních schopností Napsal Jiří Formánek 17393
Vytrvalostní schopnost (Vytrvalost) Napsal Jiří Formánek 14314
Maximální spotřeba kyslíku (VO2max) Napsal Jiří Formánek 25088
Charakteristika hráčů věkové kategorie 10-14 let Napsal Jiří Formánek 11226
Charakteristika hráčů věkové kategorie 6-10 let Napsal Jiří Formánek 15438
Tréninková jednotka - Sociálně-interakční formy Napsal Jiří Formánek 11630
Tréninková jednotka - typy Napsal Jiří Formánek 13321
Tréninková jednotka - struktura (fyziologie) Napsal Jiří Formánek 20701
Herní cvičení Napsal Jiří Formánek 15569
Průpravné cvičení Napsal Jiří Formánek 17782
Superkompenzace Napsal Jiří Formánek 20532
Průpravné hry Napsal Jiří Formánek 13634
Kruhový trénink Napsal Jiří Formánek 20798
Superkruhový trénink Napsal Jiří Formánek 8325
Laktát - kyselina mléčná Napsal Jiří Formánek 17905
Aerobní krytí a AP Napsal Jiří Formánek 10074
Anaerobní krytí a ANP Napsal Jiří Formánek 10381
Tepová frekvence Napsal Jiří Formánek 17030
Metodicko-organizační formy Napsal Jiří Formánek 18807

Plánované akce

No events found

Přihlašovací formulář

Aktuální téma

Dne 05.01.2015, 08:44 napsal Jiří Formánek
aktualni-tema-zimni-pripravne-obdobi-2015 Fotbalisty a fotbalistky všech věkových kategorií i výkonnostních úrovní čeká v následujících týdnech pečlivě připravené a do detailu naplánované zimní přípravné období.   Zimní přípravné období jsme na těchto stránkách podrobně rozebírali v článcích Jak naplánovat zimní přípravu a nebo také Zimní příprava trochu jinak. V průběhu loňského ledna jsme naše čtenáře upozornili na některá zajímavá cvičení.   V případě, že máte naplánováno zimnísou soustředění, tak...

Kalendář článků

July 2015
Mo Tu We Th Fr Sa Su
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Knihy

Dne 13.07.2006, 15:45 napsal Jiří Formánek
recenze-fotbal-96-treninkovych-program Po delší době přinášíme na stránkách trenérského portálu trenink.com recenzi na knihu určenou specifické skupině fotbalových trenérů, kterou v červnu tohoto roku vydalo...

Seriál: Reaguj a vyraž

Hodnocení uživatelů:  / 0
Seriál Reaguj a vyraž navazuje na článek, který vyšel v předcházejících měsících, a zabýval se  problematikou Rozvoje rychlostních schopností hráčů fotbalu.  Cvičení seriálu navazují na problematiku rozvoje rychlostních scghopností fotbalistů a měly by být inspirací pro obměnu cvičení při rozvoji rychlosti, reakce a koordinace.
 
Cvičení je nutné zařadit na začátek hlavní části tréninku, kterému musí předcházet důkladné rozvičení.

Číst dál...

Aktuální téma: Aktuální trendy strečinkových cvičení fotbalistů při rozcvičení

Hodnocení uživatelů:  / 0
V seriálu článků na aktuální téma na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických týmů s vývojem aktuálních trendů aplikovaných při strečinkových cvičení, především ve fázi rozcvičení. Pokusím se popsat, jaké druhy protažení je možné aplikovat a kdy je vhodné je použít.

Číst dál...

Seriál: Jak překonat obranu soupeře středem?

Hodnocení uživatelů:  / 0
 SERIÁL  "Jak překonat obranný blok soupeře, v prostoru těsně před pokutovým územím, nám opakovaně v prvotřdní kvalitě předváděli hráči FC Barcelona. Autor seriálu připravil pro čtenáře několik jednoduchých cvičení, které mohou trenéři zařazovat do tréninků. Pokusme se inspirovat," dodává autor.
 
Autorem seriálu, který je inspirován hrou FC Barcelona za působení trenérů Guardioly a Vilanovy je trenér Jiří Formánek, který celý seriál pojmenoval Jak překonat obranu soupeře středem? Autor si současně dovoluje upopzornit na reportáž Filipa Toncara ze stáže v tomto velkoklubu.
 
Seriál cvičení je určen pro mládežnické trenéry od přípravek až po dorostence.

Číst dál...