Terminologie

Počet zobrazení 
Titulek Autor Zobrazení
Vzdělávání trenérů: Teorie - obcházení soupeře Napsal Administrator 11185
Testování a kontrola obratnostních schopností (2.část) Napsal Administrator 5605
Testování a kontrola obratnostních schopností Napsal Jiří Formánek 8542
Běžecká abeceda Napsal Jiří Formánek 38624
Kondiční trénink: Manipulace se zatížením Napsal Josef Vrážel 17622
Obratnostní schopnosti (Obratnost) Napsal Jiří Formánek 10414
Etapy sportovního tréninku Napsal Jiří Formánek 13501
Silová schopnost (Síla) Napsal Jiří Formánek 10982
Charakteristika hráčů věkové kategorie 14-18 let Napsal Jiří Formánek 13182
Metody rozvoje vytrvalostních schopností Napsal Jiří Formánek 16884
Vytrvalostní schopnost (Vytrvalost) Napsal Jiří Formánek 14102
Maximální spotřeba kyslíku (VO2max) Napsal Jiří Formánek 24481
Charakteristika hráčů věkové kategorie 10-14 let Napsal Jiří Formánek 11070
Charakteristika hráčů věkové kategorie 6-10 let Napsal Jiří Formánek 15275
Tréninková jednotka - Sociálně-interakční formy Napsal Jiří Formánek 11483
Tréninková jednotka - typy Napsal Jiří Formánek 13156
Tréninková jednotka - struktura (fyziologie) Napsal Jiří Formánek 20440
Herní cvičení Napsal Jiří Formánek 15275
Průpravné cvičení Napsal Jiří Formánek 17491
Superkompenzace Napsal Jiří Formánek 19800
Průpravné hry Napsal Jiří Formánek 13423
Kruhový trénink Napsal Jiří Formánek 20588
Superkruhový trénink Napsal Jiří Formánek 8249
Laktát - kyselina mléčná Napsal Jiří Formánek 17711
Aerobní krytí a AP Napsal Jiří Formánek 9956
Anaerobní krytí a ANP Napsal Jiří Formánek 10199
Tepová frekvence Napsal Jiří Formánek 16831
Metodicko-organizační formy Napsal Jiří Formánek 18541

Plánované akce

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 14.05.2012, 08:44 napsal Jiří Formánek
recenze-taktifol-taktika-i-pro-zapasy-venku RECENZE  V přechozích měsících jsme na stránkách trenérského portálu fotbalových trenérů www.trenink.com přinesli recenze několika tréninkových pomůcek, které používali ale...

Knihy

Dne 20.08.2005, 02:00 napsal
tipy-na-literaturu-tlesna-piprava-1ast Od tohoto týdne zavádíme pravidelné sobotní článek na trenink.com, který by měl mít ve většině případů jiný charakter, než je tomu u článků, které vycházejí v průběhu týdne a jsou...

Seriál: Reaguj a vyraž

Hodnocení uživatelů:  / 0
Seriál Reaguj a vyraž navazuje na článek, který vyšel v předcházejících měsících, a zabýval se  problematikou Rozvoje rychlostních schopností hráčů fotbalu.  Cvičení seriálu navazují na problematiku rozvoje rychlostních scghopností fotbalistů a měly by být inspirací pro obměnu cvičení při rozvoji rychlosti, reakce a koordinace.
 
Cvičení je nutné zařadit na začátek hlavní části tréninku, kterému musí předcházet důkladné rozvičení.

Číst dál...

Aktuální téma: Aktuální trendy strečinkových cvičení fotbalistů při rozcvičení

Hodnocení uživatelů:  / 0
V seriálu článků na aktuální téma na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických týmů s vývojem aktuálních trendů aplikovaných při strečinkových cvičení, především ve fázi rozcvičení. Pokusím se popsat, jaké druhy protažení je možné aplikovat a kdy je vhodné je použít.

Číst dál...

Seriál: Jak překonat obranu soupeře středem?

Hodnocení uživatelů:  / 0
 SERIÁL  "Jak překonat obranný blok soupeře, v prostoru těsně před pokutovým územím, nám opakovaně v prvotřdní kvalitě předváděli hráči FC Barcelona. Autor seriálu připravil pro čtenáře několik jednoduchých cvičení, které mohou trenéři zařazovat do tréninků. Pokusme se inspirovat," dodává autor.
 
Autorem seriálu, který je inspirován hrou FC Barcelona za působení trenérů Guardioly a Vilanovy je trenér Jiří Formánek, který celý seriál pojmenoval Jak překonat obranu soupeře středem? Autor si současně dovoluje upopzornit na reportáž Filipa Toncara ze stáže v tomto velkoklubu.
 
Seriál cvičení je určen pro mládežnické trenéry od přípravek až po dorostence.

Číst dál...