Terminologie

Počet zobrazení 
Titulek Autor Zobrazení
Vzdělávání trenérů: Teorie - obcházení soupeře Napsal Administrator 10960
Testování a kontrola obratnostních schopností (2.část) Napsal Administrator 5473
Testování a kontrola obratnostních schopností Napsal Jiří Formánek 8162
Běžecká abeceda Napsal Jiří Formánek 36589
Kondiční trénink: Manipulace se zatížením Napsal Josef Vrážel 17402
Obratnostní schopnosti (Obratnost) Napsal Jiří Formánek 10061
Etapy sportovního tréninku Napsal Jiří Formánek 13202
Silová schopnost (Síla) Napsal Jiří Formánek 10700
Charakteristika hráčů věkové kategorie 14-18 let Napsal Jiří Formánek 12912
Metody rozvoje vytrvalostních schopností Napsal Jiří Formánek 16020
Vytrvalostní schopnost (Vytrvalost) Napsal Jiří Formánek 13696
Maximální spotřeba kyslíku (VO2max) Napsal Jiří Formánek 23527
Charakteristika hráčů věkové kategorie 10-14 let Napsal Jiří Formánek 10787
Charakteristika hráčů věkové kategorie 6-10 let Napsal Jiří Formánek 14989
Tréninková jednotka - Sociálně-interakční formy Napsal Jiří Formánek 11200
Tréninková jednotka - typy Napsal Jiří Formánek 12776
Tréninková jednotka - struktura (fyziologie) Napsal Jiří Formánek 19988
Herní cvičení Napsal Jiří Formánek 14781
Průpravné cvičení Napsal Jiří Formánek 16915
Superkompenzace Napsal Jiří Formánek 18808
Průpravné hry Napsal Jiří Formánek 13005
Kruhový trénink Napsal Jiří Formánek 20217
Superkruhový trénink Napsal Jiří Formánek 8097
Laktát - kyselina mléčná Napsal Jiří Formánek 17403
Aerobní krytí a AP Napsal Jiří Formánek 9742
Anaerobní krytí a ANP Napsal Jiří Formánek 9882
Tepová frekvence Napsal Jiří Formánek 16437
Metodicko-organizační formy Napsal Jiří Formánek 17940

Plánované akce

LED
12

12.01.2015 - 16.01.2015

úNO
16

16.02.2015 - 20.02.2015

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 19.07.2008, 12:00 napsal Jiří Formánek
recenze-penosna-branka-igoal-junior Dnešním dnem rozšiřujeme, na stránkách trenérského portálu trenink.com, nabídku recenzí, kterými Vás chceme upozornit na zajímavé publikace nebo pomůcky, která vám mohou usnadnit...

Knihy

Dne 28.03.2006, 15:45 napsal Jiří Formánek
recenze-kompenzani-cvieni Další knihou s názvem Kompenzační cvičení, kterou má redakce web magazínu fotbalových trenérů trenink.com k dispozici pro recenzi na těchto stránkách vydalo v létě minulého roku...

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Energetické nápoje a fotbal

Hodnocení uživatelů:  / 0
Energetické nápoje (energy drinks) se v poslední době staly oblíbeným povzbuzovačem výkonu, hráči fotbalu nezůstali ani v tomto případě stranou. Stále častěji se trenéři setkávají se konzumací energetických nápojů před, v průběhu, případně po skončení utkání nebo tréninku. 
 
Lze konzumaci těchto nápojů hráčům doporučit, mohou takto legálně podpořit svůj výkon? Nebo naopak jsou tyto energetické nápoje pro hráče fotbalu nevhodné nebo dokonce omezující? Jsou energetické nápoje vhodné pro děti?

Číst dál...

Aktuální téma: Masáže a masážní emulze

Hodnocení uživatelů:  / 0
Jak trenéři, tak hráči vědí, že příprava na tréninkovou jednotku nebo na utkání nezačíná převlečením do dresu a rozcvičením, tedy vstupem hráčů na hřiště. Příprava probíhá v průběhu celého týdenního mikrocyklu
 
Finální individuální příprava hráčů probíhá v průběhu celého dne, ve kterém utkání probíhá. Společná týmová příprava pak dvě hodiny, nejpozději hodinu před začátkem utkání.

Číst dál...