Terminologie

Počet zobrazení 
Titulek Autor Zobrazení
Vzdělávání trenérů: Teorie - obcházení soupeře Napsal Administrator 11046
Testování a kontrola obratnostních schopností (2.část) Napsal Administrator 5528
Testování a kontrola obratnostních schopností Napsal Jiří Formánek 8309
Běžecká abeceda Napsal Jiří Formánek 37216
Kondiční trénink: Manipulace se zatížením Napsal Josef Vrážel 17498
Obratnostní schopnosti (Obratnost) Napsal Jiří Formánek 10178
Etapy sportovního tréninku Napsal Jiří Formánek 13301
Silová schopnost (Síla) Napsal Jiří Formánek 10806
Charakteristika hráčů věkové kategorie 14-18 let Napsal Jiří Formánek 13000
Metody rozvoje vytrvalostních schopností Napsal Jiří Formánek 16351
Vytrvalostní schopnost (Vytrvalost) Napsal Jiří Formánek 13851
Maximální spotřeba kyslíku (VO2max) Napsal Jiří Formánek 23895
Charakteristika hráčů věkové kategorie 10-14 let Napsal Jiří Formánek 10902
Charakteristika hráčů věkové kategorie 6-10 let Napsal Jiří Formánek 15086
Tréninková jednotka - Sociálně-interakční formy Napsal Jiří Formánek 11298
Tréninková jednotka - typy Napsal Jiří Formánek 12925
Tréninková jednotka - struktura (fyziologie) Napsal Jiří Formánek 20160
Herní cvičení Napsal Jiří Formánek 14950
Průpravné cvičení Napsal Jiří Formánek 17110
Superkompenzace Napsal Jiří Formánek 19144
Průpravné hry Napsal Jiří Formánek 13175
Kruhový trénink Napsal Jiří Formánek 20368
Superkruhový trénink Napsal Jiří Formánek 8162
Laktát - kyselina mléčná Napsal Jiří Formánek 17517
Aerobní krytí a AP Napsal Jiří Formánek 9821
Anaerobní krytí a ANP Napsal Jiří Formánek 9991
Tepová frekvence Napsal Jiří Formánek 16584
Metodicko-organizační formy Napsal Jiří Formánek 18157

Plánované akce

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 20.06.2011, 08:44 napsal Jiří Formánek
recenze-team-mate-je-dobry-parak-a-pisny-uitelEXKLUZIVNĚ Nebývá to tak často, aby se na trhu s fotbalovými tréninkovými pomůckami objevilo něco, co vás zaujme na první pohled. Něco nového, neokoukaného, prostě pomůcka s nápadem o...

Kalendář článků

February 2015
Mo Tu We Th Fr Sa Su
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 1

Knihy

Dne 01.09.2007, 12:00 napsal Jiří Formánek
recenze-prevence-uraz-pro-sportovce-taping Cílem trenérů i sportovních manažerů je dosahovat se svými svěřenci maximálních možných sportovních výsledků, bohužel mnohdy však za každou cenu, bez ohledu na zdraví hráčů. Často...

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Energetické nápoje a fotbal

Hodnocení uživatelů:  / 0
Energetické nápoje (energy drinks) se v poslední době staly oblíbeným povzbuzovačem výkonu, hráči fotbalu nezůstali ani v tomto případě stranou. Stále častěji se trenéři setkávají se konzumací energetických nápojů před, v průběhu, případně po skončení utkání nebo tréninku. 
 
Lze konzumaci těchto nápojů hráčům doporučit, mohou takto legálně podpořit svůj výkon? Nebo naopak jsou tyto energetické nápoje pro hráče fotbalu nevhodné nebo dokonce omezující? Jsou energetické nápoje vhodné pro děti?

Číst dál...

Aktuální téma: Masáže a masážní emulze

Hodnocení uživatelů:  / 0
Jak trenéři, tak hráči vědí, že příprava na tréninkovou jednotku nebo na utkání nezačíná převlečením do dresu a rozcvičením, tedy vstupem hráčů na hřiště. Příprava probíhá v průběhu celého týdenního mikrocyklu
 
Finální individuální příprava hráčů probíhá v průběhu celého dne, ve kterém utkání probíhá. Společná týmová příprava pak dvě hodiny, nejpozději hodinu před začátkem utkání.

Číst dál...