Terminologie

Počet zobrazení 
Titulek Autor Zobrazení
Vzdělávání trenérů: Teorie - obcházení soupeře Napsal Administrator 11249
Testování a kontrola obratnostních schopností (2.část) Napsal Administrator 5652
Testování a kontrola obratnostních schopností Napsal Jiří Formánek 8632
Běžecká abeceda Napsal Jiří Formánek 39229
Kondiční trénink: Manipulace se zatížením Napsal Josef Vrážel 17678
Obratnostní schopnosti (Obratnost) Napsal Jiří Formánek 10498
Etapy sportovního tréninku Napsal Jiří Formánek 13584
Silová schopnost (Síla) Napsal Jiří Formánek 11045
Charakteristika hráčů věkové kategorie 14-18 let Napsal Jiří Formánek 13237
Metody rozvoje vytrvalostních schopností Napsal Jiří Formánek 17115
Vytrvalostní schopnost (Vytrvalost) Napsal Jiří Formánek 14202
Maximální spotřeba kyslíku (VO2max) Napsal Jiří Formánek 24726
Charakteristika hráčů věkové kategorie 10-14 let Napsal Jiří Formánek 11141
Charakteristika hráčů věkové kategorie 6-10 let Napsal Jiří Formánek 15346
Tréninková jednotka - Sociálně-interakční formy Napsal Jiří Formánek 11540
Tréninková jednotka - typy Napsal Jiří Formánek 13226
Tréninková jednotka - struktura (fyziologie) Napsal Jiří Formánek 20573
Herní cvičení Napsal Jiří Formánek 15413
Průpravné cvičení Napsal Jiří Formánek 17639
Superkompenzace Napsal Jiří Formánek 20142
Průpravné hry Napsal Jiří Formánek 13509
Kruhový trénink Napsal Jiří Formánek 20671
Superkruhový trénink Napsal Jiří Formánek 8283
Laktát - kyselina mléčná Napsal Jiří Formánek 17795
Aerobní krytí a AP Napsal Jiří Formánek 10012
Anaerobní krytí a ANP Napsal Jiří Formánek 10273
Tepová frekvence Napsal Jiří Formánek 16927
Metodicko-organizační formy Napsal Jiří Formánek 18656

Plánované akce

No events found

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 19.07.2008, 12:00 napsal Jiří Formánek
recenze-penosna-branka-igoal-junior Dnešním dnem rozšiřujeme, na stránkách trenérského portálu trenink.com, nabídku recenzí, kterými Vás chceme upozornit na zajímavé publikace nebo pomůcky, která vám mohou usnadnit...

Knihy

Dne 20.03.2006, 14:45 napsal Jiří Formánek
recenze-streink Knihu s krátkým a výstižným názvem Strečink vydalo v prosinci minulého roku nakladatelství Grada Publishing v rámci ediční řady Sport extra. Autorkou publikace je Mgr. Klára...

Seriál: Reaguj a vyraž

Hodnocení uživatelů:  / 0
Seriál Reaguj a vyraž navazuje na článek, který vyšel v předcházejících měsících, a zabýval se  problematikou Rozvoje rychlostních schopností hráčů fotbalu.  Cvičení seriálu navazují na problematiku rozvoje rychlostních scghopností fotbalistů a měly by být inspirací pro obměnu cvičení při rozvoji rychlosti, reakce a koordinace.
 
Cvičení je nutné zařadit na začátek hlavní části tréninku, kterému musí předcházet důkladné rozvičení.

Číst dál...

Aktuální téma: Aktuální trendy strečinkových cvičení fotbalistů při rozcvičení

Hodnocení uživatelů:  / 0
V seriálu článků na aktuální téma na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických týmů s vývojem aktuálních trendů aplikovaných při strečinkových cvičení, především ve fázi rozcvičení. Pokusím se popsat, jaké druhy protažení je možné aplikovat a kdy je vhodné je použít.

Číst dál...

Seriál: Jak překonat obranu soupeře středem?

Hodnocení uživatelů:  / 0
 SERIÁL  "Jak překonat obranný blok soupeře, v prostoru těsně před pokutovým územím, nám opakovaně v prvotřdní kvalitě předváděli hráči FC Barcelona. Autor seriálu připravil pro čtenáře několik jednoduchých cvičení, které mohou trenéři zařazovat do tréninků. Pokusme se inspirovat," dodává autor.
 
Autorem seriálu, který je inspirován hrou FC Barcelona za působení trenérů Guardioly a Vilanovy je trenér Jiří Formánek, který celý seriál pojmenoval Jak překonat obranu soupeře středem? Autor si současně dovoluje upopzornit na reportáž Filipa Toncara ze stáže v tomto velkoklubu.
 
Seriál cvičení je určen pro mládežnické trenéry od přípravek až po dorostence.

Číst dál...