Fyziologie

Kurz: Co je MOTUS Kinesiologický Taping?

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Medicína
Napsal Administrator Zobrazeno: 5184

motus_150MOTUS Kinesiology Taping přináší dlouholeté klinické zkušenosti a vědecké poznatky v praxi. Tato moderní metoda kinesiologického tapování je založena na nejnovějších poznatcích o mechanotransdukci a "buněčné signalizaci".

Jedná se o intenzivní dvoudenní kurz (24.11. -25. 11. 2012) zaměřený zejména na praktickou aplikaci tapu. Zároveň přináší řadu teoretických poznatků o funkci a účinku kinesiotapu.

Kurz je určen pro fyzioterapeuty, lékaře, maséry, fotbalové trenéry a pro studenty těchto oborů po absolvování předmětu anatomie.

Číst dál...
 

Fyziologie: Fyziologie výživy (6.část)

Hodnocení uživatelů:  / 2
Nadřazená kategorie: Medicína
Napsal David Seidenglanz Zobrazeno: 11867
Image Téma vyváženého energetického příjmu a výdeje patří mezi sportovci k nejdiskutovanějším. Každý člověk se již jistě setkal s pojmy jakými jsou kalorie, joul, BMI a mnohé jiné.

"V tomto článku se pokusím čtenářům kromě vysvětlení známých a ustálených pojmů, také nahlédnout na fyziologii výživy z hlediska mozkové činnosti a na závěr si zkusíme na příkladech ukázat, jak by měl vypadat jídelníček sportovce," říká autor článku David Seidenglanz, trenér mládeže FK Úsov.

Na úvod je dobré vysvětlit, co vlastně člověka nutí potravu přijmout. Tak jako všechny činnosti v lidském těla, tak i řízení příjmu potravy má pod svým patronátem mozek.
Číst dál...
 

Fyziologie: Stavba a metabolismus kostí (5.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Medicína
Napsal David Seidenglanz Zobrazeno: 11031
Image Na stránkách portálu fotbalových trenérů trenink.com vydal David Seidenglanz již čtyři články z oblasti Fyziologie, naposledy s názvem Termoregulace, dnešní pojmenoval Stavba a metabolismus kostí.

Úloha kostí v těle je bezpochyby velmi důležitá a všem známá. "V dnešním článku se ovšem pokusím Vám čtenářům odkrýt některá temná zákoutí této velmi tvrdé lidské tkáně, o kterých jste zatím nevěděli. Budeme si detailně všímat stavby kostí, charakteristických hormonů působících v kostní tkání a také například toho, co stojí za zlomeninami v dětském a starším věku," říká autor dnešního příspěvku David Seidenglanz, trenér mládeže FK Úsov.

Na úvod je třeba vysvětlit, že kosti neslouží pouze jako opora pro kosterní svaly, tedy jako místo úponu svalových šlach. Této funkci se minimálně vyrovná další významná vlastnost kostní tkáně.
Číst dál...
 

Fyziologie: Termoregulace (4.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Medicína
Napsal David Seidenglanz Zobrazeno: 12477
Image TIP REDAKCE Udržování stálé tělesné teploty je pro člověka, který patří k teplokrevným neboli homoitermním organismům, životně důležité. Jakákoli výchylka z teplotního optima způsobí velmi závažné komplikace, zvláště na úrovni buněčného metabolismu.

"O tomto tématu se na stránkách portálu fotbalových www.trenink.com bavíme proto, že největším producentem tepla v organismu jsou svaly, respektive svalová práce," říká autor dnešního příspěvku David Seidenglanz, trenér mládeže FK Úsov.

Ideální tělesná teplota se pohybuje v rozmezí od 36 do 37 oC. Tyto hodnoty lze ovšem naměřit pouze v oblasti tzv. tělesného jádra, neboli uvnitř těla. Existuje tak velmi velká teplotní diferenciace mezi povrchem těla a teplotou vnitřních orgánů. Jistě každý si již někdy všiml, že teplota na prstech nohy či ruky rozhodně neodpovídá právě teplotě kolem 37 oC.
Číst dál...
 

Fyziologie: Dýchání při zátěži (3.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Medicína
Napsal David Seidenglanz Zobrazeno: 11571
Image Na začátku každé fotbalové sezóny slýcháváme nebo čteme v tisku, že se naše oblíbené mužstvo podrobilo na fakultě tělovýchovy zátěžovým testům. Tyto tradiční zkoušky vytrvalosti jsou pro trenéry určitou nápovědou jakže to bude s daným hráčem v nadcházející sezoně vypadat.

Třetí část seriálu má název Dýchání při zátěži a opět je z oblasti Fyziologie. Navazuje na první Svalová práce i druhý díl seriálu Srdeční činnost a krevní oběh při námaze.

"Cílem třetího dílu sportovní fyziologie není detailně popsat a interpretovat výsledky každého jednotlivého testu, ale umožní Vám nahlédnout pod pokličku dýchacím pochodům, které se v těle při zátěži odehrávají," říká autor dnešního příspěvku David Seidenglanz, trenér mládeže FK Úsov.
Číst dál...
 

Fyziologie: Srdeční činnost a krevní oběh při námaze (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 3
Nadřazená kategorie: Medicína
Napsal David Seidenglanz Zobrazeno: 20115
Image "V našem povídání o fyziologických zákonitostech lidského těla se dnes zaměříme na kardiovaskulární systém. Při popisu kosterního svalu bylo zmíněno, že se tento typ svalstva brzy unaví a k další činnosti potřebuje určitou dobu relaxace. Myokard, tedy srdeční svalovina, si tento komfort dovolit nemůže. Zajímá Vás proč? Tak tedy pokračujte ve čtení," říká autor dnešního článku David Seidenglanz, trenér mládeže FK Úsov.

Druhé pokračování seriálu Srdeční činnost a krevní oběh při námaze z oblasti Fyziologie navazuje na první díl Svalová práce. V dnešní části se dozvíte co to je srdeční minutový výdej a zda je možné, aby průtok krve svalem byl až dvacetpět litrů za minutu?

Srdce se jako dutý orgán skládá ze dvou síní a stejného počtu komor. Tyto prostory jsou odděleny přepážkou, která tak rozděluje srdce na pravou a levou část. Výsledkem srdeční práce je vypuzení krve do systémového a plicního oběhu.
Číst dál...
 

Fyziologie: Svalová práce (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Medicína
Napsal David Seidenglanz Zobrazeno: 14059
Image Každý sportovec nebo fotbalista si jistě již někdy položil otázku, co je vlastně podstatou mého sportovního výkonu a na jakém principu fungují mé svaly? Podobnou otázku by si ale měl položit i každý trenér. Proč? To se dočtete v původním seriálu nového autora Davida Seidenglanze, který v současné době působí jako trenér mládeže FK Úsov.

V těle člověka se nachází asi šest set různých svalů, ovšem ne všechny slouží k takzvané lokomoci, neboli pohybu. V dnešním článku se pokusím čtenářům portálu fotbalových trenérů trenink.com vysvětlit činnost příčně pruhovaných svalů a jejich interakci s ostatními částmi těla," říká autor dnešního článku David Seidenglanz.

Dnešní první dil seriálu Svalová práce z oblasti Fyziologie je prvním z celé řady, které v následujících týdnech vyjdou na těchto stránkách. Věnovat se budeme například dýchání při zátěži nebo také doporučeným denním dávkám jednotlivých složek potravy.
Číst dál...
 

Reklama

Přihlašovací formulář

TOP článek

Atlético Madrid: Centr z boku pokutového území (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
 ATLÉTICO MADRID  Opět přinášíme ukázku cvičení z tréninkového procesu top evropského klubu, tentokrát z Atlética Madrid, semifinalisty letošní Ligy mistrů. Podobně tomu bylo v případě cvičení Kombinace středním koridorem, inspirováného cvičením trenéra Pepe Guardioly z Bayernu Mnichov.
 
První seriálu Centr z boku pokutového území je určeno pro šest hráčů do pole a brankáře, prostorem je okolí pokutového území a cvičení je zaměřeno na závěrečnou kombinaci a finální přihrávku ze strany do pokutového území.

Číst dál...

Seriály

Dne 25.06.2015, 08:44 napsal Jiří Formánek
serial-spanelska-hvezdice-s-obehnutim    AKTÚALIZOVÁNO    "Schopnost hráčů přihrát na krátkou i dlouhou vzdálenost je základní dovedost, bez které se žádný hráč neobejde. V tréninku je žádoucí kombinovat přihrávání na různé vzdáenosti, navíc kombinované s pohybem bez míče," říká autor seriálu, který je inspirován hrou španělských hráčů.   Cílem všech dílů seriálu Španělská hvězdice s oběhnutím je kombinovat...

Individuální trénink: Koordinace ve trojici s míčem (3.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
 3D ANIMACE  Jak pro individuální trénink tří hráčů, tak pro týmové rozcvičení trojic hráčů je možné využít všechny díly seriálu Koordinace ve trojici s míčem. V průběhu tréninku je rozdělení do trojic je obvyklé, na www.trenink.com jsme publikovali například článek Přihrávky trojice ve čtverci
 
Cílem cvičení rozvoj běžecké koordinace a obratnosti. Hráči mezi naražením míče na kratších stranách herního prostru prvádí při běhu časté změny směru běhu. 

Číst dál...

FC Bayern Mnichov: Zakončení po chytré kombinaci (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
 FC BAYERN MNICHOV  Cvičení Zakončení po chytré kombinaci zařadil trenér Pep Guardiola do tréninkového procesu FC Bayern Mnichov na začátku ledna 2016, v průběhu zimního přípravného kempu, který proběhl v Kataru v Doha
 
Druhý díl je tímto cvičením inspirován. Hráči se musí prosadit se kombinací ve středu hrací plochy a připravit si pozici pro zakončení, buď střelbou ze střední vzdálenosti nebo navedením a zakončením z prostoru pokutového území.   

Číst dál...

Průpravné cvičení: Zakončení po uvolnění hráče z křídla (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
 3D ANIMACE  Cvičení na zakončení akce, po předchozím přijmutí míče a jeho navedení do výhodné střelecké pozice, jsme popisovali v článku Trojúhelníková střelba nebo Přijmutí míče a zakončení, kde hráč zakončuje po zaseknutí do protipohybu.
 
Cílem cvičení Zakončení po uvolnění hráče z křídla je naučit hráče zakončit akci po předchozí přímočaré akci, kde nejdůležitější je dobré přijmutí míče a načasované naražení s hrotovým útočníkem.    

Číst dál...

Průpravné cvičení: Kombinace s hrotovým útočníkem (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
 3D ANIMACE  Zakončení z prostoru pokutového území jsme se věnovali ve čtyřdílných seriálech Zápasové zakončení v pokutovém území nebo Střelba od brankové čáry, které v obou případech můžete využít v tréninku i s malým počtem hráčů
 
Cílem cvičení Kombinace s hrotovým útočníkem je nácvik závěrečné části útočné kombinace, do které je zapojený hrotový útočník, který míč sklepává na podhrotového záložníka jež dává finální přihrávku na rozběhnutého hráče z hloubky pole.

Číst dál...

Fulham FC: Statická kombinace pro šest hráčů (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
 3D ANIMACE  První díl seriálu Statická kombinace pro šest hráčů je inspirováno cvičením z mládežnické akademie Fulham FC, cílem nácvik kombinace ve které se střídají krátké a dlouhé ppřihrávky. Cvičení je zajímavé tím, že všichni hráči se postupně vystřídají na všech pozicích.  
 
Cvičení je určeno pro úvodní nebo průpravnou část tréninku, zvládnou ho hráči věkové kategorie mladších žáků, podobně jako v cvičení Pohyb po přihrávce v šestiúhelníku (4.část), kde byl kladen důraz na výběr a pohyb hráče bez míče.  

Číst dál...

Newcastle united: Situace 2:1 po střelbě (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
 3D ANIMACE  Chování hráčů v soubojových situacích dva na jednoho často může rozhodnout o osudu utkání. S ohledem na probíhající zimní přípravné období připomínáme kondiční cvičení Kondiční souboj 2:1 v pokutovém území, ve kterém se hráči také dostávají do situace 2:1.
 
Dnešní článek Situace 2:1 po střelbě je inpirován cvičením z mládežnické akademie Newcastlu United, cílem je naučit hráče po zakončení okamžitě přejít do obranné fáze a zabránit zakončení situace, ve které má útočící dvojice početní i situační výhodu. 

Číst dál...