INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK  "Především v zimním přípravném období by mělo být snahou trenéra připravit takové tréninkové cvičení, kde se skloubí herní a kondiční stránka herního výkonu. Oddělení těchto dvou složek není účelné," říká autor dnešního příspěvku.

Autorem cvičení Kondiční obdélník s míčem je trenér Jiří Formánek. Cílem cvičení je spojit rozvoj herní kondice a nácvik herních činností v podobě vedení míče a přihrávání, tak jako v cvičení Přihrávka a vyvedení míče.

Cvičení je vhodné zařadit do hlavní části tréninkové jednotky, pokud je jejím obsahem především rozvoj kondice. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, kondiční složku akcentujeme především pro starší kategorie.

 INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK  Autorem průpravného cvičení Přihrávky ve slalomu je editor portálu www.trenink.com a trenér Jiří Formánek. Cvičení je určeno pro trojici hráčů, kteří jsou všichni aktivně zapojení do cvičení. Autor se zaměřil na zlepšení hráčské dovednosti přihrávání levou i pravou nohou.

Cvičení je určeno pro trojici hráčů jako součást individuálního nebo skupinového tréninku. Toto cvičení je vhodné i pro rozcvičení, do průpravné části fotbalového tréninku ho mohou trenéři i pro celé fotbalové týmy.

Dnešním článkem rozšiřujeme zásobních jednoduchých, které zvládnou i hráči přípravek.

 INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK  Autorem cvičení vhodného pro individuální trénink trojice hráčů je trenér Jiří Formánek. Přispivatel se v cvičení nazvaném Ubraň své dva kužely zaměřil na zlepšení hráčské dovedností vedení a ovládání míče, které musí být kombinované s obratností.

Tímto článkem rozšiřujeme zásobník jednoduchých cvičení pro trojici hráčů, určených pro všechny věkové kategorie. Na ovládání míče jsme sezaměřili už ve cvičení Přihrávka a vyvedení vnější stranou nohy. 

Cvičení je určeno pro trojici hráčů jako součást individuálního nebo skupinového tréninku. Zvládnou ho hráči přípravek.

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK Článek na stránkách web magazínu fotbalových trenérů www.trenink.com je určen především pro trenéry mládežnických týmů. Autorem cvičení je trenér Jiří Formánek, který se tentokrát zaměřil na přihrávání, pohyb bez míče a správné načasování.

Článek Obíhačka ve čtverci s přihrávkami si pojmenování i základní princip si vypůjčil z oblíbené hry známé ze stolního tenisu. Zaměřuje se především na nácvik přihrávání, schopnosti okamžitě po odehrání reagovat pohybem a zapojit se do další kombinace.

Cvičení je určeno především nejmenším fotbalistům od předpřípravek až po mladší žáky, můžeme ho zařadit do úvodní, průpravné ale i hlavní části tréninkové jednotky. Je ideálním cvičením pro individuální trénink trojice hráčů.