Tréninkové pomůcky

Tréninková pomůcka: Přihrávkový oblouk

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Tréninkové pomůcky Kategorie: Tréninkové pomůcky
Vytvořeno 25. srpen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 1240

Tréninková pomůcka Přihrávkový oblouk, pro kterou se v angličtině používá název Passing Arcs, není žádný módním výkřikem posledních měsíců, ale naopak lety prověřená pomůcka, která může zpestřit především individuální trénink, případně úvodní část týmového tréninku.

Přihrávkový oblouk je nastavitelnou brankou určenou především pro nácvik přesnosti přihrávek, což je dovednost, kterou je třeba budovat a rozvíjet ve všech mládežnických věkových kategoriích.

Číst dál...
 

Tréninková pomůcka: Koordinační podložka s pěti otvory

Hodnocení uživatelů:  / 1
Nadřazená kategorie: Tréninkové pomůcky Kategorie: Tréninkové pomůcky
Vytvořeno 13. leden 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 2432

Tréninková posilovací pomůcka Koordinační podložka s pěti otvory má v anglickém originálu název Dot and Spot Movement Mat. Jedná se o realativně novou tréninkovou pomůcku, která je postavena na starém principu skákacího panáka.  

Přesto se v redakci portálu www.trenink.com domníváme jedná o tréninkovou koordinační pomůcku, která by neměla uniknout pozornosti trenérů. Pomůckuje možné zařadit jako součást kruhového nebo individuálního tréninku fotbalistů.

Koordinační pomůcka je primárně určena pro mládežnické týmy. Je možné ji zařadit do fotbalovém tréninku, ale také v dalších kolektivních a individuálních sportech.

Číst dál...
 

Tréninková pomůcka: Aquahit - posilovací vak s vodou

Hodnocení uživatelů:  / 1
Nadřazená kategorie: Tréninkové pomůcky Kategorie: Tréninkové pomůcky
Vytvořeno 4. červenec 2012
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 7628

aquahit_150Tréninková posilovací pomůcka Aquahit není žádnou horkou novinkou na poli silového tréninku. Princip na kterém funguje Aquahit byl patentován téměř před deseti lety v roce 2003.

Přesto se jedná o tréninkovou kondiční pomůcku, která by neměla uniknout pozornosti trenérů, kteří mají zájem a prostor zařadit do kondičního tréninkového procesu zajímavou pomůcku, která může být například součástí kruhového nebo individuálního tréninku fotbalistů.

Aquahit je možné použít nejen ve fotbalovém tréninku, ale také v hokeji, atletice, běhu, cyklistice, lyžování a řadě dalších.

Číst dál...
 

Recenze: Taktifol - taktika i pro zápasy venku

Hodnocení uživatelů:  / 3
Nadřazená kategorie: Tréninkové pomůcky Kategorie: Tréninkové pomůcky
Vytvořeno 14. květen 2012
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 8119
formaenk_taktifol_150 RECENZE  V přechozích měsících jsme na stránkách trenérského portálu fotbalových trenérů www.trenink.com přinesli recenze několika tréninkových pomůcek, které používali ale především hráči. Byla to přenosná branka iGoal Junior  nebo Team-mate, což horká novinka mezi tréninkovými pomůckami.

V dnešní recenzi se podíváme na pomůcku s názvem Taktifol, která usnadní život a práci především trenérům. Každý trenér se mnohohrát ve svém profesním životě dostal do situaci, kdy bylo potřeba reagovat před zápasem změnou taktiky, po nevydařeném poločase upozornit na zásadní nedostatky a připravit taktický plán pro druhý poločas.

Řešením je nakreslit hráčům svoje taktické záměry, tak abyste podpořili svoje slova, při taktické poradě před zápasem nebo v poločase. Protože ne vždy je k dispozici taktická tabule, tak Taktifol je tím správným pomocníkem, kterého můžete použít kdykoliv a kdekoliv.

Číst dál...
 

Recenze: Balancestep - prevence, rehabilitace i rozvoj rovnováhy

Hodnocení uživatelů:  / 2
Nadřazená kategorie: Tréninkové pomůcky Kategorie: Tréninkové pomůcky
Vytvořeno 13. leden 2012
Napsal Administrator Zobrazeno: 7720
balancestep_home_150Nestabilní plošiny a balanční pomůcky všeho druhu byly využívány ve fotbalové akademii Ajaxu Amsterdam již v sedmdesátých letech minulého století.

Ruka trhu sportovních a tréninkovách pomůcek od té doby zapracovala a balancování se stalo hitem. K balancování dnes slouží desítky různých zařízení.

Český vynález Balancestep mezi fotbalisty rozšířil PhDr. Edwin Mahr Ph.D.,  dlouholetý fyzioterapeut českého národníhofotbalového týmu do 21 let, odborné veřejnosti byl balancestep představen Mgr. Andreou Stablovou z FTVS UK.

Číst dál...
 

Recenze: Team-Mate je dobrý parťák a přísný učitel!

Hodnocení uživatelů:  / 5
Nadřazená kategorie: Tréninkové pomůcky Kategorie: Tréninkové pomůcky
Vytvořeno 20. červen 2011
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 13686
trenink_com_team_mate_150EXKLUZIVNĚ Nebývá to tak často, aby se na trhu s fotbalovými tréninkovými pomůckami objevilo něco, co vás zaujme na první pohled. Něco nového, neokoukaného, prostě pomůcka s nápadem o kterém jste přesvědčení, že bude bavit vás i hráče.

O Team-Mate jsem se dozvěděl zcela náhodou. Narazil jsem na něj na internetu, kde jsem měl možnost prohlédnout si několik video ukázek, které obsahovaly několik průpravných cvičení. Cvičení byly určené jak pro mládežnické týmy, tak pro dospělé. V tu chvíli mi bylo jasné, že si ho musím vyzkoušet. Nevím, co bych psal v recenzi o metách, rozlišovácích nebo zapichovacích tyčích, ale Team-Mate jsem čtenářům portálu www.trenink.com představit prostě musel.

Dnes přinášíme recenzi, který našim čtenářům Team-Mate představí, v následujících měsících přineseme několik cvičení, které se dají s touto pomůckou provádět.

Číst dál...
 

Strana 1 z 2

Plánované akce

No events found

Přihlašovací formulář

Aktuální téma

Dne 16.07.2013, 08:44 napsal Jiří Formánek
rozhovor-aktualni-trendy-strecinkovych-cviceni-fotbalistu-pri-rozcviceni V seriálu článků na aktuální téma na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.    Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek...

Knihy

Dne 20.03.2006, 14:45 napsal Jiří Formánek
recenze-streink Knihu s krátkým a výstižným názvem Strečink vydalo v prosinci minulého roku nakladatelství Grada Publishing v rámci ediční řady Sport extra. Autorkou publikace je Mgr. Klára...

Regenerace: Jak správně regenerovat?

Hodnocení uživatelů:  / 0

souna_150 REGENERACE  Současná podoba fotbalu v sobě spojuje velké zatížení - v tréninkovém procesu a především v soutěžních utkáních - s celou řadou dalších vlivů. Jak velikost zatížení, tak vedlejší faktory mohou být pro hráče velmi stresující a v důsledku negativně ovlivňovat jejich výkon.

Celá řada problémů, které se u hráčů projevují, jsou způsobeny nedostatečnou regenerací.

Číst dál...

Pitný režim: Doplňování tekutin v tropickém počasí

Hodnocení uživatelů:  / 0
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V současném tropickém počasí je třeba, aby trenéři, případně člen realizačního týmu, který je zodpovědný za pitný režim, zajistili u hráčů dostatečnou hydrataci organismu. Není rozdílu, zda hráči jsou zapojeni do náročného, třeba i více fázového, tréninkového procesu nebo absolvovuje přípravná utkání.
 
Zapomínat se však nesmí ani na doplnění tekutin a živin v průběhu tréninku a přípravných utkáních. Mnoho trenérů také často zapomíná na dopady nesprávného pitného režimu na regeneraci, která je především v letním přípravném období velmi důležitá. 

Číst dál...

Seriál: Španělská hvězdice s oběhnutím

Hodnocení uživatelů:  / 0
  AKTÚALIZOVÁNO   "Schopnost hráčů přihrát na krátkou i dlouhou vzdálenost je základní dovedost, bez které se žádný hráč neobejde. V tréninku je žádoucí kombinovat přihrávání na různé vzdáenosti, navíc kombinované s pohybem bez míče," říká autor seriálu, který je inspirován hrou španělských hráčů.
 
Cílem všech dílů seriálu Španělská hvězdice s oběhnutím je kombinovat dovednost hráčů v krátkých a dlouhých přihrávkách, které jsou doplněny o méně či více koordinačně náročný běh bez míče. 

Číst dál...