Herní cvičení

Herní cvičení: Čelní souboj 1:1 bokem k brance (4.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení
Vytvořeno 9. říjen 2012
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 4761

2_gen_odkop_brankare"Ne v každé situaci řeší hráči souboj jeden na jednoho v čelním postavení k brance soupeře, velmi často mají útočící hráči branku v bočním postavení," říká autor dnešního příspěvku, který navazuje na první, druhý a třetí díl seriálu.

Autorem čtřdílného seriálu je trenér Jiří Formánek. Seriál má název Čelní souboj 1:1 bokem k brance. Cílem jednotlivých cvičení je naučit hráče vyřešit situaci jeden na jednoho, když branka je bokem k hráčům a bránící hráč přistupuje k útočníkovi ze strany.

Cvičení zvládnou jak hráči žákovské kategorie, tak starší věkové kategorie (dorostenci nebo dospělí).

Číst dál...
 

Herní cvičení: Rychlý protiútok 3:2+2

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení
Vytvořeno 4. říjen 2012
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 15551

2_gen_telo_dvur_150 AKTUALIZOVÁNO  Název dnešního je Rychlý protiútok 3:2+2, cvičení je zaměřeno na řešení útočné herní situace 3:2 na polovině soupeře, nácvik rychlého protiútoku zápasovým podmínkám přibližují dva krajní obránci, kteří se vracejí do svého obranného postavení a mění početní situaci na 3:4.

Cvičení je vhodné zařazovat do hlavní části tréninkové jednotky zaměřené na nácvik rychlého přechodu do útoku a především finálního vyřešení situace 3:2, určeno pro žákovské kategorie a všechny starší až po dospělé.

Číst dál...
 

Herní cvičení: 3:3 s koncovým hráčem (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení
Vytvořeno 3. říjen 2012
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 5590

2_skluz_dvojky"Úspešně vedený útok často končí finální průnikovou přihrávkou na koncového útočníka, který má za úkol přetavit útočnou snahu v brankovou příležitost," říká autor dnešního článku.

Cvičení je vhodné zařadit jako hlavní části tréninku, který je zaměřen na taktickou stránku týmového výkonu s důrazem posuny bránících hráčů a komunikaci mezi obránci.

Autorem cvičení 3:3 s koncovým hráčem je trenér Jiří Formánek, který v cvičení kombinuje nácvik útočné i obranné fázi hry.

Číst dál...
 

Herní cvičení: Souboj 2:2 po sprintu okolo praporku (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení
Vytvořeno 1. říjen 2012
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 5510

2_gen_zmena_smeru1_150"Poté co si hráči osvojí řešení situace jeden na jednoho je třeba do tréninku zařadit nácvik řešení situací dva na dva," říká pro portál www.trenink.com autor článku.

Herní cvičení Souboj 2:2 po sprintu okolo praporku si pro čtenáře připravil trenér Jiří Formánek. Cílem je naučit hráče řešit soubojovou situaci dva na dva na malém prostoru. Cvičení navazuje na první díl.

Herní cvičení autor zařazuje do hlavní části tréninku. Cvičení zvládnou jak žákovské kategorie, tak samozřejmě starší hráči.

Číst dál...
 

Herní cvičení: 4:3+1 po nepřesné rozehrávce brankáře

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení
Vytvořeno 26. září 2012
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 13033
2_gen_brankar_plus_3 AKTUALIZOVÁNO  Autor a editor tohoto portálu Jiřího Formánka se v dnešním cvičení zaměřil na správné obranné postavení bránících hráčů a využití početní převahy hráčů útočících.

Název středečního cvičení je 4:3+1 po nepřesné rozehrávce brankáře, cílem je naučit bránící hráče reagovat na nepřesné rozehrání brankáře od vlastní branky, zahustit prostor před pokutovým územím, zamezit kolmé přihrávce za obranu a pokusit se získat konstruktivně míč. Útočící hráči se v této situaci musí prosadit.

Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, určeno je do tréninkového procesu mládežnických týmů od věkové kategorie starších žáků.
Číst dál...
 

Herní cvičení: Čelní souboj 1:1 bokem k brance (3.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Herní cvičení
Vytvořeno 25. září 2012
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 5200

2_gen_hlavice_1_150"Ne v každé situaci řeší hráči souboj jeden na jednoho v čelním postavení k brance soupeře, velmi často mají útočící hráči branku v bočním postavení," říká autor dnešního příspěvku, který navazuje na první a druhý díl seriálu.

Autorem seriálu je trenér Jiří Formánek, pojmenoval ho Čelní souboj 1:1 bokem k brance. Cílem je naučit hráče vyřešit situaci jeden na jednoho, když branka je bokem k hráčům a bránící hráč přistupuje k útočníkovi ze strany.

Cvičení zvládnou jak hráči žákovské kategorie, tak dorostenci nebo dospělí.

Číst dál...
 

Plánované akce

Zář
3

03.09.2014 8:15 pm - 10:00 pm

Zář
9

09.09.2014 8:45 pm - 9:15 pm

Zář
16

16.09.2014 - 19.09.2014

Zář
18

18.09.2014 - 19.09.2014

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 13.01.2012, 08:44 napsal Administrator
recenze-balancestep-prevence-rehabilitace-i-rozvoj-rovnovahyNestabilní plošiny a balanční pomůcky všeho druhu byly využívány ve fotbalové akademii Ajaxu Amsterdam již v sedmdesátých letech minulého století. Ruka trhu sportovních a tréninkovách...

Knihy

Dne 20.08.2005, 02:00 napsal
tipy-na-literaturu-tlesna-piprava-1ast Od tohoto týdne zavádíme pravidelné sobotní článek na trenink.com, který by měl mít ve většině případů jiný charakter, než je tomu u článků, které vycházejí v průběhu týdne a jsou...

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Velikost hřiště pro tréninkové hry a cvičení

Hodnocení uživatelů:  / 0

  AKTUÁLNÍ TÉMA   "Velikost herního prostoru, ve kterém probíhají tréninkové hry a cvičení, rozhoduje o tom, zda naplánované cvičení splní cíl pro který bylo zařazeno do tréninku a bude dodržena požadovaná intenzita," říká trenér Jiří Formánek.

Při stanovování velikosti herního prostoru je třeba mít vždy v patrnosti věkovou kategorii pro kterou je trénink připraven, počty hráčů kteří jsou zapojení do cvičení, intenzitu které chce trenér dosáhnout a hlavní cíl cvičení.

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...