Průpravné cvičení

Průpravné cvičení: Norská střelba (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 24. červenec 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 286
Článek je inspirován cvičením s anglickým názvem Norwegian shooting drill, které v sobě obsahuje prvky indiviudální střelby, střelby po narážení a zakončení po přihrávce z křídleního prostoru. Cvičení Norská střelba a navazuje na první díl a na další střelecká cvičení publikovaná na www.trenink.com jako je Dvojitá střelba levou i pravou nohou. Cvičení je vhodné pro žákovské a dorostenecké věkové kategorie.  
 
Při střeleckých cvičeních je vždy třeba pamatovat na to odkud v utkáních padá nejvíce branek
Číst dál...
 

Průpravné cvičení: Průnikové přihrávky po kombinaci (4.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 22. červenec 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 327
"Schopnost týmu překonat obranu soupeře překvapivou průnikovou přihrávkou ze středu pole doplněnou o koordinované náběhy útočníků a hráčů z hloubky pole svědčí o dobrých předpokladet uspět v utkání," říká autor dnešního cvičení s názvem Průnikové přihrávky po kombinaci, které navazuje na předchozí části [1] [2] [3].
 
Stejně jako v případě cvičení Jak překonat obranu soupeře středem? je toto cvičení určeno pro mládežnické týmy od přípravek po dorostence. 
Číst dál...
 

Průpravné cvičení: Průnikové přihrávky po kombinaci (3.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 16. červen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 674

"Schopnost týmu překonat obranu soupeře překvapivou průnikovou přihrávkou ze středu pole doplněnou o koordinované náběhy útočníků a hráčů z hloubky pole svědčí o dobrých předpokladet uspět v utkání," říká autor dnešního příspěvku na stránkách www.trenink.com.

Cílem seriálu cvičení je nácvik kombinace ve středu pole s nálednou průnikovou přihrávkou na jednoho z útočníků. Autorem seriálu cvičení je trenér Jiří Formánek, který druhou část seriálu pojmenoval Průnikové přihrávky po kombinaci. Třetí část navazuje na první a druhý díl .

Podobně jako cvičení Jak překonat obranu soupeře středem? je toto cvičení určeno pro mládežnické týmy.

Číst dál...
 

Průpravné cvičení: Průnikové přihrávky po kombinaci (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 2. červen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 706
"Schopnost týmu překonat obranu soupeře překvapivou průnikovou přihrávkou ze středu pole doplněnou o koordinované náběhy útočníků a hráčů z hloubky pole svědčí o dobrých předpokladet uspět v utkání," říká autor dnešního příspěvku na stránkách www.trenink.com.
 
Cílem cvičení je nácvik kombinace ve středu pole a průnikovou přihrávkou na jednoho z útočníků. Autorem seriálu cvičení je trenér Jiří Formánek, který druhou část seriálu pojmenoval Průnikové přihrávky po kombinaci. Druhá část navazuje na první díl.
 
Podobně jako cvičení Jak překonat obranu soupeře středem? je toto cvičení určeno pro mládežnické týmy. 
Číst dál...
 

Průpravné cvičení: Průnikové přihrávky po kombinaci (1.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 20. květen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 974
"Schopnost týmu překonat obranu soupeře překvapivou průnikovou přihrávkou ze středu pole doplněnou o koordinované náběhy útočníků a hráčů z hloubky pole svědčí o dobrých předpokladet uspět v utkání," říká autor dnešního příspěvku na stránkách www.trenink.com.
 
Autorem seriálu cvičení je trenér Jiří Formánek, který první část seriálu pojmenoval Průnikové přihrávky po kombinaci. Cílem cvičení je nácvik kombinace ve středu pole a průnikovou přihrávkou na jednoho z útočníků.
 
Cvičení je určeno pro mládežnické týmy od žáků po dorostence, tak jako cvičení Jak překonat obranu soupeře středem?
Číst dál...
 

Průpravné cvičení: Přihrávky FC Barcelona ve čtverci (2.část)

Hodnocení uživatelů:  / 1
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 12. květen 2014
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 1090
 SERIÁL  "Nejúspěšnější tým posledních let FC Barcelona v posledních měsících neprožívá tak úspěšné období, jak jsou všichni za předchozí roky zvyklí. Přesto je a bude tento top tým inspirací pro trenéry z celého světa," říká autor dnešního článku na stránkách www.trenink.com a upozorňuje na reportáž Filipa Toncara ze stáže v tomto velkoklubu.
 
Dnešní cvičení s názvem Přihrávky FC Barcelona ve čtverci rozšiřuje první variantu cvičení. Autorem příspěvku je trenér Jiří Formánek, který se inspiroval cvičením FC Barcelona zaměřeným na přihrávky, přijmutí míče, výběr a pohyb bez míče. 
 
Cvičení je určeno je pro všechny věkové kategorie od starších přípravek po dospělé. Cvičení je vhodné zařadit do první třetiny tréninku. 
Číst dál...
 

Strana 1 z 145

Tréninkové pomůcky

Dne 13.01.2012, 08:44 napsal Administrator
recenze-balancestep-prevence-rehabilitace-i-rozvoj-rovnovahyNestabilní plošiny a balanční pomůcky všeho druhu byly využívány ve fotbalové akademii Ajaxu Amsterdam již v sedmdesátých letech minulého století. Ruka trhu sportovních a tréninkovách...

Knihy

Dne 12.11.2005, 10:00 napsal
tipy-na-literaturu-technicko-takticka-piprava-2ast Dnes přinášíme druhou část "Tipů na literaturu" autora Martina Babači s názvem Technicko-takticka příprava. V minulém díle autor doporučil několik knih, které souvisely s tématikou...

Přihlašovací formulář

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Zimní přípravné období

Hodnocení uživatelů:  / 0
 AKTUÁLNÍ TÉMA  Rok co rok se to opakuje a ani letos tomu nebude jinak. Je co se rozloučíme se starým rokem, tak fotbalisty všech věkových kategorií i výkonnostních úrovní čeká připravené a pečlivě naplánované zimní přípravné období.
 
Na stránkách trenérského portálu vyšly v minulosti k zimní přípravě dva zajímavé rozhovory. První s názvem Jak naplánovat zimní přípravu? se zaměřil především na to co má být obsahem zimní přípravy a upozornění na to, že zimní příprava nezačíná až v lednu.
 
Druhý rozhovor Zimní příprava trochu jinak byl o nových trendech v plánování zimní přípravy fotbalistů a zda je možné tyto trendy aplikovat i u týmů nižších úrovní?

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...