Průpravné cvičení

Průpravné cvičení: Boční střelba s proudovou organizací (3.část)

Hodnocení uživatelů:  / 2
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 7. říjen 2013
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 1859

"Především pro krajní hráče, že důležitá schopnost hráčů zakončit akci střelbou z bočního postavení," říká autor dnešního přispěvku s vědomím toho, že nejvíce branek padá z prostoru brankového území.

Cílem třetího dílu cvičení, které autor Jiří Formánek pojmenoval Boční střelba s proudovou organizací, je stejně jako v případě prvního a druhého dílu naučit křídelní hráče zakončovat z bočního postavení před brankou soupeře.

Cvičení je organizováno produdovou metodou, zúčastni se ho může celý tým a vhodné je pro žákovské a dorostenecké věkové kategorie.

Číst dál...
 

Prípravné cvičenie: Narážačka a brániaci hráč (2.časť)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 3. říjen 2013
Napsal Peter Minárik Zobrazeno: 1490
Výměna místa je nedílnou součástí každé úspěšné kombinace. Na stránkách trenérského portálu www.trenink.com jsme se tomu věnovali například v cvičení Rychlá přebíhačka s vedením míče a výměnou místa nebo první z dvojice článků věnovaných této problematice. 
 
Pro čtenáře portálu www.trenink.com si trenér Peter Minárik připravil další dvojici cvičení, tentokrát s názvem Narážačka a brániaci hráč. Dvojice cvičneí je zaměřena na přízemní kombinaci s výměnou místa.
 
Průpravné cvičení je určeno pro mládežnické týmy a obvykle s ezařazuje do průpravné části tréninkové jednotky.
Číst dál...
 

Prípravné cvičenie: Narážačka a brániaci hráč (1.časť)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 24. září 2013
Napsal Peter Minárik Zobrazeno: 1387
Výměna místa je nedílnou součástí každé úspěšné kombinace. Na stránkách trenérského portálu jsme se tomu věnovali například v cvičení Rychlá přebíhačka s vedením míče a výměnou místa.
 
Trenér Peter Minárik si pro čtenáře portálu www.trenink.com připravil další dvojici cvičení, tentokrát s názvem Narážačka a brániaci hráč. Dvojice cvičení je zaměřena na přízemní kombinaci s výměnou místa.
 
Průpravné cvičení je určeno pro mládežnické týmy a obvykle s ezařazuje do průpravné části tréninkové jednotky.
Číst dál...
 

Prípravné cvičenie: Zakončenie v trojiciach (2.časť)

Hodnocení uživatelů:  / 2
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 18. září 2013
Napsal Peter Minárik Zobrazeno: 1774
Na internetových stránkách trenérského fotbalového portálu www.trenink.com jsme se zakončení z prostoru pokutového území věnovali několikrát, připomeňme třeba cvičení Střelba - narážečky do oblouku  nebo Dvě narážečky, souboj 1:1 a střelba
 
Druhý díl seriálu cvičení od trenéra Petera Minárika je pojmenován Zakončenie v trojiciach. Dnešní příspěvek navazuje na první část a zaměřuje se na kombinaci a zakončení z prostoru okolo pokutového území. Trenéři by měli dbát na plynulou rotaci během cvičení.
 
Autor dnešního cvičení doporučuje jeho zařazení do hlavní částí tréninkové jednotky. Průpravné cvičení je určeno pro mládežnické týmy. 
Číst dál...
 

Průpravné cvičení: Samostatná víceúrovňová střelba

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 17. září 2013
Napsal Jiří Formánek Zobrazeno: 1825

Editor portálu www.trenink.com, trenér Jiří Formánek uveřejnil herní cvičení, které řešilo situaci jeden na jednoho s názvem Souboj 1:1 se střelbou po výběru branky, dnes se zaměřil na nácvik střelby z různých vzdálenosti i úhlů.

Název dnešního cvičení je Samostatná víceúrovňová střelba, cílem cvičení je řešení situace při samostatném nájezdu na brankáře, případně při řešení situace jeden na jednoho (1:1), důraz je kladený především na variabilitu zakončení z pohledu útočícího hráče i brankáře.

Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie, obvykle ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, důraz musíme klást na efektivitu v zakončení. Volíme velikost i vzdálenost zón v závislosti na věkové kategorii.

Číst dál...
 

Prípravné cvičenie: Zakončenie v trojiciach (1.časť)

Hodnocení uživatelů:  / 3
Nadřazená kategorie: Trénink Kategorie: Průpravné cvičení
Vytvořeno 10. září 2013
Napsal Peter Minárik Zobrazeno: 1632
Na stránkách trenérského fotbalového portálu www.trenink.com jsme se zakončení z prostoru pokutového území věnovali několikrát, připomeňme třeba cvičení Střelba - narážečky do oblouku nebo Dvě narážečky, souboj 1:1 a střelba
 
Seriál cvičení trenér Peter Minárik pojmenoval Zakončenie v trojiciach. Dnešní příspěvek se zaměřuje na kombinaci a zakončení z prostoru okolo pokutového území. Trenéři by měli dbát na plynulou rotaci během cvičení.
 
Autor dnešního cvičení doporučuje jeho zařazení do hlavní částí tréninkové jednotky. Průpravné cvičení je určeno pro mládežnické týmy. 
Číst dál...
 

Plánované akce

Zář
3

03.09.2014 8:15 pm - 10:00 pm

Zář
9

09.09.2014 8:45 pm - 9:15 pm

Zář
16

16.09.2014 - 19.09.2014

Zář
18

18.09.2014 - 19.09.2014

Přihlašovací formulář

Tréninkové pomůcky

Dne 13.01.2012, 08:44 napsal Administrator
recenze-balancestep-prevence-rehabilitace-i-rozvoj-rovnovahyNestabilní plošiny a balanční pomůcky všeho druhu byly využívány ve fotbalové akademii Ajaxu Amsterdam již v sedmdesátých letech minulého století. Ruka trhu sportovních a tréninkovách...

Kalendář článků

September 2014
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

Knihy

Dne 20.03.2006, 14:45 napsal Jiří Formánek
recenze-streink Knihu s krátkým a výstižným názvem Strečink vydalo v prosinci minulého roku nakladatelství Grada Publishing v rámci ediční řady Sport extra. Autorkou publikace je Mgr. Klára...

Rozhovor: Rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu

Hodnocení uživatelů:  / 0

V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé.

Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.

Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s rozvojem rychlostních schopností fotbalových hráčů.

Číst dál...

Aktuální téma: Velikost hřiště pro tréninkové hry a cvičení

Hodnocení uživatelů:  / 0

  AKTUÁLNÍ TÉMA   "Velikost herního prostoru, ve kterém probíhají tréninkové hry a cvičení, rozhoduje o tom, zda naplánované cvičení splní cíl pro který bylo zařazeno do tréninku a bude dodržena požadovaná intenzita," říká trenér Jiří Formánek.

Při stanovování velikosti herního prostoru je třeba mít vždy v patrnosti věkovou kategorii pro kterou je trénink připraven, počty hráčů kteří jsou zapojení do cvičení, intenzitu které chce trenér dosáhnout a hlavní cíl cvičení.

Číst dál...

Rozhovor: Přechod mezi dorosteneckou a mužskou kategorií

Hodnocení uživatelů:  / 0
 AKTUÁLNÍ TÉMA  V seriálu rozhovorů na stránkách trenérského portálu www.trenink.com se pokoušíme otevřít debatu k tématům, která by měla zajímat trenéry v klubech na všech výkonnostních úrovních, tak u různých věkových kategorií od přípravek počínaje až po dospělé. 
 
Dnešní aktuální téma rozebírá a na otázky odpovídá Jiří Formánek, trenér který působil jak u mládeže, tak u dospělých od divize po druhou ligu. V současné době je editorem stránek www.trenink.com.
 
Cílem článku je seznámit trenéry mládežnických dorosteneckých týmů s důležitými aspekty přechodu mezi dorosteneckou a mužskou věkovou kategorií. Zaměříme se na důležitost jednotlivých aspektů ve fotbalové přípravě mládežnických týmů, sportovní přípravu, společenské vlivy a psychologické aspekty.

Číst dál...