Úvahy

Vzdělávání trenérů: Mentální trénink – není jen trénink

Hodnocení uživatelů:  / 6
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Daniel Franci Zobrazeno: 3788
Výkonnost dnešních sportovců se dostává na svá maxima, a tak se stále přemýšlí nad tím, jak zvýšit výkonnost. Stále se tvrdě pracuje na hřišti, upravují se jídelníčky a pitné režimy pro sportovce, ovšem zapomíná se na jednu velice důležitou část přípravy, a to je ta mentální
 
Tato část přípravy se v naší zemi podceňuje a takřka se v tomto oboru nic neděle, avšak mentální trénink je stejně důležitý, jako trénink na hřišti. 
 
V mnoha odborných publikacích se setkáme s intervaly zatížení a intervaly odpočinku, ale stejně velké místo by měly obsahovat i mentální tréninky, protože jsou stejně důležité, jako ty na hřišti. Psychická připravenost hráče, koncentrace a kontrola svého těla je polovina úspěchu. 
Číst dál...
 

Ladislav Valášek: I trenéři musejí usilovat o větší návštěvnost na fotbalových utkáních!

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Ladislav Valášek Zobrazeno: 4254

valasek_100"O strategické nutnosti zvýšit atraktivnost českomoravského fotbalu nelze v současné situaci pochybovat," říká Ladislav Valášek, ředitel Bohemians 1905 a viceprezident UČFT.

Naopak, všichni, kdo se podílejí na fungování tuzemského fotbalu, musí chtít zvýšit nejen efektivnost vlastní práce, ale také návštěvnost na fotbalových utkáních. Ve vrcholovém fotbale s tím úzce souvisí nutnost úsilí o zvýšení sledovanosti fotbalu v TV a v dalších sdělovacích prostředcích. To se však bez větší atraktivnosti neobejde. A větší atraktivnost českomoravského fotbalu vyžaduje nejen potřebnou herní kvalitu, ale také transparentnost ligových fotbalových soutěží, celkovou důvěru a tzv. každodenní pracovitost, efektivnost a férovost.

Jde o spojité nádoby a pokud nebudou fungovat, nebudou mít v ČR ani sebelepší trenéři nárok na privilegované podmínky odměňování, protože bez adekvátních příjmů (ze vstupného, z fan-shopu, televizních práv, od reklamních partnerů atd.) nemohou profesionální fotbalové kluby pokrýt nezbytné náklady a investice, které jsou nutné k dlouhodobějšímu přežití klubů, zvláště pokud mají jako v ČR povinně formu obchodních a na zisk orientovaných akciových společností (nikoliv tradičních sportovních spolků, obecně prospěšných neziskových organizací či nadací apod., jako je tomu v některých jiných zemích).

Číst dál...
 

Vzdělávání trenérů: Koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních klubech v ČR (9.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Martin Válášek Zobrazeno: 7100
Image "Jak z názvu seriálu vyplývá, bude mým hlavním cílem vytvořit návrh koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních fotbalových klubech v České republice. Nejdříve se proto pokusím zdůraznit důležité teoretické aspekty spojené s problematikou koncepce," říká autor osmého dílu seriálu [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] Martin Valášek.

Hlavním cílem činnosti úseku mládeže je zajištění a podpora přípravy a výchovy mladých fotbalistů pro jejich uplatnění v ligovém fotbalovém klubu, respektive ve vrcholovém fotbale vůbec.

K tomuto hlavními cíli směřují tyto důležité a prioritní úkoly:
Číst dál...
 

Vzdělávání trenérů: Koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních klubech v ČR (8.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Martin Válášek Zobrazeno: 8355
Image "Jak z názvu seriálu vyplývá, bude mým hlavním cílem vytvořit návrh koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních fotbalových klubech v České republice. Nejdříve se proto pokusím zdůraznit důležité teoretické aspekty spojené s problematikou koncepce," říká autor osmého dílu seriálu [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] Martin Valášek.

Vlastní vnitřní členění úseku mládeže se může v různých klubech mírně lišit, odráží tak charakteristickou situaci v daném fotbalovém klubu především z hlediska (a) počtu týmů a jejich účast ve struktuře soutěží mládeže,(b) finančních zdrojů a infrastruktury, kterou má úsek mládeže k dispozici,(c) nutnosti komunikace a kooperace s vedením klubu, s partnerským občanským sdružením a s ostatními subjekty ve fotbale (ČMFS, jiné fotbalové kluby, školy, rodiče hráčů, zdravotní zařízení, partnerské firmy apod.) a (d)péče o využívané vybavení, zařízení atd.
Číst dál...
 

Vzdělávání trenérů: Koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních klubech v ČR (7.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Martin Válášek Zobrazeno: 9070
Image "Jak z názvu seriálu vyplývá, bude mým hlavním cílem vytvořit návrh koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních fotbalových klubech v České republice. Nejdříve se proto pokusím zdůraznit důležité teoretické aspekty spojené s problematikou koncepce," říká autor šestého dílu seriálu [1] [2] [3] [4] [5] [6] Martin Valášek.

Formy podpory talentovaných fotbalistů mají dvě základní dimenze, a to dimenzi institucionální (především v rámci zákonů ČR a v rámci ČMFS, fotbalových klubů a škol) a dimenzi neinstitucionalizovanou (především v rodině podporou rodičů, v rámci služeb hráčských agentů apod.).
Číst dál...
 

Vzdělávání trenérů: Koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních klubech v ČR (6.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Martin Válášek Zobrazeno: 8442
Image "Jak z názvu seriálu vyplývá, bude mým hlavním cílem vytvořit návrh koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních fotbalových klubech v České republice. Nejdříve se proto pokusím zdůraznit důležité teoretické aspekty spojené s problematikou koncepce," říká autor šestého dílu seriálu [1] [2] [3] [4] [5] Martin Valášek.

Činnost ČMFS se realizuje nejen prostřednictvím činnosti orgánů ČMFS (viz výše) a vůči UEFA či FIFA, ale především prostřednictvím členů ČMFS, to znamená hlavně prostřednictvím fotbalových klubů.

Rozlišení fotbalových klubů na profesionální a ostatní fotbalové kluby je dáno Legislativou ČMFS. Podle legislativy ČMFS je profesionální fotbalový klub – klub, který se ve formě obchodní akciové společnosti účastní profesionálních soutěží ČMFS (I. Gambrinus liga a II. liga). Ostatní fotbalové kluby mají nejčastěji formu občanských sdružení (jen výjjimečně také obchodních společností – společnost s ručením omezeným, případně akciová společnost).
Číst dál...
 

Úvaha: Osobnost trenéra jako základní předpoklad pro úspěšnou činnost práce s mládeží

Hodnocení uživatelů:  / 3
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Luděk Opravil Zobrazeno: 11550
Image Trenér Luďka Opravil, který v minulých týdnech publikoval několik úvah: Jak letní přechodné období trávit aktivně?, Motivace a tvořivost v tréninkové jednotce mládeže nebo Trenérská filozofie očima neprofesionálního trenéra mládeže, dnes na stránkách trenérského portálu www.trenink.com uveřejňuje svůj další článek s názvem: Osobnost trenéra jako základní předpoklad pro úspěšnou činnost práce s mládeží a jeho možné vlivy na budoucnost kopané v Česku.

Autor článku razí motto: "Trenér je vůdce v procesu budování týmu a musí na sobě neustále pracovat, chce-li trénovat ostatní. Musí být vždy připraven pomáhat hráčům formou vyučovacího procesu hrát lépe fotbal a naučit je vnímat jeden hlas, a to trenéra, aby dokázali správně a včas zareagovat."

Svým profilem musí být trenér u mládeže náležitě odborně vzdělán, mít odpovídající zkušenosti, přirozenou autoritu a všeobecný přehled ve vztahu k sportu jako takovému.
Číst dál...
 

Vzdělávání trenérů: Koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních klubech v ČR (5.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Martin Válášek Zobrazeno: 8270
Image "Jak z názvu seriálu vyplývá, bude mým hlavním cílem vytvořit návrh koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních fotbalových klubech v České republice. Nejdříve se proto pokusím zdůraznit důležité teoretické aspekty spojené s problematikou koncepce," říká autor třetího dílu seriálu [1] [2] [3] [4] Martin Valášek.

Z následujícího schématu, který je umístěn uvnitř článku vyplývá, že organizace mládežnického fotbalu v ČR vychází z velké popularity a masovosti fotbalu jako nejpopulárnějšího sportu, který je tradičně velmi dobře organizován v rámci ČMFS. Na organizované formy v rámci ČMFS či s podporou ČMFS navazují nebo jim předcházejí tzv. neorganizované formy fotbalu, především na úrovni sportovní zábavy jednotlivců či skupin lidí.

Vedle fotbalové hry v rámci školních aktivit (v rámci či nad rámec povinné tělesné výchovy, např. v různých fotbalových kroužcích) jde o různé neformální fotbalové hry například na ulici či na volných prostranstvích u škol, domů nebo v parcích apod.
Číst dál...
 

Vzdělávání trenérů: Koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních klubech v ČR (4.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Martin Válášek Zobrazeno: 8296
Image "Jak z názvu seriálu vyplývá, bude mým hlavním cílem vytvořit návrh koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních fotbalových klubech v České republice. Nejdříve se proto pokusím zdůraznit důležité teoretické aspekty spojené s problematikou koncepce," říká autor třetího dílu seriálu [1] [2] [3] Martin Valášek.

Za základní strategii marketingu je považován marketingový mix, kdy se realizace této strategie opírá o čtyři základní nástroje marketingu. Nejčastěji se vyskytují pod označením "4P", podle prvních písmen anglických názvů. Jedná se o: Product = Produkt (Výrobek), Place = Distribuce (Místo), Price = Cena, Promotion = Propagace.

Na trhu vítězí ty organizace, které dokáží efektivně vhodným způsobem uspokojovat zákaznické potřeby a efektivně se zákazníkem komunikovat prostřednictvím těchto čtyř základních nástrojů (Novotný, 2000).
Číst dál...
 

Vzdělávání trenérů: Koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních klubech v ČR (3.část)

Hodnocení uživatelů:  / 0
Nadřazená kategorie: Vzdělávání trenérů
Napsal Martin Válášek Zobrazeno: 7684
Image "Jak z názvu seriálu vyplývá, bude mým hlavním cílem vytvořit návrh koncepce rozvoje ve výchově talentů v profesionálních fotbalových klubech v České republice. Nejdříve se proto pokusím zdůraznit důležité teoretické aspekty spojené s problematikou koncepce," říká autor třetího dílu seriálu [1] [2] Martin Valášek.

Pojem koncepce rozvoje představuje spojení dvou pojmů. Koncepce obecně představuje způsob pojetí, myšlenkovou osnovu, či hlavní záměr jak dosáhnout daného cíle, což je v tomto případě rozvoj, neboli vzestup, či progres dané problematiky (Kvasil, 1986).

K problematice řízení profesionálních fotbalových klubů není v ČR specializovaná odborná literatura. K problematice se vyjadřuje například Schmitt (2008) a Valášek (2007, 2009), kteří shodně konstatují, že profesionální fotbalový klub a obchodní společnost mají celou řadu shodných a podobných cílů a systémů.
Číst dál...
 

Strana 1 z 6

Reklama

Rozcvičení

Kombinace: Obíhané narážečky

Hodnocení uživatelů:  / 0
 3 VARIANTY  +  VIDEO  Kombinace na malém prostoru, pomocí krátkých přihrávek, výměny místa hráčů zapojených do kombinace, ale i hráčů kteří se do kombinace mohou zapojit, jsou doménou především španělských týmů.    
 
Kombinační cvičení s názvem Obíhané narážečky je svou organizací podobné cvičení Přebíhaná za přízemní přihrávkou, které je možné využit buď jako součást rozcvičky nebo jako hlavní část tréninku pro mládež.

Číst dál...

Střelba po seběhnutí

Zakončení: Střelba po seběhnutí do střed pole

Hodnocení uživatelů:  / 0
 4 VARIANTY  VIDEO  Se začátkem jarní části soutěže se mění i obsah tréninkových jednotek. Místo cvičení typu Kondiční naražení ve středním pásmu větší prostor dostanou cvičení podobné jako Turecká střelba po kombinaci a tandemu.
 
Cvičení Střelba po seběhnutí do střed pole hráče vede hráče k tomu, aby se dokázali vyhnout vystavení do ofsajdového postavení náběhem do středu pole a otočením směrem k brance soupeře. Vedle toho je důležité načasování přihrávky od středového hráče. 

Číst dál...

Vyhledávání

Individuální trénink

Reklama

Průpravné cvičení: Přihrávkový slalom se střelbou

Hodnocení uživatelů:  / 0
 STŘELBA  +  VIDEO  Zakočení akce, které přechází kondiční zatížení, jsme v letošním zimním přípravném období publikovali několik, za připomenutí stojí Opakované zakončení pod tlakem nebo Kondiční střelba po obvodu hřiště, která v sobě vyváženě kombinuje rozvoj herní a kondiční složku.
 
Cvičení Přihrávkový slalom se střelbou se v úvodní části cvičení inspiroval seriálem Skotské běhy s míčem, ale cílem je především efektivita v zakončení po předchozím zatížení.    

Číst dál...

Průpravné cvičení: Přenesení hry mezi trojúhelníky

Hodnocení uživatelů:  / 0
 PŘENESENÍ HRY  +  VIDEO  Cvičení jejich herní prostor je ve tvaru trojúhelníků jsme na www.trenink.com publikovali hned několik. Za připomenutí stojí cvičení Dva trojúhelníky přihrávek za sebou nebo kondiční cvičení Kondiční vedení míče s trojúhelníkem, ve kterém jde především o intenzitu vedení míče.
 
Cvičení Přenesení hry mezi trojúhelníky hráče vede ke střídání rytmu hry a přenášení míče do jiného těžiště hry. Po hráčích požadujeme precizní provedení, střídání délky přihrávek a vyražení hráče za přihrávkou. 

Číst dál...

Rozcvičení: Dvě narážečky po příčné přihrávce

Hodnocení uživatelů:  / 0
 4 VARIANTY  +  VIDEO  Cvičením pro úvod fotbalového tréninku jsme se v posledních týdnech věnovali často. Inspirovali jsme se jak u evropských velkoklubů FC Schalke 04, RSC Anderlecht nebo RB Lipsko, ale i u mládeže v cvičení Dva trojúhelníky přihrávek za sebou.
 
Cvičení s názvem Dvě narážečky po příčné přihrávce je komplexním cvičením pro rozcvičení, ve kterém po hráčích požadujeme vedení míče, přihrávání, naražení míče, pohyb hráče po naražení a správné načasování jak přihrávky, tak náběhu.

Číst dál...

Průpravné cvičení: Cirkulace míče před centrem

Hodnocení uživatelů:  / 0
 3x VARIANTA  VIDEO  Náběhu do pokutového území, správnému výběru místa a jeho načasování jsem se věnovali v cvičení Frontální útok po centru, které do svého tréninku zařazuje anglický Crystal Palace
 
Cvičení Cirkulace míče před centrem je organizováno proudovou metodou, probíhá paralelně z obou stran herního prostoru a hráči současně zakončují do obou branek. Do zakončují nabíhají dva hráči, kteří se kříží, protože nabíhají z různých stran herního prostoru.  

Číst dál...

Rychlost: Sprint se změnami směru běhu

Hodnocení uživatelů:  / 0
 5 VARIANT  +  VIDEO  Rozvoji koordinačních a obratnostních dovedností jsme se věnovali v seriálu Rychlostně-koordinační motýlek, k problematice rozvoj rychlostních schopností hráčů fotbalu vyšel na www.trenink.com obsáhlý rozhovor.
 
Kondiční cvičení s názvem Sprint se změnami směru běhu v sobě kombinuje rozvoj obratnosti, koordinace a startovní se sprinterskou rychlostí. Jednotlivé složky je možné upravit zvolením varianty cvičení.

Číst dál...

Herní cvičení: Tři na tři 3x jinak

Hodnocení uživatelů:  / 0

 3 VARIANTY  +  VIDEO  V minulosti jsme publikovali průpravnou hru 3:3 s 6 nahrávači na 2 branky ve které se snažil hráče naučit úspěšně řešit početně výhodné situace na relativně malém prostoru a to co v nejkratším čase.

V dnešním cvičení Tři na tři 3x jinak, které je opět učeno pro šest aktivně zapojených hráčů, je cílem dát bránícícm hráčům možnost třikrát jinak rozehrát herní cvičení a dostat útočící tým pod tlak, pokusit se získat míč a akci aktivně zakončit. 

Číst dál...